骨盆修復有效果嗎，相信很多人在自己生活中都會遇到各種各樣的問題，或者是自己的對很多事情都很好奇，有的問題還不知道解決方法或者說是爲什麼，那麼大家都知道骨盆修復有效果嗎？下面起來和小編了解一下吧。
骨盆修復有效果嗎1
1、有些媽媽一直使用到產後六個月，效果也非常好，各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。一般產後最少1到2個星期要進行骨盆收緊，2個月內收緊效果是最理想的，因爲韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。
2、產後體形恢復進行適度運動是需要的，不過很多媽媽難以堅持長期運動。因爲產後第一時間的韌帶是最鬆弛的，因此堅持產後運動的時候不妨及時佩戴骨盆帶收緊矯正骨盆。
骨盆修復有什麼作用
1、婦科問題少，骨盆沒閉合，很容易再次受涼，侵入溼寒，引起婦科炎症反覆發作，如陰道炎、盆腔炎。盆腔容易變大，細菌更容易繁殖盆腔積液等，這也就是爲什麼女人在生產後很容易得婦科炎症，反反覆覆，治癒不了的根本原因。
2、提高敏感度，骨盆收緊三公分，陰道緊緻一公分，所以做骨盆修復還有助於提高性生活的敏感度，有利於爲家庭幸福，不光能身體健康了，還收穫了我們的`家庭夫妻性生活和諧。
骨盆修復當然是有必要的，女性在生完孩子後，身體會出現很大的變化，一些婦科炎症會隨之而來。如果能修復骨盆的話，就可以避免那些婦科疾病的發生了。而且修復骨盆還能修復和老公之間的性生活漏洞，增進彼此間的感情。
骨盆修復有效果嗎2
產後骨盆修復要做幾次
對於急切希望恢復身材的產婦，產後恢復骨盆是一件首要大事。一般產後骨盆修復根據個人體質不同，要做3到5次，2個月內對骨盆進行修復是最理想的。
產後骨盆修復期該如何護理
1、疼痛嚴重時，新媽媽必須臥牀休息，並採用骨盆恢復帶固定骨盆，這樣會有助於恥骨的恢復。
2、產後注意多休息，減少上下樓梯以及走斜坡路的活動。需要走路時一定注意放慢速度，步子也不可邁得太大，避免加重恥骨損傷。
3、平時多吃蝦、牡蠣等富含鈣的食物，也可在醫生指導下服用補肝腎類藥物。
4、如果條件允許，可以適當的做些瑜伽和其它健身的運動，在不損傷體能的情況下，達到恢復骨盆的目的。
骨盆恢復的好壞會影響到消化功能正常發揮。這是爲什麼很多產婦生完孩子會出現嚴重便祕的原因，所以骨盆的恢復非常重要。另外平時要注意加強運動鍛鍊。也可以選擇一款專業的骨盆矯正帶，對恢復也會有一定的幫助。以上是對產後骨盆修復要做幾次的詳細介紹，祝願準媽媽早日恢復。
