川芎泡水喝的功效，這種食物老少咸宜，不同的食物對人體產生的作用不同，這種食物也有很顯著的保健作用，補血益氣這種食材是首選，下面小編帶你瞭解它，下面一起看看川芎泡水喝的功效。
川芎泡水喝的功效1
川芎百科簡介
川芎（學名：Ligusticum chuanxiong hort），栽培植物，主產於四川（灌縣），在雲南、貴州、廣西等地，生長於溫和的氣候環境。是一種中藥植物，常用於活血行氣，祛風止痛，川芎辛溫香燥，走而不守，既能行散，上行可達巔頂；又入血分，下行可達血海。活血祛瘀作用廣泛，適宜瘀血阻滯各種病症；祛風止痛，效用甚佳，可治頭風頭痛、風溼痹痛等症。昔人謂川芎爲血中之氣藥，殆言其寓辛散、解鬱、通達、止痛等功能。
川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥溼等功效，是著名產後方劑“生化湯”中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有着很高的評價：補五勞，行氣開鬱，活血止痛，對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效”。
川芎食療價值
川芎味辛，性溫，歸肝、膽、心經，氣香升散。
具有活血行氣，祛風止痛的'功效。
主治月經不調，痛經，經閉，難產，胞衣不下，產後惡露腹痛，腫塊，心胸脅疼痛，跌打損傷腫痛，頭痛眩暈目暗，風寒溼痹 ，肢體麻木，癰疽瘡瘍。
川芎食物相剋
川芎惡山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黃連，反黎蘆。
川芎做法指導
1、 血瘀所致月經不調、痛經、經閉、難產、產後惡露腹痛，以及腫塊等症，可與熟地（或生地）、白芍（赤芍）、當歸組成基本方，然後根據病情進行加味。
2、 凡偏正頭風頭痛，屬風寒昨，可荊芥、防風、細辛、白芷等配伍。
宜忌人羣
在飲食及人羣方面，風寒頭痛、風熱頭痛、偏頭痛、血管神經性頭痛等病症患者適宜食用。但是，高血壓性頭痛、腦腫瘤頭痛、肝火頭痛等患者以及陰虛火旺者不宜食用。
川芎茶泡法
做法：準備川芎3克，茶葉6克，鍋中放兩碗水，燒開後，將川芎和茶葉一起放進去，轉小火悶一會兒，放點冰糖或者蜂蜜調調味道，就可以了。川芎茶的做法雖然簡單，可是也需要用心。
要注意：川芎性味偏於溫竄，月經過多、有出血性疾病者及孕婦需謹慎使用;川芎不可以單用，要與補氣補血藥配伍使用。此外川芎劑量大時常有頭暈、欲吐等症狀，須加註意。作爲保健的話，儘量5克以下吧。
活血按摩法
養生穴：按摩腿部。
功效：肝藏血、脾統血、腎藏精主生殖，屬於這三髒的經脈——足三陰經從足沿下肢內側走向腹部，在臍下三寸關元穴處與任脈交會，疏通這三條經絡，自然可以通暢全身血氣的運行。
位置：腳踝到膝蓋之間的小腿部分。
做到位：每日可以自下而上點按足三陰經小腿部循行線，反覆治療10次後換另外一條腿，繼續點按。出現明顯痠痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改點按爲先點後揉，即用力點下10-15秒後，稍放鬆力量揉1分鐘，然後再繼續沿經脈向上點按。
覺得找不對也沒關係，先找到內踝尖，沿內踝尖向上推按，沿着脛骨後緣向上，直至近膝關節，所經之處依次點按就可以啦。
中藥養生茶飲用的注意事項
1、煎茶器具和盛茶器具最好不要用金屬的，尤其鐵質的和銅製的，以免發生化學反應，影響療效不說，還可能會出現不必要的麻煩。
2、飲用時最好注意一下時間，例如安神的茶須在睡前服用，而含有清熱藥物的茶，最好飯後服用，因爲性質寒涼的藥物容易刺激腸胃。
3、所用藥物爲滋補藥物時，不能同時喝過濃的茶。
4、服用茶飲時要忌一切生、冷、油、膩的食物，以免刺激腸胃，影響藥物的吸收。
5、藥量大不等於藥效好，新鮮藥含水分較多，藥量可稍大，乾燥中藥水分已盡，用量應適當減小;體質強的人用量可稍大，體質弱則相反。
川芎泡水喝的功效2
1、保護心臟
川芎對人類的心臟有明顯保護作用，它可以促進血液流通，也能提高心率，增強人體心肌的收縮能力，也能讓血管擴張增加血管彈性，平時人們服用以後可以提高人體的心臟功能與抗缺氧性，能有效減少多種心臟病發生。
2、抗菌消炎
川芎是一種能抗菌消炎的中藥材，它對人體內的大腸桿菌和痢疾桿菌以及綠膿桿菌，還有傷寒菌，都有明顯抑制和消除作用，平時人們出現腸炎和腹瀉以後，直接用川芎煎水喝，能讓症狀很快好轉。川芎還能抑制多種皮膚真菌的活性，用它煎水以後還能用來治療多種真菌性皮炎，能快速止癢止痛。
3、活血調經
活血調經也是中藥川芎的重要作用，它是治療女性月經不調的常用藥，特別是女性出現經閉痛經以及月經不規律等不良症狀時，服用川芎就能讓月經恢復正常。另外川芎還有很強的止痛功效，它辛散溫能，能活血止痛，就是人們出現，經絡不通，關節疼痛，以及風溼骨痛時都能用川芎進行治療。
