夏天喝蜂蜜容易上火嗎，蜂蜜是我們生活中常見的一種營養的食物，蜂蜜也有分爲很多種類的，適當的食用蜂蜜還能給健康帶來很多好處的。那麼喝蜂蜜有沒有分季節的，夏天喝蜂蜜容易上火嗎，下面帶大家去看一看！
夏天喝蜂蜜容易上火嗎1
蜂蜜生用性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔具潤肺解毒功能。本草綱目把蜂蜜的作用總結爲清熱、補中氣、解毒、潤燥、止痛，頗爲全面。吃多了對身體有益，不會上火的
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質。
蜂蜜最好在早上空腹喝，還有是晚上睡前喝，這樣的效果是最好的。
另外，如果用蜂蜜對蜂王漿，有美容抗衰老安神等多重功效，適合30歲以後人士服用，兒童不易。
如果用蜂蜜對花粉使用，可以排毒通便，美容，效果顯著。
不過用水沖服蜂蜜最好是涼水或溫水，熱水會破壞蜂蜜成份。
選擇蜂蜜最好是椴樹蜜，因爲是在深山產出，因此，污染少一些，效果也會理好一些。
新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，因爲水溶液比純蜂蜜更易吸收。但絕對不可以用開水衝或用高溫蒸煮蜂蜜，因爲不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱粉酶對熱極不穩定，澱粉酶值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞。因此，蜂蜜最好使用40攝氏度以下的溫開水或涼開水稀釋後服用。
正常情況下，新鮮成熟蜂蜜不必加熱就服用，這樣可保全蜂蜜的營養成分不致損壞，有利於得到充分利用，從而發揮其應有的醫療保健作用。
夏天喝蜂蜜容易上火嗎2
夏天喝蜂蜜水有什麼好處
1、消除疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐後的.積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麪包，酒後飲蜂蜜水。
5、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最爲突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
7、安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉着，促進上皮組織再生。
