枸杞泡水的功效禁忌，枸杞是一味中藥，也是一種可食用的食材，緩解不適症狀也可以考慮它，營養價值豐富，總的來說，這是一種對人的身體又很好作用的食物，不是所有的食材都適合每一個人，看完枸杞泡水的功效禁忌，你瞭解了嗎？
枸杞泡水的功效禁忌1
一、枸杞泡水的功效
1、滋補肝腎
中醫認爲枸杞有補腎的作用，並且據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭，所以經常飲用枸杞子泡水喝是有着很好的功效的。另外，枸杞的果皮中含有豐富的天然維生素C，經常食用枸杞可以補充人體所需的各種營養元素，能有效地提高免疫力，讓身體變得更加強壯。
2、養肝明目
枸杞子是一種十分受到上班族和一些學生們的喜愛的，科學研究發現，枸杞子中的多糖對於肝損傷有着很好的修復作用，長期堅持飲用枸杞子泡水，可以到達促進肝損傷恢復的作用，肝臟養好了眼睛自然也會變得十分明亮，看起來炯炯有神，而不是黯淡無光。
3、延緩衰老
科學研究表明，枸杞子中含有的一種特殊的酶能夠有效地起着抗氧化的作用，經常使用枸杞泡水可以有效地延緩衰老，讓人們活力滿滿。另外，血管硬化是許多老年人都有的通病，可以經常食用一些枸杞，可以起到軟化血管，預防中風的功效。
二、枸杞泡水的禁忌
1、腹瀉者忌吃
在《本草經疏》中提到：”若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但對於患有高血壓、性情太過於急躁的人，或平日大量攝取肉導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2、脾虛者慎吃
本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時作泄瀉者勿入”。對於脾虛的人羣如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
枸杞泡水的功效禁忌2
枸杞子泡水喝的功效
第一：保護肝臟
其實我們都知道枸杞對我們而言是有一定的好處的，但是現在很多的人喜歡用它來泡水喝，那麼泡水喝有什麼樣的功效呢，研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因爲他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成爲氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。
第二：明目
在出現眼睛疲勞的時候我們喝一杯枸杞水那麼是再好不過的了，因爲在這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
第三：美容養顏
現在愛美的女性不再少數，很多時候女性都會購買一些保健品來進行美容養顏，其實在這個時候我們就可以發現，經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。
現代研究發現，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿蔔素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內多餘的自由基，令機體更加的年輕。
第四：提高睡眠質量
很多人由於生活還有工作壓力過大的原因，經常出現失眠多夢的情況，這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。上文所說，枸杞子在一年四季的時候都是可以服用的，但是不同季節所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下，夏季我們比較多將枸杞子進行泡水，冬季則是煲湯服用，經常飲用能夠很好的.改善身體體質。建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量。
第五：美白肌膚
除了藥用價值之外，枸杞子還是一種純天然的美容聖品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的爲皮膚提供所需要的養分，同時還提高皮膚吸收營養物質的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
枸杞子泡水喝的禁忌
第一：陰虛人羣應該少吃枸杞子
專家建議，特別是在夏天時候的陰虛人羣服用枸杞子一定要注意適量。這是因爲枸杞子性溫，如果過量服用很容易導致上火的情況，特別是生吃的時候更需要減少服用量。
第二：日常服用注意量
枸杞子適合一些身體比較差、抵抗力比較弱的人羣服用，但是並不是說服用之後就會立即有效果，一定要長期堅持，每天適量的吃一些纔會有效。現代研究發現，枸杞子中含有大量的胡蘿蔔素、維生素、微量元素、氨基酸以及甜菜鹼等等，這些對於身體都是有好處。日常服用枸杞子一定要注意量，如果過涼很容易導致上火、流鼻血或者害死雙眼腫脹等等身體不適的情況出現。
第三：患有高血壓的人羣別吃
並不是所有的人都是適合服用枸杞子的，在日常生活中一些高血壓的患者以及性子比較急躁的人羣最好少吃或者是別吃，因爲這些人羣都是屬於溫熱身體，服用枸杞子之後容易導致內火上升，出現肝火旺盛以及上火等等情況。
除此之外，一些日常生活中社區肉類比較多導致臉泛紅光。以及一些身體出現炎症或者是感冒發燒的情況也最好被吃枸杞子。
