喝金銀花茶有什麼禁忌，由於金銀花具有很好的清熱解毒的作用，經常服用能夠很好的治療各種熱性病，也是一種中藥養生茶，它能爲身體補充豐富營養。以下介紹喝金銀花茶有什麼禁忌
喝金銀花茶有什麼禁忌1
第一：切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。
第二：月經期間禁止服用
月經是所有的女性最爲特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。
第四：服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五：金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。
第六：金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的'時候纔開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
第八：乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
第九：其他
金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利於身體健康。
金銀花茶怎麼泡才健康
可以將細嫩的金銀花放入茶杯之中，也可以選擇玻璃杯，金銀花的量最好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時候用大約九十攝氏度的開水進行沖泡，然後蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘之後可以打開蓋子，這樣不僅金銀花的味道非常的芬芳，同時也能夠比較徹底的沖泡出金銀花中所含有的營養物質。
小編建議
金銀花是一種非常常見的中藥，不僅可以直接生吃，也可以曬乾之後按照製作綠茶的方法來製作。市面上的金銀花茶一般分爲兩種，一種則是新鮮的金銀花和少量的綠茶混合，然後按照製作花茶的方法制作而成的金銀花茶;另外一種則是將曬乾之後的金銀花和綠茶混合製作而成。這兩種方法制作的不一樣，前一種則是味道比較香，後一種則是最大限度的保持了金銀花的藥用價值。
金銀花在服用的時候一定要特別注意，避免由於胡亂服用對身體造成不必要的損害。除此之外，在購買金銀花的時候也一定要特別的注意，不能夠僅僅查看外表是否好看。有些商人爲了保持住金銀花的外表，在製作的時候喜歡加入一定的硫磺，這樣的金銀花雖然好看，但是服用的時候還是要特別的小心，很容易損害身體健康。不過，也有一些人在對金銀花瞬間殺青的時候會使用一定的硫磺，這個是安全的不需要過於當心。總之，在日常服用金銀花的時候，不僅僅要弄清楚自己的身體情況，同時還應該選擇優質的金銀花來服用。
喝金銀花茶有什麼禁忌2
金銀花茶怎麼泡
一、高檔的金銀花茶怎麼泡
1.宜用透明的玻璃茶杯，沖泡時將杯子放在茶盤內，取2-3克金銀花茶放到玻璃杯中。倒入90℃左右的沸水沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失;
2.透過玻璃杯觀察金銀花在水中上下飄舞、沉浮，以及茶葉徐徐開展、復原葉形、滲出茶汁湯色的變幻過程，讓人心情頓然舒暢。
3.沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，頓覺芬芳撲鼻而來，精神爲之一振，可以充分領略愉悅香氣。
4. 茶湯稍涼適口時，小口喝入，在口中稍做停留，充分和與味蕾接觸後再嚥下，回甘無窮。
二、中檔金銀花茶的怎麼泡
泡中檔金銀花茶，不強調觀賞茶胚的形態，可以用潔白的瓷器蓋杯，用100℃的沸水沖泡，蓋上杯蓋，5分鐘後聞到香氣，就可以品嚐茶了。
三、低檔金銀花茶怎麼泡
低檔金銀花茶一般用白瓷茶壺，因爲壺中水多，能充分泡出茶的味道。根據茶壺的大小和飲茶的人數以及口味濃淡來取適量的茶葉，用100℃的沸水衝入壺中，加上壺蓋，等5分鐘，就可以倒入茶杯中飲用。
金銀花茶和什麼搭配好
金銀花茶除了直接用開水喝，還可以加冰糖、蜂蜜、紅棗、菊花、薄荷、枸杞、山楂等。
金銀花薄荷茶：
用開水沖泡金銀花後，直接加入1-2片洗淨的薄荷葉即可。
功效：金銀花搭配薄荷沖泡的茶飲，入口陣陣清涼，能起到疏風散熱、清涼解毒的作用，對治療風熱感冒引起的發燒、頭痛、咽喉腫痛都有非常好的效果。
金銀花菊花茶：
將適量的金銀花和菊花加在一起用開水沖泡，趁熱飲用即可。一週喝2-3天不可貪多。
功效：金銀花和菊花搭配喝，不僅能夠消除眼睛疲勞，又能起到清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。但因爲兩種花都偏寒，寒性體質的人不可長期服用。
金銀花陳皮茶：
金銀花和陳皮一起用開水沖泡，趁熱飲用。
功效：有清熱解毒的功效，陳皮茶對消化系統有明顯的作用，可以促進消化液分泌，排除腸管內積氣，有芳香健胃和驅風下氣的效用。但是注意金銀花性寒，胃酸過多的人最好不要喝，會加劇胃疼。
喝金銀花茶有什麼禁忌3
預防亞健康喝什麼茶好？
1、薄荷甘草茶
有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效。
從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。
鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。
2、枸杞茶
連服10日枸杞茶可降壓。
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤爲適宜。
配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。
3、荸薺茅根茶
能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿。
鮮荸薺100克洗淨切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服陳皮薑茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
4、人蔘茶
具有補元氣、安神生津作用，爲補氣佳品。
將參片5克放入杯中，衝入開水蓋緊，過20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無味爲止。
如何預防亞健康
1、保證營養
如果我們的身體缺乏某種營養物質的話，那麼不僅僅影響到的是身體各種機能的正常運行，也容易讓疾病威脅到你的身體健康，所以想要更好的預防亞健康的出現，那麼在平時生活當中就需要注重自己的營養補充，保證營養的均衡，纔是減少亞健康還有其他疾病入侵的最好方法。
2、良好的睡眠
如果經常性的熬夜加班或者是其他問題而沒有早睡，那麼就會嚴重地打亂我們身體自我調節功能，這樣容易導致內分泌紊亂或者是新陳代謝下降，嚴重的影響到我們身體免疫能力，所以也就會讓身體出現更多不適症狀，所以說我們一定要注重保證自己的睡眠質量，不做夜貓族。
3、緩解壓力
經常性讓壓力環繞自己，不僅僅會影響到自己的心理健康，也是導致身體疾病出現的最大根源所在，所以在面對快速發展的社會，還有各種各樣的生活以及工作壓力的時候，大家一定要注重緩解，因爲如果當你身心感到疲憊的時候，身體以及心理的調節功能也會受到影響，所以說健康隱患就可能長期存在。
溫馨提示，大家需要注意身體的變化，並且要注意合理進食，給自己安排一些活動不要長時間待在家裏面，這樣容易造成身體受到影響。多呼吸一些新鮮的空氣，避免造成身體受到影響，同時也要注意護理，有效進行保健，儘早治癒。
