洋槐蜂蜜的作用與功效有哪些？洋槐蜂蜜是一種極不錯的蜂蜜，很多人都喜歡吃，常吃對身體很有益處，不僅能提高身體抵抗力，還可以美容養顏，下面講講洋槐蜂蜜的作用與功效有哪些。
洋槐蜂蜜的作用與功效有哪些1
1、養顏美容
常吃洋槐蜂蜜的人們，皮膚的新陳代謝效果會更好的，皮膚就可以吸收更多的營養，同時洋槐蜂蜜也可以用來洗臉，這樣洋槐蜂蜜功效就可以發揮得更好了，這樣就可以消除臉上的暗黃色，也可以消除色斑，讓人們的膚色變得更美。
2、提高免疫力
洋槐蜂蜜功效中有很好地免疫細胞的生長的，這樣人們的免疫力就能提高了，人們的抗病能力提高了，這樣人們就不容易生病了。
3、促進消化
洋槐蜂蜜可以很好地來促進人們的消化的，因爲洋槐蜂蜜功效中有很好的刺激胃酸的分泌，人們就不會出現積食的現象了，同時洋槐蜂蜜還可以更好地讓人們的胃腸蠕動，防止便祕的發生。
4、調節情緒
洋槐蜂蜜功效中有很好的調節神經的，可以讓人們的情緒得到平靜，平時壓力過大的人們，也是很適合吃洋槐蜂蜜的，這樣經過調節，人們壓力也會少一些，讓人們變得更健康，晚上睡眠也會變得更好。
5、抗菌消炎
洋槐蜂蜜含有很多的溶菌成份，這樣洋槐蜂蜜功效就可以起到很好的抗菌作用了，同時洋槐蜂蜜還可以促進傷口的恢復，消炎效果會更好。
6、消除傷疤
有些人受過傷以後，雖然傷口好了，可是會留下一些傷疤，看起來極不舒服，可以用洋槐蜂蜜塗在傷疤上面，這樣就可以更好地消除產傷痕了。
洋槐蜂蜜的食用禁忌
洋槐蜂蜜含糖量過高，人們吃了洋槐蜂蜜以後，糖份直接進入到人體血液中，血糖舜間升高，對血糖本來就偏高的人們極不利，血糖過高不適合吃洋槐蜂蜜，同時洋槐蜂蜜可以刺激胃酸分泌，本來胃酸過多的人或有胃潰瘍的人們就不適合吃洋槐蜂蜜了。
現在我們瞭解了這麼多洋槐蜂蜜功效，我們知道，洋槐蜂蜜不管是吃，還是外用，都是特別的不錯的。蜂蜜的情況下，只有用60度下列的溫水來衝調。假如溫度過高，會毀壞純蜂蜜時面的營養成分。
洋槐蜂蜜的作用與功效有哪些2
一、洋槐蜂蜜的好處
1、洋槐蜂蜜對胃炎的作用
現在人們生活不規律胃炎患者越來越多，而洋槐蜂蜜就是能治療這種疾病的一種天然食品。洋槐蜂蜜中含有一定的鹼性成份，特別是錳等無機鹽的成份含量很高，這些物質在人體中可以促進消化，減輕胃部的`負擔，讓胃炎的症狀得到緩解。
2、洋槐蜂蜜可對失眠的功效
洋槐蜂蜜是一種鎮靜安神的天然食品，它在與炒棗仁末一起食用時，就是一種天然無害的安神藥，對於失眼人羣來說，效果明顯。大家在睡前食用以後，不但能快速進入睡眠狀態，更能提高睡眠的質量。
3、洋槐蜂蜜對三高人羣的功效
洋槐蜂蜜對人體的高血壓、高血脂以及高血糖等症狀都有很好的調理作用，患有這些疾病的人羣可以把蜂蜜與丹蔘和首烏等藥物一起食用，治療效果會十分出色。如果平時症狀不明顯，也可以堅持在每天早起時喝一杯洋槐蜂蜜水，保健效果也十分不錯。
4、洋槐蜂蜜對呼吸道的作用
洋槐本身就是一種可消炎的植物，製成蜂蜜後消炎效果更爲出色，另外它還具有清熱解毒的功效，對人體的氣管炎和咳嗽有良好的治療效果。
二、營養價值
槐花蜜是我國著名的四大名蜜之一，同時也是頗受消費者青睞的上等蜂蜜，主要營養成分和其他蜂蜜一樣是葡萄糖和果糖且尚含少量蔗糖、氨基酸、維生素、礦物質及多種活性物質。
除此之外槐花蜜還含有刺槐甙和揮發油等成分，其中刺槐甙有利尿和抗炎作用，而揮發油則有抗菌和止咳效果。
三、正確喝法
1、喝法：槐花蜜最簡單的喝法是喝純槐花蜜，但直接喝純槐花蜜極易使人產生甜膩感，因此槐花蜜最普遍的喝法是衝蜂蜜水，也可搭配檸檬或山楂等做成各種各樣的蜂蜜水。
2、時間：槐花蜜在時間上雖然沒有嚴格要求，但長期空腹喝槐花蜜易導致胃酸過多，嚴重時甚至可能引發胃潰瘍等胃腸疾病，因此槐花蜜最好選擇在飯後1～2小時左右食用。
3、用量：槐花蜜雖然營養豐富的純天然食品，但長期過量喝槐花蜜則反而對健康不利，原因是槐花蜜中最主要的成分是單糖，長期過量食用極易因糖分攝入過量而引起肥胖。
四、禁忌人羣
1、糖尿病禁食：患糖尿病的人羣不建議喝槐花蜜，原因是槐花蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，糖尿病患者在血糖未得到控制時喝槐花蜜不利於控制血糖。
2、痛風者禁食：患痛風的人羣不能喝槐花蜜，原因是槐花蜜中含有大量的果糖且果糖含量高達44%以上，痛風患者喝後易因血尿酸水平過高而加重病情。
3、肝硬化禁食：患肝硬化的人羣不能喝槐花蜜，原因是肝硬化患者喝槐花蜜易加速肝臟纖維化，但乙肝或其他慢性肝病患者喝槐花蜜則能起到保肝作用。
五、注意事項
1、槐花蜜作假比其他蜂蜜有過之而無不及，事實上喝假蜂蜜對健康是百害而無一利的，因此喝槐花蜜時一定要確保喝的是真槐花蜜。
2、槐花蜜中含有大量極富營養價值的活性物質，若水溫超過60℃時這些活性物質將失去活性，因此槐花蜜建議用40℃以下的水沖泡。
3、槐花蜜中最主要的成分是葡萄糖和果糖，長期過量食用這些單糖也是能轉化成脂肪的，嚴重時甚至可能因過度肥胖而誘發糖尿病。
5、洋槐蜂蜜性溫偏寒，因此許多人覺得假如體質虛弱不適合喝洋槐蜂蜜，實際上這並不對，基本上全部的純蜂蜜全是“生涼熟溫”，依據吃法不一樣有不一樣的作用，即用開水服用洋槐蜂蜜就並不是性涼的，假如用冷水衝洋槐蜂蜜便是性涼的。
因此不會有哪些適合羣體，基本上合適絕大部分羣體服用。
