無花果茶怎麼泡？無花果茶滋味用人營養價值高，對人類身體也有明顯保健作用，但這種水果茶的含糖量比較高，那麼無花果茶怎麼泡呢？下面就跟小編一起來了解一下吧。
無花果茶怎麼泡1
無花果茶怎麼泡
無花果茶的沖泡方法比較簡單，想喝無花果嘗試可以把切片曬乾以後的無花果直接放到乾淨玻璃杯中，或者放在乾淨的茶壺中，放適量冰糖加入沸水沖泡，3~5分鐘以後，裏面的無花果茶就能泡好，取出後可直接飲用。
無花果茶的正確做法
1、無花果蜂蜜茶
無花果茶在製作時可準備10片左右的乾燥無花果，直接放在大的乾淨玻璃杯中，然後衝入準備好的開水，蓋好杯子蓋以後浸泡3~5分鐘，打開杯子蓋讓它自然降溫，等溫度降到40度左右時，再取10克左右的蜂蜜放到杯子中調勻，這時美味的無花果茶就已經泡好可以直接飲用。
2、無花果雪梨茶
無花果還可以和雪梨搭配在一起做水果茶，在做的時候可以準備適量無花果和一個雪梨，把雪梨洗淨後消掉果皮，把果肉切成塊狀，與洗淨後的無花果直接放在養生鍋中，放入適量冰糖加熱煮開再用小火，繼續煮20分鐘左右，煮好以後取出降溫後飲用就可以。
3、無花果紅棗茶
無花果還可以喝紅棗，一起泡茶喝，在做的`時候需要準備曬乾後的無花果，兩個把它洗淨，以後掰成小塊，再準備四五個紅棗，把它切成塊狀以後去掉棗核直接放在乾淨杯子中，加入幾塊冰糖，放沸水沖泡，泡好以後湯汁取出降溫後可以直接喝。
無花果茶怎麼泡2
無花果茶的功效與作用
1、提高消化功能
平時人們多喝無花果茶能爲身體補充豐富蘋果酸，檸檬酸還能讓人體吸收一些活性酶，這些物質都能加快腸胃，對食物的消化與分解能提高人體腸胃消化功能並能增加食慾，它對維持人力消化系統健康有很大好處，另外無花果茶中還含有一些天然的脂類人們用它泡水喝以後也能潤腸通便清腸排毒。
2、預防高血脂
預防高血脂也是無花果茶的重要功效。因爲無花果茶中含有的脂肪分解酶和水解酶等活性酶在被人體吸收後，能加快人體內脂肪和膽固醇分解，並能讓他們隨身體代謝，儘快排除體外，可防止脂肪在人類血管中堆積，能從根源上阻止高血脂發生。
3、清咽潤喉
無花果茶性質微寒，而且它就一定的抗炎，消腫能力並能清理身體內的熱毒，對人類因熱毒各種導致的咽喉腫痛和聲音嘶啞有特別好的緩解作用，在沖泡無花果茶時放入適量蜂蜜或者冰糖，會讓它清咽潤喉的功效更加出色。
無花果茶的禁忌
無花果茶滋味用人營養價值高，對人類身體也有明顯保健作用，但這種水果茶的含糖量比較高，生活中那些本身就患有高血糖的人羣禁忌喝無花果茶，不然會讓身體吸收過多的糖份，會讓高血糖症狀加重。
