在日常學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編爲大家整理的食物的作文8篇，希望對大家有所幫助。
一、女人補氣血
女人補血補氣需要注意加強飲食調理，常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。當歸有補血活血作用，治療女性貧血可用當歸補血湯（當歸身、黃芪），或當歸與雞血藤合用，亦可用當歸芍藥散及四物湯加阿膠應用。專家建議用當歸、黨蔘、阿膠（烊化）煮汁沖服紫河車粉，對女人補血補氣有一定的療效。
女人補血補氣還要經常參加體育鍛煉，特別是生育過的女性，要積極參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、氣功、跳舞等，吸收新鮮空氣，增強體力和造血功能。
與此同時還要保持樂觀的情緒，心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
二、男人補氣血
補氣血不是女人的專屬，有些男人也是需要補氣血的。中醫上有個“氣血不分家”的說法，“氣爲血之帥”，即氣領着血走，同時“血爲氣之母”，無血即無氣。男性很容易出現氣虛的情況，因此，適量補血也是需要的。
今天，特爲男人補氣血推薦以下三種食物，一起來看看吧。
食物之一：豬肝
豬肝內含大量鐵質、蛋白質、維生素、肝糖、肝素等營養成分，是補氣血的佳品。適量吃豬肝有助調理氣血、提高人體造血功能，預防佝僂病以及缺鐵性貧血的出現。
食物之二：阿膠
阿膠最早的使用者就是男人們，並且阿膠也是男性保健的良藥。阿膠在補血方面的功效確實是毋庸置疑的，但是阿膠補血也並非沒有講究。男性補充阿膠等產品時，一定要“補補停停”，否則會加重血熱，反而對身體不利。
食物之三：香菇
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對於氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用。《本草綱目》認爲：“蘑菇可以益胃腸，化痰理氣。”
三、老人補氣血
多數的老人都存在氣血不足的問題，下面介紹一下老人怎麼補氣血最好。
1、多吃些健脾養胃的食物，如桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、紅薯、芋頭、菠菜、小米、玉米、銀耳、香菇、鵪鶉蛋、桑葚等。
2、宜多吃一些補益氣血的食物，例如雞肉、鴿肉、牛肉、紅棗、核桃、芝麻、葡萄、蓮藕、鱔魚、山藥。
3、忌吃耗氣破血的食物，如桃仁等，也不能吃寒性食物，如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果，因含較多的鞣質，極易與鐵質結合，阻礙機體對鐵的吸收，影響造血，而且還能引起便祕。忌吃或少吃性涼的食物，如生冷飲品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生蘿蔔、生馬蹄。忌吃澀血的食物，如花生仁、石榴等。
4、運動是調養必不可少的一個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。傳統中醫學認爲“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的人，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止因爲過度用眼而耗傷身體的氣血。
5、經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，並堅持艾灸關元、氣海、足叄裏、叄陰交等穴位。
四、小孩補氣血
很多身體虛弱的小朋友也有氣血兩虛的毛病，下面介紹幾種適合小孩補氣血的食物。
1.雞蛋黃
雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，貧血的小朋友可以多攝入雞蛋黃。
2.芝麻醬
芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在食品中，頗受歡迎。
3.黑豆
我國古時向來認爲吃豆有益，黑豆也可以生血。
4.豆製品
每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率爲7%，比米、面中的鐵吸收率高很多，貧血的人吃什麼好，建議常吃豆製品。
5.動物血液
雖然豬血、雞血、鴨血等動物血液裏鐵的利用率僅爲12%，但卻是一種價廉方便的食品。預防兒童缺鐵性貧血不錯。
6.瘦肉
雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多。
7.麪筋
這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有供應，麪筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
俗話說：民以食爲天，我是一個肉食主義者，凡是肉我都愛不釋口。其中，我最喜歡吃的就是美味的紅燒肉啦！
紅燒肉是熱菜菜譜之一，以五花肉爲製作主料，紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋爲主，紅燒肉是一道著名的本幫菜，充分體現了本幫菜“濃油赤醬”的特點。口味屬於甜味。紅燒肉肥而不膩，沒有人不喜歡那誘人的香味，除非是回族或天生就不愛吃豬肉。
紅燒肉還有一定的營養價值：中醫認爲，豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便祕和難產，豬皮和豬蹄具有“和氣血、潤肌膚、可美容”的功效，愛美的女士可以多食用豬皮和豬蹄。瞧，紅燒肉的營養價值有很多吧！
可是紅燒肉有人能吃，有人卻不能吃太多：
1、一般健康人和患有疾病之人都能吃，但吃太多，便使人攝入了過多熱量，多餘的熱量轉化爲脂肪在人體內儲存，就會導致人肥胖，肥胖則易發多種疾病；多食或冷食易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉；對於脂肪及豬油，患高血壓或偏癱、中風病者及腸胃虛寒、虛肥身體、痰溼盛、宿食不化者應慎食或少食之；
2、紅燒肉適宜陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便乾結，以及營養不良者食用；
3、溼熱偏重、痰溼偏盛、舌苔厚膩的人忌食豬肉。所以，再好吃的東西，也有美中不足的地方。
知道了紅燒肉的營養，以及適宜人羣，接下來我就說一下紅燒肉的簡單做法吧！做紅燒肉的主料是五花肉，調料有姜、大蔥、八角、香葉、花生油、醬油、白砂糖、鹽、味精、紅糖。雖說這紅燒肉的用料相當簡單，整個製作工序卻有些複雜，而且比較浪費時間。但正所謂“慢工出細活”，“心急吃不了熱豆腐”，若沒有這麼多時間耗下去，那這紅燒肉的味道可不正宗：料酒浸15分鐘、大火煮30分鐘、小火燉60分鐘、鐵鍋收汁30分鐘。
這就是我最愛吃的紅燒肉——香嫩可口的紅燒肉！
你們知道未來的食物是什麼嗎？我知道，它是五彩的食物。
現在就有了這樣一個五彩食物，人們買東西就好買了。
比如這個食物是蘋果，它的顏色有：紅、橙、黃、綠、青、藍、紫這七種顏色，紅色的非常的甜，橙色的有點甜，黃色的又酸又甜，綠色的酸酸的，青色的比綠色的甜一些，藍色的果味濃濃的，紫色的不酸不甜正好。
這個蘋果還有別的功能呢？如果你們不喜歡吃藍色和橙色，你就把這兩種顏色用手各點中一下，然後用杯子倒些水，把蘋果倒掛在水裏，不到一分鐘，那兩種顏色消失，然後那五種顏色平均染在了蘋果上面。
這個蘋果一頓吃一個，就飽了，它含有多種維生素，青菜的營養也有。所以一頓只要吃一個。
這樣的食物你想吃嗎？那就把這個食物畫下來，再吃吧！
現在的食物，真是太差勁了，多吃一口雞蛋都會膽固醇升高。我要在20xx年發明一臺健康食物機。
我發明的食物機不會有任何副作用，可以把人們喜愛的，但又不放心吃的各種食物，變成有益的食物，而且還能把食物裏的各種營養成分升高。它有三個神祕功能，第一，只需放進不同的水果它可以做出健康美味的果汁；第二，機器只需口令安排，放進不同輔料和主食就能做出你想吃的飯菜；第三，也是機器最神祕的功能，它是靠人力跑步機發電的，人們在操作它的時候還能鍛鍊身體，提高抵抗力；還能爲國家節約能源。
我想讓這個健康食物機早些上市，我也希望它能給我們生活帶來很多好處，大千世界無奇不有，我相信我的夢想一定會實現。
在一個寧靜的夜晚，忽然有人在喊我，我轉身一看，這個人長得很奇怪，他的牙齒是玉米，蛀牙是黑米，頭髮是稻穗，耳朵是木耳，腿是蘿蔔，身體是吐司麪包。他說：“我是食物王國的使者，我們食物王國的公主邀請你去玩。”
我坐上茄子火車，順着蓮藕鐵軌出發了。在一路上我看見了向日葵太陽，用棉花做的雲朵，在鐵軌旁邊還有用彩色糖果製做的火車。忽然天空下起了傾盆大雨，食物王國的使者從用麪包製作的手提包，拿出了兩把蘑菇傘，他給了我一把傘，一會兒就到了食物王國。
我走下了茄子火車，首先我看到牛奶噴泉，美麗極啦！我踏入蛋糕宮殿，公主出來迎接我，對我說：“歡迎來到食物王國，我是這裏的公主。”我認識了公主，與公主玩了一天。公主說：“天色已不早，你回臥室休息吧！”公主的僕人把我帶到了一間豪華的蘋果臥室，地板是蘋果肉。我躺在用麪包製作的牀上，枕頭是蛋糕，被子是蔬菜。躺在牀上，看見了楊桃星星，香蕉月亮。
第二天，公主帶我出海遊玩，她們幫我戴上了湯圓項鍊和紅豆戒指。我們乘坐着香蕉船出發了，我們來到了沙灘，她們用巧克力和糖果做沙子，公主說：“不如我們去堆沙子”我們堆成了一座宮殿，在那兒我們享受着天倫極樂。
不知不覺中我在食物王國生活了一個多月，我要離開食物王國了，我有些捨不得，因爲這是一個神奇的國度。
有一次，我邀請我的好朋友劉凡綺到我家來玩。她一來，我就讓她到我的房間裏玩。最初，我們玩得很開心。可是她在我房間裏左拿一點東西，右拿一點東西，把我好不容易疊好、擺好的東西弄亂了，於是我對她說：“啊!這是我好不容易做好的東西呀!”
“哦，知道了!”劉凡綺猶豫了一會，又說：“那你開始怎麼不說?”
“我開始確實沒告訴你，可我現在不是告訴你了嗎?”我有點兒憤怒了。
後面我們越吵越兇，她對我說道：“我不理你了!”
“別以爲我想理你!”我十分惱怒。如果不是考慮到她是客人，我真想把她趕出去。
我們先是真的不理睬對方，可是過了一會兒，我們會不約而同地瞄對方一眼。我看見她在客廳看電視，我也過去看了一會兒。我坐在沙發這邊，劉凡綺坐在沙發那邊。雖然我們只隔了三四米遠，可是心卻隔了十萬八千里。我想：趕快跟她和好吧!可是這也太沒面子了吧!我纔不是兔子膽，哼!這時，我的心裏彷彿出現了(下轉66頁)(上接57頁)兩個小精靈在爭吵，“吵”得我無法看電視，於是我連忙到臥室裏去看電視。劉凡綺把客廳的電視關了，跑去書房玩了。電視裏的節目非常精彩，我真有一種想跑過去叫劉凡綺一起來看電視的衝動，可惜我太愛面子了。
廚房裏有兩個玉米棒，正好我們每人一個。於是，我把玉米棒用碗裝着，放進鍋裏胡亂熱了一遍，拿出來說：“啊!我什麼時候會熱菜了?”我再吃了一口，嗯!不錯!劉凡綺聽見我在自言自語，連忙跑過來。我清了幾下嗓子，面無表情地說：“你要不要?”
“好啊!”劉凡綺笑着說。就這樣，我們自然而然地和好了。
嗯!還是食物的魅力大。早知如此，我就應該多拿一點兒吃的東西，早點兒給她了。
中國小吃風行天下，若問我最愛哪個，我定會毫不猶豫地告訴你：紅油抄手。
紅油抄手是川菜名食。紅得發亮的辣油、綠油油的蔥花、兩三滴黃澄澄的麻油、鮮美的`雞湯，再加上那潔白無眥的抄手。望着它不禁垂涎三尺，想要立馬大快朵頤。
抄手即爲餛飩，在川中稱爲抄手。將雞肉或豬肉餡用抄手皮包上，鍋裏的水滋滋燒開了，將抄手下到鍋裏，待抄手在水面上下翻滾後，再用冷水往鍋裏激一下。熱氣騰騰的餛飩就可以盛入已放好辣油和雞湯的碗中，然後覆上蔥花，滴上麻油，一碗香氣撲鼻的紅油抄手就能端上桌啦。
紅油抄手的麻香撲面而來，這香沁人心脾，包含着蔥香與辣椒的香味，卻辣而不燥，頓時勾起人的食慾。咬住抄手一角，順着邊往裏吹氣，這樣就不會汁水燙着嘴，輕輕地一吸，它便滑入口中。這時，不要急於吞下，而要在嘴中品味一番，那細膩的抄手皮在嘴中流動，不斷挑逗着你的味蕾，時不時觸碰你的舌尖，讓你難以忘懷。含破抄手皮，露出裏面的肉餡，咀嚼一番，雞肉的咬勁與豬肉的細滑一併涌上心頭，吞下去後那美味仍纏繞舌尖，不覺大喊一句：再來一碗！
這紅油抄手，讓無數食客食客苦苦尋求，讓無數紳士、女郎放下雅興，只沉浸在那美味之中。紅油抄手就是那民食中的奇葩，中華民族的瑰寶。
話說我與食物之間，喜歡的不能得到，不喜歡的卻時常恭候着我。當真是讓我想愛不能愛，想舍又不願舍，只能是叫苦不迭。
我一直就對燒烤油炸一類零食情有獨鍾，不畏於它是一介垃圾食品，只知它是能讓我牽腸掛肚的。可是天不遂人願，俗話說越想得到的東西越得不到，礙於青春期，正是痘痘生長的旺季，對於那些辛辣食品，只能拒之千里之外，半點都碰不得，可是，我又怎麼甘心棄它而去？
自然是不會的，於是乎，就曾幾次偷偷摸摸地與它在街邊小攤上相會。趁着爸媽不在，隨手從衣袋中抽出幾張紙幣，悻悻然地跑了出去，來到我朝思暮想的小攤面前。“老闆給我一串魷魚，一串裏脊肉，一串藕，一塊南瓜餅一串臭豆腐，嗯，再加一串裏脊肉吧！”根據多年經驗，還未瀏覽遍樣式，就已經利索的報上名字了，老闆也同樣利索的一一放進油光裏給我炸，看着那在油裏翻滾的美味，覺得我的血液也在同樣翻滾起來，更讓我迫不及待起來。不過多久，就出鍋了，我接過盒子，再抽了根籤，跑回家去了。
一打開，那誘惑的香味就已撲到我的鼻頭，我如餓狼一般，撲到盒上，三下五除二就“清掃”完畢了，得意的抽張紙抹抹嘴角，餘香還在周圍空氣中繚繞着，覺着十分滿足。
可是不過多久，小嘴又開始饞了起來吧唧吧唧的似在懇求我滿足它，我也失去的一切抵抗力，任由我的小饞蟲牽引着我再次來到小攤。再次回來時，手中即又多出一白色盒子來，緊接着，又是一場惡戰。
一時的滿足豈是不需要付出代價的。第二天早上醒來時，右邊臉頰分明多出幾顆紅點，手一碰更是了不得，痛得我倒吸一口冷氣。對着鏡子細細觀察，乳色的小包似在對我宣戰，真是讓人抓狂，恨不得一把抓上去，可這是臉啊，不是銅牆鐵壁，若是我一時意氣用事，後果恐是不堪設想，只能作罷，拼命的齜牙咧嘴。
日子一天天過去，卻不見痘痘褪去，即使受傷過的疤痕還在，但還是忍不住懷念，如今卻又是兩面爲難。理性告訴我拒絕到底，可是我的饞蟲卻是又哭又鬧，弄得我又開始焦躁起來，但我終是跟隨我的理性走——先隔絕一段時間吧。
我永遠是好了傷疤忘了痛，下一次又是重蹈覆轍罷了。這就是我與食物的愛恨情仇，不見，不放手，如此。
