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牛肝煮幾分鐘

來源:女友組    閱讀: 1.22W 次
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牛肝煮幾分鐘,很多人對於牛肝還是比較喜歡的,而且在我們的生活中動物肝臟是很多人都非常喜歡吃的食物了,裏面是含有非常豐富的營養物質,下面看看牛肝煮幾分鐘及相關資料。

牛肝煮幾分鐘1

對於牛肝要煮多長時間,要看具體煮的方法和牛肝的烹飪狀態。如果拿常溫下的鍋來煮牛肝,因爲沒有壓力的增加,煮的時間相對來說長一些。如果用高壓鍋進行牛肝的燉煮。

因爲壓力的增加,相對來說能夠縮短煮牛肝的時間。如果在常溫下煮,往往需要幾個小時的時間,看牛肝的大小而定。如果用高壓鍋來燉煮牛肝,15-30分鐘左右即可以燉熟。

牛肝煮幾分鐘

如果牛肝蒸煮的時間不夠,其中的一些營養成分不能夠被機體很好的吸收,同時牛肝當中的一些致病微生物也不容易殺死,而危害健康。牛肝當中富含脂溶性的維生素A,也需要在適當高溫的情況下促進其吸收。

對於保護視力、保護皮膚黏膜以及提高機體免疫力都有很大的幫助。如果牛肝是整個進行燉煮,需要的'時間更長。如果將牛肝切成薄片進行燉煮,時間會縮短一些。

牛肝煮幾分鐘 第2張

牛肝需要煮5小時左右即可。

煮牛肝的做法:

將牛肉、牛骨頭洗淨,用清水浸泡4小時撈出,放入溫水鍋內,大火燒開,撇去浮沫;加入精鹽、草果、生薑、花椒等,用小火燉5小時左右,熟爛時撈出晾涼,牛肉切成1釐米見方的丁;牛肝加調料煮湯待用;肉骨湯撇去浮沫、浮油,加入泡肉的血水。

用旺火燒開,撇去浮沫;加牛肝湯及調料袋,加入少許水燒開;最後加入精鹽、胡椒粉、味精和蘿蔔片,用小火煨之即可。牛 肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用

牛肝煮幾分鐘2

煮牛肝的做法

食材

牛肝 適量

牛肉 適量

精鹽 適量

草果 適量

生薑 適量

花椒 適量

方法/步驟

將牛肉、牛骨頭洗淨,用清水浸泡4小時撈出(血水留制湯用),放入溫水鍋內,大火燒開,撇去浮沫。

牛肝煮幾分鐘 第3張

加入精鹽、草果、生薑、花椒等,用小火燉5小時左右,熟爛時撈出晾涼,牛肉切成1釐米見方的丁。牛肝也加調料煮湯待用。

牛肝煮幾分鐘 第4張

肉骨湯撇去浮沫、浮油,加入泡肉的血水,用旺火燒開,撇去浮沫,再加牛肝湯及調料袋,加入少許水燒開,加入精鹽、胡椒粉、味精和蘿蔔片,用小火煨之。

牛肝煮幾分鐘 第5張

取精麪粉適量,加入清水拌成絮狀,再加入蓬灰水揉和均勻,餳好後摘成250克重的劑子,放在抹了清油的案板上,蓋好溼布。臨下鍋時將面劑抻拉成麪條。

牛肝煮幾分鐘 第6張

麪條煮熟後撈入碗內,澆上肉湯,撒上肉丁、香菜、蒜苗,淋上辣椒油,即爲遠近弛名的清湯牛肉麪。

牛肝煮幾分鐘 第7張

牛肝煮幾分鐘3

那牛肝怎麼做好吃?

第一、枸杞牛肝湯

枸杞牛肝湯具有補肝、養血、明目的功效,同時對於免疫力低下、貧血、肝血虛引起的眩暈、面色無華、視物模糊等症也具有一定的治療作用。

原料:

牛肝一斤、胡蘿蔔三根、鮮香菇半斤、菠菜一把、枸杞二兩、醬油、鹽、料酒各適量。

做法:

先將牛肝、香菇、胡蘿蔔清洗乾淨切片,菠菜也洗淨備用。燉鍋內放入適量清水,倒入切好的胡蘿蔔片,待煮沸後再放入少許的枸杞、醬油、鹽、料酒。再次煮沸後放入切好的牛肝、香菇,最後放入菠菜,煮五分鐘左右即可。

第二、爆炒牛肝

這道菜具有護肝明目、補肝養血、增強免疫力的功效。

材料:

牛肝一斤、芹菜一斤、泡生薑一塊、泡辣椒五顆、大蒜一顆、雞精、味精、花椒、豆瓣各適量。

做法:

牛肝清洗乾淨切成片,芹菜切條,泡姜切成絲備用。切好的牛肝中加入泡辣椒、花椒、雞精、味精各適量,根據個人口味不同加入不同的配料量。炒鍋燒熱放入食用油,食用油可放多一些,目的是下鍋時牛肝受熱更加均勻一些。

油熱後,放入準備好的泡姜、泡辣椒、大蒜和一勺豆瓣,翻炒均勻至出香味即可。大約一分鐘左右,放入切好的牛肝用大火翻炒,直到看見牛肝微卷後放入切好的芹菜再次進行翻炒,約一分鐘左右。最後將炒好的牛肝出鍋裝盤,這樣一道美味的火爆牛肝就這麼做成了。

牛肝煮幾分鐘 第8張

第三、涼拌牛肝

涼拌牛肝具有預防貧血、保護眼睛、清除毒素的作用。

材料:

牛肝一斤、蔥、姜、香葉、花椒、八角、鹽、料酒、醬油各適量。

做法:

牛肝清洗乾淨用冷水泡出血水,起鍋後牛肝冷水下鍋。水燒開後放入蔥、姜、香葉、花椒、八角燉制十五分鐘左右,再放入放鹽、料酒、醬油等燉制二十分鐘。準備適量的蒜泥和醬油。將牛肝撈出,晾涼後切薄片擺盤,最後把蒜泥和醬油放上攪拌均勻即可食用。

通過以上內容的介紹,相信大家已經知道了牛肝的做法了,牛肝營養價值很高,對人體有很多的好處,經常食用牛肝還可以起到抗衰老,防癌症的作用。大家在食用的時候可以參考以上的幾種做法,做出美味又營養的牛肝菜餚。

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