紅提的功效和營養價值，水果市場的水果真是五彩繽紛，其中最吸人眼球的就是紅提了，紅提原產於美國，是一種很好吃的水果，紅提在我國很多地方都有產量，下面分享紅提的功效和營養價值。
紅提的功效和營養價值1
紅提的功效和作用
1、抗病毒殺細菌。紅提中含有的元素能和病毒細菌中的元素髮生一定的反應，會導致病毒和細菌失去侵入性和感染性，有很好的滅殺作用;
2、防癌抗癌。紅提中含有的化合物質可以抑制正常的人體細胞發生癌變，也可以防止已經癌變的細胞得到擴散，這種化合物叫做白藜蘆醇，比較複雜;
3、抗貧血。紅提中含有的維生素B族，特別是含有的維生素B12可以壓制惡性貧血的發生;
4、緩解胃酸。紅提裏面含有的維生素P，可以與胃酸中和，從而減輕胃酸的症狀，而且對人膽有一定的好處，所以對腸胃上的疾病有一定的緩解作用;
5、防止動脈硬化。紅提對動脈硬化也有一定的抵抗作用，所以經常食用紅提可以減少由冠心病引起的死亡;
6、興奮神經，抗疲勞。很少有水果會有這樣的作用，多吃紅提可以解除疲勞，興奮大腦神經，讓人變得精神;
7、利尿、消腫、安胎。不僅紅提有這些作用，紅提的樹葉、樹藤和樹根都有利尿消腫，緩解孕期噁心嘔吐的作用;
8、防心腦血管疾病。因爲紅提中含有特殊的營養元素，所以會對心腦血管起到一定的保護作用，防止硬化等。
紅提的營養價值
紅提食用起來比較甜，是因爲紅提中含有大量的葡萄糖和果糖，可以及時被人體吸收，緩解疲勞症狀。而且紅提脾性屬涼，味道甘甜，對氣血、肝臟、腎脈、腦神經、脾胃都有一定的滋補作用，還可以利尿消腫，止咳生津。
紅提的.功效和營養價值2
1、營養價值
紅提色澤豔麗，一般是紅色或者紫紅色，肉質脆硬，吃起來非常甜。紅提中含有大量的糖分，佔紅提總質量的20%左右，主要是葡萄糖和果糖，能很快被人體吸收並轉化爲能量。紅提中還含有多種維生素和氨基酸、蛋白質、蘋果酸、檸檬酸以及微量元素鈣、鉀、猛、鈉等，經常食用可以益氣補血、強筋健骨、安神除煩、生津止渴、養顏護膚，對手腳冰涼、氣血虛弱、氣短乏力有治療作用。
2、紅提的食用功效
補血
紅提中富含維生素B12，它可以抵抗惡性貧血，提高身體機能。
消炎殺菌
紅提中含有天然聚合苯酚，這種物質能與病菌中的蛋白質化合，讓其失去傳染疾病的能力，對肝炎病毒和脊髓灰白質及其他一些病毒有較好的殺滅作用。
安神除疲勞
紅提中含有大量葡萄糖和果糖，極易被人體吸收並迅速轉化成能量，快速恢復體力，消除疲勞。
防癌降低心血管疾病
紅提中含有白藜蘆醇，它是一種生物性很強的天然多酚類物質，對降低血小板聚集、預防動脈粥樣硬化和心血管疾病有一定作用。
抗衰老
紅提中富含原花青素類黃酮，它具有強抗氧化性，可以清除體內自由基，從而延緩衰老。類黃酮還可以抑制有害的低密度脂蛋白的產生，降低冠心病。
增強免疫力
紅提中含有多種維生素、氨基酸、有機酸和葡萄糖以及人體所需的微量元素，常吃有助於補益身體。
3、紅提的食用禁忌
糖尿病患者不宜吃，因爲紅提含糖量很高，吃了會加重病情。
脾胃虛寒、便祕者不宜多食，紅提鞣酸含量較高，一次吃太多容易消化不良，還會引起內熱。
紅提中富含能被人體直接吸收的葡萄糖，吃太多紅提會攝入大量糖分，易堆積在體內形成脂肪導致肥胖。
紅提的功效和營養價值3
無籽紅提的營養價值
無籽紅提吃起來非常方便，而且營養價值豐富，其中富含的多糖和葡萄糖對於我們日常的攝取極有好處，而且無籽紅提中還含有豐富的蘋果酸等以及一些不太容易日常攝取的微量元素。無籽紅提的營養價值十分豐富，所以對於我們的身體有很多保健功效。食用無籽紅提可以起到保健養身的作用，適合我們飯前飯後食用，能夠清楚血管垃圾，提高人體免疫力。
無籽紅提的食用功效
1、無籽紅提對於人們身體來說具有醒酒的功能，可以作爲一種解酒的水果存在，而且無籽紅提有很高的保養作用，可以對我們的身體健康起到保護。
2、經常食用無籽紅提可以清楚我們血管內的垃圾，從而防止血小板的凝集，從而防止我們的細胞過早老化，達到延緩衰老的作用。而且現代研究發現，食用無籽紅提對抵抗腫瘤也有很好的作用，值得我們經常食用。
