幼兒吃蘋果的功效和作用，水果富含了很多的維生素，多吃水果也有助於幼兒的腸道消化，而且多吃水果還能幫助幼兒的成長和發育，今天小編收集了關於幼兒吃蘋果的功效和作用的文章，歡迎大家閱讀。
幼兒吃蘋果的功效和作用1
一、能夠促進孩子的腦部發育
小孩正是生長髮育的特殊時期，孩子幼年時的成長期過了以後，孩子的大腦發育基本上就固定了，想要再次發育特別困難，因此在小孩子還小的時候要特別注意孩子的大腦發育，多吃蘋果就有利於孩子大腦的發育，蘋果富含大量的纖維和微量元素，能夠補充大腦發育所需要的營養物質，其中的微量元素鋅更是大腦發育的關鍵營養物質，能夠促進大腦的發育，增強孩子的記憶能力。
二、能夠清潔腸胃，預防便祕
作爲一種水果，蘋果由着極易消化的特徵，小孩子的消化系統發育的還不如成年人的完善，很容易就會產生便祕的問題，但是蘋果纖維能夠在經過消化系統分解吸收的同時軟化腸胃內的其他食物，從而清潔小孩子的腸胃，預防便祕。
三、保護心臟
在我們吃蘋果的時候，很多人都會說蘋果帶皮吃更加健康，那是因爲蘋果皮存在着豐富的膠原和纖維物質，當這些物質進入人體的腸道以後，能夠分解很多的抗氧化物，從而能夠降低人的膽固醇，這樣就能防止心臟血壓過高，保護人們的心臟。
幼兒吃蘋果的功效和作用2
更加聰明
寶寶經常吃蘋果會促進寶寶的記憶力的，在蘋果中有很多的重要的微量元素的，這個都是寶寶們需要的營養，對於孩子的成長是很有健腦的療效的。
補血
小寶寶由於比較小，那麼他們經常的吃蘋果可以對缺鐵貧血有一定防治功能。
減輕腹瀉
蘋果可以促進寶寶的消化系統的，因此在一定程度上減輕腹瀉的情況出現。
保養皮膚
對於小寶寶來說，吃點蘋果可以讓自己的肌膚更加有光澤的。
清潔口腔
寶寶吃一個蘋果可以對於寶寶口裏的細菌弄死的，因此說寶寶經常吃蘋果可以防止蛀牙哦。
幼兒吃蘋果的功效和作用3
促進生長髮育
蘋果富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的`重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。
遠離心臟病
蘋果的纖維、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
防止蛀牙
蘋果吃的越慢越好，因爲如果一個蘋果吃了15分鐘以上，蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
潤腸通便
可以將蘋果和胡蘿蔔放入水中同煮，熟後與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
止泄
蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
預防佝僂病
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。
補血
小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
保養肌膚
蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
看蘋果的好處有很多吧，從現在起，就讓我們的父母經常給寶寶吃蘋果吧。
