烏龍茶可不可以在晚上的時候喝，說到烏龍茶你第一時間想到什麼，是不是想到了烏龍院？晚上我們肚子是消化的時候，而茶其實就有一點促消化的作用，那麼我們烏龍茶可不可以在晚上的時候喝呢，一起來看文章。
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晚上喝烏龍茶最佳
晚上適合喝什麼茶？這是許多愛茶人士都會問到的一個問題，研究表明，早起適合喝紅茶，因爲紅茶性溫，而晚上則適合喝烏龍茶，因爲烏龍茶有幫助消食和治療失眠的功效。
其實喝茶也要看每個人的體質而定，比如體熱的人適合喝綠茶，腸胃不好的最好選發酵茶，如果是消化系統不太好的則泡一杯像烏龍茶或鐵觀音的半發酵茶，可以幫助祛溼，而心情不好的則飲花茶。
晚上適合喝烏龍茶，所以喜歡喝茶的朋友們在吃完晚飯後不妨喝上一杯烏龍茶吧！但是記住，晚上不要喝濃茶。
茶作爲傳統健康飲品，怎麼喝，有講究。一看時間。浙江林業大學茶學專業溫曉菊老師說，早起適合喝紅茶，因爲其屬於發酵茶，性格溫和，不會刺激尚未甦醒的身體;白天適合喝綠茶，有助提神醒腦;晚飯後則首推烏龍茶，既有助消食，又不會影響晚上的睡眠。
二看地域。中國茶葉質量監督檢驗中心主任駱少君則更提倡按地域喝茶，因爲一方水土養育一方人。一般來說，本地產什麼茶就喝什麼茶。比如廣東、福建人多喝烏龍茶;少數名族地區則喜喝磚茶。
三看體質。比如體熱的人適合綠茶，腸胃不好最好選發酵茶。北京中醫藥大學東方醫院亞健康科主任彭玉清很會喝茶，如春天易上火，就喝綠茶;心情不好時則飲花茶，疏肝調氣;舌苔厚、肚子漲、消化不太好時則會泡一杯烏龍或者鐵觀音這類半發酵茶，以助祛溼。
每種茶都有它適合的飲用時間，所以想要喝茶的朋友們一定要了解每種茶的習性哦。烏龍茶是可以晚上喝的，但是對於失眠的'患者就不要在晚上喝茶了。茶具有提神醒腦的作用，這樣很容易讓你無法入睡，建議晚上不要喝太多的茶，實在想喝會喝一些牛奶吧。
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烏龍茶怎麼喝才減肥
1、你可以在早晨起牀之後先喝上一杯烏龍茶，二十分鐘之後再吃早餐，早餐的話也需要注意營養，早餐可以吃一些鹹菜絲，搭配上一些粥品，同時喝上一杯酸奶。
2、午餐的之前半個小時可以喝上一大杯烏龍茶，半個小時之後再吃午餐，午餐可以多吃一些，這樣可以保證晚上的時候少吃一些，午餐之後半個小時再喝一杯烏龍茶。
3、晚餐可以少吃一些，可以吃一點煮熟的蔬菜，同時喝上一碗粥就可以了，飯後半個小時的時候再喝上一杯烏龍茶。
4、喝烏龍茶一定要喝熱茶，不要加入任何的其它東西，比如糖一定不要加，喝烏龍茶最好是吃飯之後半個小時到一個小時之間喝，如果感覺到喝茶之後不舒服，比如感覺到胃脹等就一定要停止喝茶，泡茶的水溫一定要保證在80-90度之間，泡好的茶水最好是在半個小時到一個小時之內喝掉，不然的話茶水內的營養成分可能會被氧化變質。
東方美人烏龍茶怎麼樣
是臺灣獨有的名茶，又名膨風茶，又因其茶芽白毫顯著，又名爲白毫烏龍茶。東方美人茶葉外觀頗顯美感，葉身呈白綠黃紅褐五色相間，鮮豔可愛，茶湯水色呈較深的琥珀色，嚐起來濃厚甘醇，並帶有熟果香和蜂蜜芬芳。
烏龍茶的產地
廣東：主要產區爲鳳凰鄉，一般以水仙品種結合地名而稱爲“鳳凰水仙”。
閩北：產地包括崇安(除武夷山外)、建甌、建陽、水吉等地。
閩南：主要廠區是福建安溪縣。
臺灣：產於臺北，桃園，新竹，苗栗，宜蘭等地縣市，是臺灣最早生產的茶的地區。
