用溫水清洗是除蟎的最簡單方法之一。
除蟎蟲並沒有最有效的方法，一般可以及時把各個環境清潔乾淨，同時還需要配合使用除蟎噴劑來噴灑，如果是臉部皮膚上面出現了蟎蟲，就需要通過藥物治療，都能夠達到去除效果。
1、及時把各個環境清潔乾淨：蟎蟲是生活在各個環境當中的，需要及時把牀單被罩等生活用品清理乾淨，需要用開水來浸泡
通過開水浸泡的方法能夠達到殺滅蟎蟲的效果，在清潔好之後還需要放在太陽底下進行暴曬。還需要對牀頭或者是牀墊等及時的進行暴曬和清洗。
2、除蟎噴劑：可以通過使用除蟎噴劑噴灑在環境各個地方，比如牀底下或者是牀上，可以達到殺滅蟎蟲的效果，也能達到抑制蟎蟲滋生以及感染的作用。
3、藥物治療：如果蟎蟲已經進入到了面部皮膚當中導致了毛囊炎症，就需要通過藥物的方法來做治療，一般需要通過使用紅黴素軟膏或者是莫匹羅星軟膏來塗抹，能夠起到消炎及抗感染的效果，有助於改善局部炎症性的病變。
除此之外，可以使用硫磺皁、光子嫩膚、刷酸等方法去除，也具有一定的作用。
怎樣除蟎
1、降低室內相對溼度
將相對溼度控制在50%以下是控制蟎蟲及其過敏源最常用的方法。研究顯示，室內使用高性能吸溼機和空調機降低相對溼度和蟎蟲的總量，既實用又有效。
2、及時清洗和晾曬牀上用品
牀單、枕套、毛毯、牀墊至少每半個月換洗一次，用熱水清洗可殺死大部分蟎蟲並去掉絕大多數蟎蟲過敏源。乳膠的分子結構特殊，具有良好的舒適性、透氣性，可抑制細菌及寄生蟲的'滋生，使用乳膠牀墊是防蟎的不錯選擇。
3、勤更換地毯、窗簾和家庭裝飾
地毯、窗簾和家庭裝飾織物聚集了碎屑殘片，爲蟎蟲繁殖提供了理想棲息地，因此要勤更換。窗簾換爲百葉窗較好，家庭裝飾織物應更換爲乙烯樹脂或皮革，沙發可採用防蟎織物材料。
4、冷凍軟玩具和小件物品
在零下17攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時後，清洗這些物品可去除死蟎和過敏源。
5、使用除蟎產品殺菌、防蟎
除蟎儀能有效去除房間中的蟎蟲並能抑制蟎蟲繁殖，但不能清除房間中的蟎蟲屍體碎片和分泌物，而這些都是已知最強烈的過敏源。所以家庭除蟎後還要將房間中各個角落的蟎蟲屍體碎片和分泌物清洗乾淨。
一般情況下，由於實際情況不同，沒有“清除蟎蟲最有效的辦法”的固定說法。清除蟎蟲，通常採取生活護理、藥物治療等方法可能較爲有效，具體分析如下：
1.生活護理：蟎蟲屬於寄生蟲，比較喜歡潮溼陰冷的環境，因此建議患者平時注意勤曬被子，勤換被罩，保持室內空氣清新，也要注重做好個人的皮膚清潔工作，有助於降低蟎蟲的存活率，進而可以有效地清除蟎蟲。
2.藥物治療：通常在蟎蟲進入人體皮膚後，可能出現皮膚粗糙、丘疹、瘙癢等症狀，如果情況比較嚴重，患者也可以遵醫囑使用阿達帕林凝膠、甲硝唑凝膠、異維A酸凝膠等藥物，清除蟎蟲也可能較爲有效。
蟎蟲怎麼去除
第一，經常清潔牀墊、牀單、枕套、暴露和拍打，以去除塵蟎；
第二，房間的`死角或灰塵應及時用真空吸塵器清潔。通常，角落、衣櫃等地方，也最好使用蟎蟎袋，以去除蟎蟲；
第三，貓、狗等寵物也容易攜帶蟎蟲，所以寵物也應加強蟎蟲去除、消毒。只有通過這種綜合處理，我們才能更徹底地殺死環境中的蟎蟲。
去除蟎蟲最好的方法
1、臉部除蟎：
用硫磺肥皂洗臉後，擦乾臉，不要使用護膚產品。把皮膚乾燥一段時間，然後用熱水洗臉，用洗面奶輕輕清洗，這樣2天就可以操作了。（但不能經常使用，因爲硫磺肥皂會殺死昆蟲，但也會損害皮膚）
2、家庭除蟎：
每週或每週集中清潔，具體清潔內容包括以下幾個方面：
1、集中換洗座、臥具棉織品、絨玩具，高溫浸洗55度以上；
2、牀墊、沙發、地毯上的活蟎、死蟎上的活蟎、死蟎和糞便；
3、儘量通風4小時以上；
4、給寵物洗澡；
5、以上活動必須輕手輕腳，保持慢動作，避免蟎蟲懸浮，導致全功盡棄。
1、保持清潔
生活中最容易滋生蟎蟲的地方就是牀上用品、沙發、衣物等，所以要經常清洗家庭中的牀上用品、沙發、衣物，最好用55°C以上的水溫清洗可以燙死蟎蟲，殺蟎效果更好。
2、保持環境
消滅蟎蟲最佳武器就是乾燥和通風了。家裏要多通風，平時窗戶多打開透氣，光照好的時候將各種用物拿到戶外多曬太陽外加拍打。保持乾淨整潔的家庭環境，不給蟎蟲生存空間。
3、除蟎機器
使用除蟎噴霧劑，除蟎機器等除蟎產品。利用各種藥物例如尼帕淨，蟲蟎磷等藥物殺死蟎蟲，還可使用除蟎機器，比如除蟎吸塵器，能夠快速有效地吸出蟎蟲，省時省力。
控油除蟎的方法有注意飲食，注意清潔、注意護膚。飲食方面要清淡多吃水果蔬菜，禁油膩辛辣刺激性食物，清潔方面要注意儘量使用具有控油除蟎作用的洗面奶，護膚要注意護膚品的控油作用以及健康性。
1、注意飲食
飲食方面要注意清淡，不能食用過於油膩的食物，油膩食物會促使皮質線分泌旺盛，多吃水果補充體內的水分，起到控油效果。
2、注意清潔
選擇控油的洗面奶，例如迷迭花香成分洗面奶、檸檬水洗臉，早晚用水清潔面部，潔面時要注意清潔乾淨無殘留，中午有條件的話也可以洗。
3、注意護膚
上妝前使用控油的.爽膚水，化妝時，選擇防汗不脫妝的化妝品，最好是有能夠防紫外線的功能，粉底不要塗得太厚留下印記，在出油過重的情況下建議暫時不要上妝，以免導致蟎蟲繼續滋生。
