蟲草花相關功效

蟲草花相關功效，是我們中醫藥材裏的滋養佳品，相信很多人都是吃過這種食物的，它的功效與作用涉及很多方面，適合的食物就是最好的，但它的'功效和作用還不僅僅是這些，清楚蟲草花相關功效，才能更好地生活。

蟲草花相關功效1

蟲草花的功效

1、提高免疫系統功能。

2、顯著改善呼吸系統功能，能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效。

3、補腎壯陽、益腎滋陰、增強性功能。

4、預防與直接抗腫瘤作用。

5、提高細胞數量、促進機體損傷修復，抗缺氧，抗疲勞。

6、調節肝臟功能。

7、調節腎臟功能。

8、調節造血功能、調節心中功能、調節血脂能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。

9、能改善血液循環，調理內分泌混亂，針對女性特殊的生理疾患，如痛經，月經不調，血色黑等有一定療效。

10、調節血糖、保護胰腺細胞、促進機體對糖的利用。

11、增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；

12、調節內分泌與免疫系統，抗衰老作用。

13、對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病症；

14、潤肌護膚美容，尤其可快速消除“蝴蝶”斑。

蟲草花的吃法

一、蟲草花百合煲鷓鴣

作用：既注重溫補又潤肺氣，蟲草花百合煲鷓鴣就有此效。

材料：蟲草花40g、百合45g、鷓鴣2只、豬瘦肉200g、生薑3片。

烹製：蟲草花用凍水浸開，瀝乾水分備用（也有人建議蟲草花不需漂洗），百合洗淨；鷓鴣宰洗淨，置沸水中稍滾片刻再洗淨（即“飛水”）；豬瘦肉洗淨後一起與生薑放進瓦煲內，加清水2500毫升，武火煲沸後，改文火煲約兩小時便可。

二、蟲草花煲瘦肉湯

作用：增加免疫力，滋陰補腎。

材料：切片豬肉2兩，蟲草花6條，紅棗，桂圓，枸杞，姜兩片，燉兩小時，關火前放少許鹽。

注意：肉類中，雞肉補，豬肉性平，所以一般做完手術後，或者發燒的時候都不適合吃雞肉。

三、蟲草花乳鴿湯

作用：補益氣血，用於病後體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。

材料：冬蟲夏草10克，乳鴿1只，花膠30克，（花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成。）生薑1片。

做法：乳鴿去毛，洗淨，冬蟲夏草，生薑洗淨，花膠浸發，切絲洗淨，全部用料放燉入容器，加適量開水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時，調味供用。

四、蟲草花水鴨湯

材料：蟲草花40克、水鴨1只、豬瘦肉100克、生薑3片。

做法：蟲草花用凍水浸開，瀝乾水分備用（也有人建議蟲草花不需漂洗）；水鴨宰洗淨，去髒雜、尾部（或請售者處理好），切塊狀，置沸水中稍滾片刻，再洗淨（即“飛水”）。一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），武火煲沸後，改爲文火煲2小時，調入適量食鹽便可。此量可供3-4人用，水鴨可撈起拌入醬油佐餐用。

蟲草花相關功效2

一、美容淡斑

在生活中蟲草花中還有一些高質量蛋白和多種微量元素，能滋養肌膚，而且它含有的核甘酸和微量元素硒等營養成分還能抑制色素沉積，能淡化色斑抑制色斑生成，平時經常食用不但能美容還能起到明顯的美白作用。

二、預防血栓

在生活中血栓是現在的高發疾病但平時多吃一些蟲草花就能有效減少這種疾病的發生，因爲蟲草花中含有的蟲草素以及核酸苷等營養成分可以提高血小板活性，預防血小板凝結，並能促進血液循環，在這種情況下，血栓的生成機率就會明顯下降。

三、調節內分泌

在生活中蟲草花是最適合女性食用的天然保健品，它含有一些類似與雌激素的天然成分，而且還含有天然的蟲草素，這些物質被女性身體吸收以後，能調節內分泌，也能提高卵巢功能，它不但能延緩女性身體衰老，還能推遲更年期的到來，更能降低女性更年期綜合症的發生機率。

四、緩解疲勞

在生活中蟲草花對於缺氧、疲勞有緩解的作用，還能夠壯陽補腎、增強體力和精力，恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力。適合經常腦力勞動者和長期使用電腦的白領上班族服用。蟲草花有消炎殺菌的作用，對於抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明顯的療效。

五、止咳平喘

在生活中對於秋冬季等乾燥天氣容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，有潤喉潤肺的功效，利於肺氣腫和氣管炎。還有蟲草花臨牀上能夠調節全身功能、提高免疫能力、增強巨噬細胞的吞噬功能、促進抗體的形成。