核桃紅糖茶緩解痛經效果佳，月經是很正常的女性生理現象，但有些女性月經期間經常會有不適的感覺，女生痛經的時候可以喝一杯核桃紅糖茶來緩解痛經，下面爲大家分享核桃紅糖茶緩解痛經效果佳，一起來看看吧。
核桃紅糖茶緩解痛經效果佳1
核桃是溫補的，還通便，火重的人、腹瀉的人不要多吃。感冒痰多時不要吃。還有，喝白酒或濃茶時不要同時吃核桃。
解經痛的祕方核桃紅糖茶
原料
核桃仁1000克、紅糖2000克。
先把核桃仁放入無油的炒鍋用小火炒香，再用刀切碎，或用料理機打碎，晾涼後與紅糖一起拌勻，分成20份，分別裝入20個茶包袋，裝瓶密封，放陰涼處或放冰箱冷藏。
每次取1袋，用沸水沖泡，燜30分鐘後飲用。
特別功效
緩解女性痛經，對血淤引起的痛經有效。
保健功效
活血、養血，調理產婦惡露不淨。
美容功效
預防成年女性內分泌失調引起的'週期性面部長痘及斑點。
核桃紅糖茶緩解痛經效果佳2
原料：
核桃仁50克，紅糖100克
核桃仁的外皮一定要留下才有效。痛經的女性，可以在月經來潮前兩天就開始喝，一直喝到月經第三天。
製作過程：
1、核桃仁先用無油的炒鍋用小火炒香
2、再用到切碎或者料理機打碎
3、晾涼後與紅糖攪拌
4、用沸水沖泡
5、燜30分鐘後飲用。
