豐醫生醫師
你好
日常生活中，高血壓患者要時時面對對自己健康不利因素的挑戰，爲防止血壓起伏和意外事件，患者需注意以下幾點：
1.做到遇事不急，保持平和的心態。因爲突然的外界刺激如噪音、血液、暴力事件、疼痛等，均可通過神經反射系統引起患者血壓驟然升高。
2.注意保暖，寒冷季節減少戶外活動。臨牀實踐表明，天氣降溫之時，是心腦血管意外的多發之
3.看電視時間不宜過長。因爲長時間看電視，特別是看驚險、緊張的鏡頭，極易導致血壓升高、心跳加快，從而引起心腦血管意外。
4.睡前和晨起後應適當喝些溫開水。因爲早晨醒來，一般血壓、體溫均較低，血流緩慢，體內水分缺乏，致使血液處於濃縮狀態，易形成血栓，引發卻血性中風。
5.忌暴飲暴食，餐後適當休息，不宜立即活動。因爲餐後血液重新分佈，血管淤血，易誘發血栓形成或發生心絞痛、心肌梗死。
6.多吃蔬菜、水果，多飲水，保持大便通暢。因爲排便時，腹壓加大，使血壓升高，特別是屏氣用力時，會促進肌肉、血管收縮，致使較多血液充盈顱內血管，易導致腦溢血發生。
7.洗澡時，水溫不宜過高，時間不宜過長，不要洗“桑拿浴”，以防因血壓大幅度波動而發生心腦血管意外。
楊醫生其他
你好，考慮是 腦供血不足主要臨牀表現以頭暈、頭痛爲主,有時伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等。慢性腦供血不足的病因較複雜，包括動脈硬化、動脈炎、動脈狹窄，高血壓、低血壓，高血脂、糖尿病、貧血等，肥胖、吸菸等也是形成慢性腦供血不足的促發因素。治療腦供血不足應着眼於保護殘存的神經機能，改善和恢復受損的神經機能，防止其向更嚴重的腦缺血類型發展。
藥物治療：臨牀常用於治療腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平、尼卡地平和氟桂嗪等；組胺類藥培他啶對腦血管、心血管，特別是對椎－基底動脈系統有較明顯的擴張作用，可顯著增加心、腦及周圍循環血流量，改善血循環並降低全身血壓，還有輕微的利尿作用；
血管擴張劑（如尼麥角林等）可增加血流，疏通血管，用於缺血性腦病有一定療效；抗凝劑及抗血小板聚集劑（如藻酸雙酯鈉、阿司匹林等）能減少周圍動脈內阻塞性血栓的形成；中成藥（如銀杏葉、黃芪、川芎嗪等）能改善腦動脈硬化症的臨牀症狀，降低血脂、血液黏度。
周醫生醫師
病情分析：
1高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物
2、少吃太鹹的食物
3、少吃動物脂肪、不食動物內臟等
4、忌長期食用高膽固醇食物
5、少量喝茶
6、少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡飲食原則爲：低鹽、低脂、低熱量，少甜、少酒、少飲茶
指導意見：
1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。
2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。
3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、滷等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下爲宜
5、飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
6、烹調宜用植物性油脂。
7、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。
8、經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。
9、含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。
10、少製糖類的食物，如煉乳、蜜餞。
以上是對“我爺爺高血壓平時吃的應該注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
媽媽的生日
平常除限鹽、限酒外，在日常飲食上還應注意改善膳食結構：
1.以穀類爲主：根據不同年齡、性別和體力活動強度，其食用量掌握在300～500克左右。同時注意粗細搭配，多吃一些粗糧、雜糧(包括薯類)。
2.多吃新鮮蔬菜和水果：保證每天食用新鮮蔬菜400～500克，水果100～200克，以增加膳食中有益於心血管健康的維生素c，胡蘿蔔素，膳食纖維，鉀等營養素的攝取量。
3.豆類及豆製品：可以提供優質蛋白，並補鈣，平均每日可食用50～100克。
4.奶類：每天250克牛奶或一瓶酸奶，以增加鈣的攝入
5.肉、禽類：每天50～100克，應以含優質蛋白的瘦肉和禽類爲主，動物內臟是高膽固醇食物，應少吃或不吃
丁醫生醫師
血糖高飲食的注意事項：
忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。
少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。
宜食：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米麪、大豆及豆製品、蔬菜。
在注意飲食外，要積極配合治療和進行天然中成藥調理療法（可用洗胰清糖素調理），來自桑葉葛根配方可降血糖，控制穩定血糖，洗胰清糖素可以將血液中淤積的“毒糖”分解成微粒子，使其滲入到細胞內部轉換成能量；同時修復胰島受損細胞，雙管齊下穩定血糖，幫助糖尿病減少藥物的依賴。
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陳醫生醫師
您好！
您的情況建議先控制生活方式。
高血壓：應多吃蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等，少吃高熱量的食物，少食多餐，早餐喝點酸奶有助於降低血壓。
避免過於激動，保持安靜的環境及愉悅的心情。
高血脂：控制食量，吃到7分飽就可以，多吃粗糧類的食物，如大豆、蕎麥、饅頭等，合理安排作息時間，調整生物鐘，儘量早睡早起，適當運動。
低血糖：飲食方面注意加強營養，吃桂圓紅棗、百合蜂蜜等滋補食物，少吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿食物，每天鹽的攝入量在10—12克左右。
徐醫生醫師 幫助網友：10 2016-06-22 18:23 您好，患者的血壓有些偏高，建議及時就診心內科專科醫生，在醫生的指導下調整用藥，一般來說，目前血壓藥物有很多種類，而且在降低血壓方面有很好的效果，血壓沒降下來，原因可能是個人平時的飲食生活習慣沒有改善，還有就是藥物上不合理，建議患者及時去醫院做些相應的檢查，並在醫生的指導下，增加些藥物治療，平時注意低鹽低脂飲食，合理的生活習慣，適當的運動，有不良反應和血壓變化及時隨診。
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孫醫生醫師
高血壓的治療可以用硝苯地平緩釋片，聯合美託洛爾治療。根據血壓情況調藥物劑量。另外平時要注意飲食清淡。低鹽飲食,低脂肪飲食，一些油膩的食物，鹹魚等高鹽分食物就是儘量少吃爲好，飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含維生素的蔬果，忌菸酒、酸辣。適當加強體育鍛煉，注意休息不要過於勞累。
李醫生醫師
日常飲食要低鹽低脂低糖，多吃富含鉀鈣，蛋白質和維生素的食物，平時可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，能軟化血管，調理血壓。高血壓一般是不能根治的，可以用硝苯地平緩釋片，建議長期用藥治療和調理。多參加些集體的戶外活動，增強體質緩解壓力，控制體重，避免急躁發脾氣，保持良好的心情。
劉醫生醫師
忌吃：毛豆.四季豆.豌豆.扁豆長豆角.豆漿.豆奶.豆腐腦.千張.乾子.素雞.菠菜.紫菜.辣椒.油條動物內臟.海產品.不帶鱗的魚.皮蛋.魚籽.菸酒.蝦蟹.醃製品.貝類.油炸食品.花生類.雞精.魚膽吊白塊。
孫醫生醫師
你好；養成健康的生活習性如情緒心裏的調節，生活要有規律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除菸酒等。最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓下降更平穩。
李醫生醫師
三高狀態最好戒菸限酒。以清淡飲食爲主，但肉類也可以每天少量攝入。平時多運動，多喝水。對於肉類只是暫時控制，不需要長期控制。
周醫生醫師
你好，一是吃清淡飲食，不吃油膩食物，少吃含蛋白多的食物，正規的降壓治療配合治療腎病！！
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林醫生醫師
你好，根據你的描述情況首先注意低脂低鹽飲食，適當鍛鍊，給予依那普利控制血壓，定期複查
李醫生醫師 幫助網友：7 2016-06-23 08:35 你的情況，應該早點去醫院看看。。先把血壓降了以後。。注意飲食應該是沒有問題的
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信醫生醫師
需要低鹽低油飲食。注意平時血壓的監測。注意鍛鍊身體等隊血壓都是有好處的呢。
林醫生醫師
你好，腦供血不好造成的情況，口服鹽酸氟桂利嗪膠囊和複方丹蔘片治療
李醫生醫師
苯磺酸氨氯地平片可以。另外注意休息和低鹽飲食。
