適合春天喝的花茶，春天的時候其實很適合我們養生，春天養生可以選擇衝一些花茶喝，花茶簡單易製作，很適合我們平時在家輕鬆養生。下面小編就來爲大家推薦適合春天喝的花茶有哪些。
適合春天喝的花茶1
1、月季茶養顏調經
許多人都知道玫瑰排毒養顏，卻不知道與玫瑰長相非常相似的月季有着更爲神奇的功效。據流花湖資深茶藝師介紹，月季花，也叫月月紅，它可以活血化瘀、消腫解毒，調經效果非常顯著。喝不完的茶用來洗臉，有一股極淡的玫瑰味，洗完後臉是滑滑的，還可以美容。
2、桂花茶和胃治咳
桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。皮膚乾燥或由於上火而導致聲音沙啞者，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來制桂花糖、桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的！
3、薰衣草茶安神助眠
長長的春節假期結束了，OL們開始進入新一輪緊張忙碌的工作中去。雜亂的事情多了，心情難免煩躁，夜裏往往輾轉反側，難以入睡；而白天卻昏昏欲睡，精神狀態很差。晚飯後喝杯薰衣草茶，讓你的心境遠離焦慮和煩躁，充分保證你的睡眠質量。薰衣草的香味非常的美妙，有解除疲勞，促進新除代謝，滋潤肌膚的功效。
適合春天喝的花茶2
適合春天喝的4種護肝花茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶葉茶坯與茉莉花鮮花復焙而成的再精加工茶。在茶的分類中，茉莉花茶仍算是綠茶。茉莉花茶不但香氣迷人，其再有祛除溼氣的效果，在早春還能夠一解人們身體上的溼氣，除此之外還能夠振奮精神，祛除春乏。
除此之外，喝茉莉花茶還能健脾胃安神助眠、清熱利溼、改善胃腸不好，和胃止腹疼。針對女人的生理上、生殖系統功能也是有效果，可以滋養肌膚、養顏美容。
成份：用二小匙乾躁的茉莉花加三小匙的綠茶葉或1個茶包，以沸水泡茶就可以。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微溫，並富含多種多樣的維生素，有着活血化瘀調理月經、舒肝理氣、穩定女性內分泌等效果，對肝與胃有改善效果，能緩解疲勞、改善身體素質，適宜春天喝。
喝玫瑰花茶，還能合理改善心腦血管疾病，美容養顏，祛除肌膚上的黑色斑。
成份：一勺乾躁的花瓣兒，用1杯翻涌沸水泡茶，燜約10分鐘後就可以，可酌加老紅糖或純蜂蜜喝。
3、蒲公英茶
蒲公英是純天然的利尿藥和促進消化的.佳品，富含多種多樣的多種礦物質，可清熱解毒毒、健脾開胃毒、消惡腫。蒲公英不但能效果防止缺鐵性貧血造成的貧血病，它的很多鉀成份還能夠和鈉一塊兒相互之間調理身體內的水鹽平衡，使心率正常。
蒲公英還富含多種多樣的蛋黃素，還能夠防止早期肝硬化，增強肝和膽的功能。春天易容易上火，喝些蒲公英茶還能夠改善容易上火的症。
成份：泡飲時選蒲公英適度，沸水泡茶就可以。
4、菊花茶
春天是天地萬物復甦之時，身體也是有會血氣過多，因此 喝些菊花茶降降肝火也是非常好的。菊花有着養肝護肝疏肝理氣、降肝火的效果，十分適宜春天喝，特別是適宜工作中長期操作計算機的女白領一族。
菊花茶不但有降肝火的效果，並且除此之外祛火、身體排毒、清熱解毒、退腫等效果，能合理排出身體內內毒素，增強免疫力。喝些菊花茶，能驅邪清熱去火、疏風清熱解毒、利咽退腫，對身體內累積的有毒化學物質或有害物質有抵禦、排出的效果，還能抑止各種細菌，增強毛細血管彈力，緩減心律、減少血壓和膽固醇，並有益血氣、潤肌膚、護理頭髮的美容護膚之效。
成份：若眼睛浮腫，可以用棉籤沾有菊花茶的茶汁，塗在雙眼周圍，沒多久便能祛除。每天泡1杯菊花茶來喝，能使視疲勞的表現褪去，對視力恢復也是非常好的選用。
