生病忌口大全,相信很多人生病看醫生時總會聽到要忌口、要忌口的叮囑,因爲病人如果吃了禁忌食物,很容易加重感冒,甚至會引起不良反應,下面瞭解生病忌口大全,歡迎閱讀分享!
生病忌口大全1
1、感冒
避免吃大棗、枸杞和烏梅。枸杞大棗是溫熱食材,風熱感冒體內本就聚集了熱量,如果還吃容易加重病情。而烏梅是收斂的食材,感冒的時候吃了不容易發汗。
2、腹瀉
腹瀉屬破,因此要避免吃蘿蔔、蔥、山楂、香菜以及螃蟹。這幾類食材性涼寒,腹瀉的時候吃容易加重症狀。
3、胃病
平時要避免刺激性和難以消化的食物,酒、濃茶、蒜、辣椒等在患病期間都不要碰。
4、痛風
要避免吃嘌呤含量較高的食物,以免加重病情。像牡蠣、耗這些海產品以及動物的內臟,都屬於高嘌呤食物。
5、糖尿病
要避免升糖指數高的食材了。香蕉、芒果、榴蓮、菠蘿、精米白麪、土豆、糖,這些都要少吃甚至不吃。
6、高血壓
患者忌鈉,腐乳、皮蛋、空心菜和各種醃製品就別吃了。
7、脂肪肝
不要碰酒,另外,蔥薑蒜以及辣椒咖啡這些刺激性的食物也要避免。
8、心臟病
要避免炸魚、濃茶、紅燒肉和蛋黃派。
9、痔瘡
要避免刺激,所以酒和辛辣的食材統統不能吃,此外,燒烤食物也會刺激肛門粘膜皮膚,也不能吃,芒果、荔枝、榴蓮和龍眼這些熱性的水果,也要避免。
10、咽炎患者
陰虛火旺,荔枝等熱性水果就免了。牛羊肉以及海鮮這些發物,也要注意。
11、膽囊炎
要避免油膩的食物,比如肥肉、動物內臟以及蛋黃。
12、慢性腸炎
避免吃油膩和多脂肪的食物,這樣不利於消化。同時,薯類、豆類和牛奶這些容易產氣的食物也要少吃。
13、女性來大姨媽或者痛經
要避免吃性寒的食物。螃蟹、冷飲、生拌涼菜以及鴨肉,都要避免。
生病忌口大全2
1、感冒:香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,菸酒。
2、咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食。
3、急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
4、慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
5、腸炎:香蕉,蕃石榴。
6、急慢性肝炎:鵝(雞,鴨)肉皮,肥豬肉,菸酒,不熬夜。
7、心臟病:暴飲暴食,高膽固醇,太鹹食物。
8、腎臟病:啤酒,汽水,鹹魚,筍乾,鹹菜。
9、糖尿病:甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物。
10、低血壓:芹菜,宜早睡多運動。
11、高血壓:太鹹食物,蛋黃,動物內臟。
12、消化性潰瘍:豆類,竹筍,鹹菜,糯米類品,酒,菠蘿,辣椒,番石榴。
13、跌打骨膜炎:香蕉,竹筍,酒,酸菜,辣椒。
14、跌打損傷:豬頭骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。
15、痔瘡便血:煙,酒,辣椒,油炸食物。
16、風溼性關節炎:啤酒,香蕉,肉類,避寒露水。
17、過敏性體質:(蕁麻疹,溼疹,哮喘,過敏性鼻炎)海產,芋頭,芒果,冰,桂圓,荔枝。
18、腦神經衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜。
生病忌口大全3
1、感 冒
枸杞、大棗:枸杞溫熱身體的效果相當強,會讓人體產生更多熱量,使體溫升高,加重病情。大棗同樣有暖身效果。
烏梅:烏梅是酸性的,屬收斂之物,會妨礙發汗藥物發揮作用,從而延緩感冒的康復。
西瓜:感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜會引邪入裏。
2、胃 炎
胃炎是胃黏膜損傷的表現,要保護胃黏膜,就不能刺激性食物。如過燙、過辣、過冷、過硬的食物。
少喝酒、濃茶;少吃大蒜、蒜薹、魔芋。
胃腸道不容易消化吸收。
3、腹 瀉
螃蟹:螃蟹性味鹹寒,極易引起和加重腹瀉。
山楂、蘿蔔、香菜:這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒,加重腹瀉。
蔥頭、生蘿蔔:容易脹氣蔬菜,也要少吃。
4、痛 風
痛風患者最好不吃高嘌呤的食物。
如:蛤蜊、烏魚、乾貝、帶魚、海鰻、豬肝、蝦、牡蠣
5、糖 尿 病
少吃升糖指數高的水果和食物。
升糖指數高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴蓮、柿子、菠蘿
升糖指數高的食物:大米飯、大米粥、土豆、白糖、點心
6、高 血 壓
鹹(醬)菜、腐乳、醃製品、蛤貝類、皮蛋、空心菜:這些食物含鈉均較高,儘量別吃。
7、脂 肪 肝
少喝酒和少吃辛辣刺激性食物。
酒:因酒精進入體內95%以上在肝內分解代謝,大量長期飲酒還可引起酒精肝,使脂肪肝加重。
洋蔥、姜、蔥、蒜、辣椒、咖啡:這些都是辛辣刺激性食物。
8、心 髒 病
炸魚:炸魚的油經過高溫加熱後,會產生大量“壞脂肪”(反式脂肪),對心臟有害無益。
濃茶:含有較多的咖啡因,可能導致心率加快。
紅燒肉:含有的“中鏈飽和脂肪酸”較高,升血脂、膽固醇水平的能力很強。
蛋黃派:蛋黃派等口感靠使用“起酥油”來達到,起酥油的主要成分是“部分氫化植物油”,對心血管極其有害。
9、痔 瘡
酒:可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等:能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感。
燒烤食物:可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,加重痔瘡。
芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等熱性水果:也會加重痔瘡症狀。
10、咽 炎
少吃熱性水果如荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、橘子、蘆柑:咽炎的人,大多屬於陰虛火旺,如果吃熱性水果,會加重虛火,越吃越難受。
菸酒,羊肉海鮮:這些刺激性食品也要少吃。
油炸炒制的`乾果:會刺激咽喉,要少吃。
巧克力:會刺激咽喉,要少吃。
11、扁桃體炎
熱性水果如荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、榴蓮、橘子:會加重身體本身的炎症。
12、胃 病
獼猴桃:獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔。
鮮棗:膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。
山楂:果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石。
綠豆:綠豆屬於豆類,吃多的話會刺激胃酸分泌,對有胃炎和胃潰瘍病史的人來說,很容易誘使舊疾復發。
魔芋:膳食纖維含量豐富,胃腸道不容易消化吸收,故胃腸功能不佳的人,要少吃。
花生:胃潰瘍和胃酸過多者不宜吃,可能引起胃腸道功能紊亂,出現胃痛、泛酸等不適症狀。
13、過 敏
光敏感野菜(馬齒筧、蒲公英等):野菜中含有較多的光敏感成分,過敏體質的人食用後,面部、手部等易出現瘙癢等反應。
芒果、菠蘿等容易過敏的水果。
酒:酒精內的細菌、酵母菌容易製造組織胺,這是體內一種化學傳導物質,存在於肥大細胞、肺部黏膜組織內,容易引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。
14、哮 喘
應避免食用可引起哮喘發作的食物,如鮮海魚、蝦、蟹。
15、慢性膽囊炎
一次食入大量高蛋白及油膩食物,會誘發胰腺炎。
蛋黃、動物內臟、肥肉、動物油都應少吃或不吃。
忌食油膩、辛辣等刺激性食物。如酒、濃茶、咖啡。
16、咳 嗽
甜味助溼,從而會增加痰的生成,同時甜味也會加劇咽部不適感,加重咳嗽。
少吃或不吃糖漿、甜味食品、蜂蜜。
17、慢性腸炎
多油及脂肪類食物。不易消化,其潤滑作用又可使腹瀉加重。
薯類、豆類、牛奶等:易產氣食物。
木糖醇:屬於偏涼性的,不易被胃酶分解而直接進入腸道,攝入過量後,對胃腸有一刺激,可能引起腹部不適、脹氣、腸鳴等現象。
鴨子:鴨肉味甘鹹,吃了可能使腸炎病情加重。
18、痛 經
女性痛經多因氣血寒凝,以致血行受阻,不通則痛。
要少吃寒性食物。如鴨肉、螃蟹、冷飲、生拌涼菜。