【導讀】：“咦？怎麼腿上突然有淤青？”你是否也有這樣的經歷呢？既沒磕着也沒撞着，爲什麼身上會突然出現淤青現象？爲了弄清它的原因，小編已經做好了全面分析，大家對號入座吧！
身體爲啥會無緣無故出現淤青？
一、睡眠的姿勢
很多人睡眠習慣不好會有淤青現象，比如手臂一直壓在頭下或者其它部位下，就很容易導致淤青。如果你是個懶人，在睡前不整理牀鋪，牀被都亂糟糟的，睡一晚上也會讓身體受到壓迫產生淤青。
二、血液雜質過多
還有就是血液出現了問題。一般淤青都是由於碰撞身體導致血液難以流動所導致的，但是血液中雜質過多也會導致淤青出現。因爲人體之中存在許多細小的血管，這些血管並不寬敞，如果血液之中的雜質多了，它們就會被堵塞，從而出現淤青這種情況。
因此在生活中身體總是無故出現淤青時最好能夠吃一些清血的食物。比如黑木耳、山藥、香菇等排毒的食物。
三、血瘀
血淤會發生在身體任何部位，如果你不知道自己有沒有血淤，通過舌頭就能知道。一般是缺乏鍛鍊的人容易導致血淤。身體長久不動會讓氣血運行不暢，一定量的血液聚集在身體上的某處便會出現淤青的情況。而因爲血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預料的損害。
因此當發現自己身體上出現大片淤青時，最好能夠找個靠譜的中醫診治，這樣纔可以保護好身體的健康。
四、血液疾病
血液疾病同樣會導致身體出現淤青。來看看是哪些血液疾病引起。
1、血管壁功能異常
由於遺傳因素、嚴重感染或缺乏維生素C，毛細血管的脆性增加，皮膚稍微受到一點碰撞或摩擦，毛細血管就會破裂，導致皮下出現紫癜或瘀斑。
2、血小板數量異常
血小板素有“工程兵”的美稱，身體任何一個部位因外傷而出血時，它便在那裏進行止血，以免機體受到損害。如果血小板的數量減少或者功能低下，皮膚便會出現自發性的瘀點，還常伴有咯血、便血、尿血或月經過多等異常。
3、凝血功能異常
當罹患血友病或缺乏維生素K時，皮膚也會經常出現紫癜，而且一旦發生出血，很難止住。 沒有明確外傷史的人，還是很有可能患此病。
建議先到醫院做個血常規化驗。如果沒問題再做進一步檢查。日常生活多吃新鮮蔬菜補充維C。還有不排除其他原因引起的毛細血管破裂，也就是偶發性的原因，誰也搞不清什麼原因的原因。
