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兒童菜譜湯類:培根奶油西蘭花濃湯
主料:西蘭花200克,土豆2個,培根2片輔料:洋蔥1/4個調料:食鹽1.5克,黑胡椒1克,淡奶油1大勺,高湯2碗培根奶油西蘭花濃湯的做法1.西蘭花掰下來後用鹽水浸泡一刻鐘後用清水洗淨2.土豆蒸熟後去皮切成塊,或者把土豆去皮後切成塊放到水......
2023-11-06
兒童菜譜湯類:韓式牛尾湯
材料1.牛尾1磅2.3個小個頭的洋蔥,每個切4塊。(做時沒有小洋蔥,我用了半個洋蔥。後來在Sprouts才發現好多種小洋蔥。)3.115克/4oz韭蔥/Leek,切厚片。(這美國店都有,就看上去像大蔥的東東)4.115克/4oz老薑,切大片5.10瓣大蒜6.15......
2023-11-06
春季滋補湯類菜譜大全
春季滋補湯類菜譜大全,隨着人們生活水平的提高,滋補湯也越來越引起人們的重視,大家知道滋補湯對大家的功效與作用嗎?在這春暖花開的季節,以下分享春季滋補湯類菜譜大全。春季滋補湯類菜譜11、參苓健脾補益湯成份黨蔘8.3g,雲......
2022-03-27
兒童菜譜湯類:蔬菜綠春湯
材料切段的香蔥10根,去皮切碎的土豆2小隻(約300g),切碎的胡蘿蔔2小根(約200g),切碎的大蔥1棵,鮮香草末1湯匙(15g),拍散的大蒜5瓣,西芹1棵(約300g),撕碎菠菜葉100g,撕碎生菜葉200g,罐頭蔬菜湯或水2碗(500ml),牛奶1碗(250ml),蛋黃1只,鹽1茶匙(5g),......
2023-11-06
兒童菜譜湯類:山藥鴨湯
材料鴨腿2個,蔥白1段,姜2片,橙子皮1片,黨蔘2段,黃芪2片,幹何首烏1片,山藥,鹽少許做法1.回家鴨腿去骨,把肉切大塊,骨頭去下來不用扔,可以一起煮湯,但是這樣吃起來就方便,而且肉肉看起來比較多,嘿嘿!2.準備一段蔥白,兩片姜,先把鴨肉和鴨......
2023-11-06
女性冬季最滋陰補腎的湯類
女性冬季最滋陰補腎的湯類,女性身體是很虛弱的特別是冬季的時候,喝湯是很好的食補方法,既不會有藥物的副作用,還能很好的調理身體,以下關於女性冬季最滋陰補腎的湯類。女性冬季最滋陰補腎的湯類1適合女性的滋陰補腎湯1、銀......
2022-03-04
滋補湯類大全
滋補湯類大全,衆所周知氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛,而我們生活中都知道食療以喝湯最佳,而這一些養生湯對於身體保健的補充都比較有利,以下詳細介紹滋補湯類大全。滋補湯類大全1薏仁山藥排骨湯食材:鐵棍山藥400克,排骨5......
2022-08-27
養生湯類食譜
養生湯類食譜,調養身體對每個人而言都是十分重要的,而這樣的滋補養生湯無疑可以給我們的身體帶來一定的好處,這是我們需要的,那麼下面爲大家分享養生湯類食譜。養生湯類食譜1花旗參烏雞湯材料1、烏雞一隻,500克左右,2.花旗......
2022-08-27
女人滋補湯類菜譜大全
女人滋補湯類菜譜有很多,而女人要想臉色好、紅潤健康,從內而外的調養纔是最重要的。補其不足,滋養補充體內的陰津,可達到養肌、靚麗的目的。女人滋補湯類菜譜有哪些,一起來看看吧!女人滋補湯類菜譜1乾燥的寒冬將至,妹妹們別......
2021-11-21
兒童菜譜湯類:鰻魚肉丸湯
【原料】鰻魚肉250克,肉末100克,豆苗或菠菜適量,幹澱粉100克,醬油、味精、精鹽、料酒、蔥薑末各適量,鮮湯適量。【做法】魚肉用刀背砸爛,再攪成細泥,加精鹽、料酒拌勻,一邊徐徐倒入清水250克,一邊朝一個方向攪打至上勁;加入幹澱......
2023-11-06
夏季清淡的湯類有哪些
夏季清淡的湯類有哪些,最近的天氣是高溫又多雨,容易出現溼熱的現象,而且每到夏天的時候,人體的陽氣就會變得旺盛,這樣會給自己的健康帶來很大的煩惱。以下分享夏季清淡的湯類有哪些夏季清淡的湯類有哪些1【口蘑蝦仁湯】食......
2022-07-16
兒童食譜餛飩類:雞湯抄手
材料雞湯抄手抄手皮250克,雞蛋1個,胡椒粉1克,生薑5個,味精3克,精鹽12克,豬肉末250克,雞湯1000毫升,紹酒3毫升,清水225毫升,蔥10克做法1.生薑洗淨捶茸,加清水少許浸泡;雞蛋碗內攪散。蔥切成蔥花。2.制肉餡:將豬肉末裝入碗中,加精鹽5......
2023-11-06
肉類湯熱量高不宜在晚上喝
肉類湯熱量高不宜在晚上喝,我們知道湯的營養價值是非常高的,那麼對於不同類型的湯來說也是有不同的差異的,那麼對於我們來說湯的作用有那些,下面介紹肉類湯熱量高不宜在晚上喝,一起了解一下吧。肉類湯熱量高不宜在晚上喝1......
2021-08-02
可以燉湯的乾貨菌類有哪些
可以燉湯的乾貨菌類有哪些,很多人對於菌類還是比較喜歡的,而且蘑菇營養價值很高,富含氨基酸和蛋白質,而且脂肪含量很低,還含有真菌多糖,具有保健作用。似乎使得蘑菇儼然成了營養又美味的健康食品代言人。以下看看可以燉湯的......
2022-09-06
各類豆腐湯的做法
各類豆腐湯的做法,豆腐不僅鮮嫩可口,與其他食材搭配食用,其營養價值也會提升很多,尤其是鯽魚豆腐湯,是很多寶媽坐月子期間飲食的標配,對於恢復身體大有用處,以下是各類豆腐湯的做法的相關知識分享。各類豆腐湯的做法1鯽魚豆......
2021-10-08
豆類養生湯食譜大全及做法
豆類養生湯食譜及做法,我們常說,想健康,多喝湯,特別是愛養生的人,一定要喝湯,因爲湯是有滋補的作用,湯裏面也有非常久海納更多的營養,下面是豆類養生湯食譜及做法.豆類養生湯食譜及做法1紅豆大棗湯原料:紅豆100克大棗1......
2022-03-28
春季養生排骨湯種類介紹
本文導讀:排骨湯是一種非常養生的食品,春季多喝排骨湯更能起到解毒潤燥的作用。下面一起來看看吧。初春,人體皮膚容易出現乾燥缺水,免疫力下降的情況,極易引發感冒、過敏等症狀。而要建設強大的防病戰線,食療是不可或缺的一......
2021-01-16
湯羹類菜譜有哪些
湯羹類菜譜有哪些,日常飲食對於我們的健康是有很大的影響的,那麼對於我們來說湯類的飲食也是很重要的食材,那麼對於湯類食材有哪些,需要怎樣製作,下面介紹湯羹類菜譜有哪些,一起了解一下吧。湯羹類菜譜有哪些1讓皮膚通透亮......
2021-10-08
兒童菜譜蔬菜類:香菇蔬菜湯
材料幹香菇4朵,熱開水360毫升,橄欖油2湯匙,大洋蔥1個,切碎,大蒜4瓣,剁碎,大胡蘿蔔1根,切薄片,大歐洲防風根225克,切薄片,綠甘藍菜680克,撕碎,嫩利馬豆180克,煮熟,切碎的新鮮蒔蘿37克,番茄醬80毫升,紅酒醋60毫升,鹽3/4茶匙做法1.香菇放入......
2023-11-06
兒童菜譜雞類:紅棗四物雞湯
土雞半隻;四物一份;紅棗幾顆;薑片;麻油;鹽;1雞肉切好洗淨,老薑洗淨,切片備用。紅棗四物雞湯2鍋裏倒入麻油,燒熱後放入老薑,轉小火爆香。3將切塊的雞肉放入鍋中,轉大火翻炒,直到雞肉變色,皮發緊。4將米酒倒入鍋中,燒開之後,連同四物藥......
2023-11-06
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