【導讀】：中醫理論提出：百病由溼起。體內溼氣重會對人體健康造成一定的影響和危害。想要去除體內溼氣，不妨先找到這幾個排溼口。下面愛秀美網就給大家介紹人體自帶的8大排溼口，快收藏吧！膝窩的委中穴膝窩又稱膕窩，在窩的中......

【導讀】：你知道嗎？人的身體在被“設計”之初，就擁有了自主掃除體內垃圾的功能。只不過，它需要我們通過正確的方式去激發它發揮作用。在此，小編總結了幾種可以有效排毒的方法，不妨試試看哦！1、多吃綠色食物助排便深綠色蔬菜......

【導讀】：每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，小腿肚子是不是發酸、發沉，感覺全身很浮腫。貪睡、心中空虛……有兩夫妻之前對中醫養生一點都不懂，生活習慣都是由着自己喜愛。其中一點就是夏天離不開空調，愛......

【導讀】：很多女性在保養品上投資重金卻依然見不到效果，有沒有想過是身體內部出現了問題？體內充滿了毒素，肌膚自然不會好，不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部，才能真正有效的很多女性在保養品上投資重金卻依然見......

【導讀】：陰毒是指水毒、溼毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒。中醫認爲，人隨着時間的增長，體內的陰毒也會隨之增加。要想身體不出毛病還需要把這些毒素全部排出，下面就來介紹具體方法。水毒陰毒中最嚴重的就是水毒，一般由腎功能......

【導讀】：正逢大寒時節，嚴冬威力達到最高峯，也是怕冷的冰棒族最辛苦的時候。明明身上衣服穿得夠多，爲何只有手腳就是暖不起來？做好保暖保健康，想要保暖一定要遵守以下3原則。1、多吃溫暖的陽性食物可以幫助因寒冷而緊縮的肢......

【導讀】：便祕的原因大部分都和生活習慣有關，比如：不太愛喝水的人容易便祕，還有飲食不均衡的人也容易便祕等，瞭解這些，做個健康的女人吧！1、食量不足的原因引起便祕三餐一定要吃，特別是早餐一定要吃，避免空腹，並多吃含纖維素多......

【導讀】：身體暴露在各種污染源中，積累久了，若沒有好好排毒，體內會堆積不需要的東西，不只容易生病，也可能讓皮膚變差。日常飲食中應多吃以下7種營養食物，可強化身體抵抗毒素的防禦能力。1、綠茶綠茶是最好的排毒良方，富含抗氧......

【導讀】：每個人體內或多或少都會存在一些毒素，這毒素如果不及時排出的話就會對健康和麪容造成一定的影響，比如長痘、毛孔粗大、面色憔悴等。那麼，吃什麼食物可以有效排毒呢？健康排毒的食物有哪些？紅棗（肝排毒功效）除了能補氣......

【導讀】：體內溼氣較重的時候，如果不祛除的話會誘發多種疾病，比如關節炎、頭痛、精神萎靡等症狀。如何祛除溼氣才最有效呢？四招教你做回健康女人。身體溼氣重的6個表現：1、頭部：當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的......

【導讀】：女子術後紗布遺留體內2年，導致胸口不時疼痛難忍，兩年後在檢查，挨刀取出紗布，導致胸部大小不一，這到底是怎麼回事？女子術後紗布遺留體內2年再挨刀竟取出紗布，這是揚子晚報報道的一則真人真事。昨天，網友1個人得好天氣......

【導讀】：周先生今年35歲，平時身體健康，也沒有吃生肉的習慣。肚子長條蟲，主要跟生吃肉類或魚類等食物有關。蟲子是怎麼進到肚子裏去的？一起來看看吧！周先生今年35歲，平時身體健康，也沒有吃生肉的習慣。肚子長條蟲，主要跟生吃肉......

【導讀】：要說女人最大的敵人是什麼，那一定是體內的各種毒素了！這些毒素你是否有一定的瞭解呢？今天，小編就來給大家做一個強有力的科普。1、自由基過量自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受......

【導讀】：中醫認爲，因於溼，首如裹，溼熱不攘，大筋短，小筋弛長，短爲拘，弛長爲痿。因於氣，爲腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起牀注意5個細節，就可自測體內是否有溼氣。自測體內溼氣一：起牀時看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭......

【導讀】：女人體內有溼氣是很不好的，不僅容易手腳冰涼，而且還會造成臉色狀況不佳，更是容易患上體寒的疾病。在致病的風、寒、暑、溼、燥、火等六淫邪氣中，身體最怕溼邪。溼是最容易滲透的。溼邪從來不孤軍奮戰，總是要與其他......

【導讀】：[導讀]人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。[導讀]人體在新陳代謝過程中會產生不少......

【導讀】：身體各大器官每天都在運轉，會代謝出很多毒素，此時需要及時的將這些毒素排出才能夠保持健康的狀態。今天，小編給大家透露中醫排毒的方法，大家不妨根據自身的情況選擇食材進行。吃藿香爲脾胃排毒藿香其性微溫，味辛，入......

【導讀】：維生素是人體所必需的一種有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。人體生長、代謝、發育過程中卻發揮着重要的作用。人體不能合成維生素，每日必須自食物中獲取。可是，你知道嗎？日常的一些生活習慣會在不經.........

【導讀】：現代都市人熬夜已經是習以爲常的事情了，要說熬夜的危害小編已經碎碎念幾百遍了，難道夜貓子只能像疾病低頭嗎？NO！如果常吃這6種排毒食物可以輕鬆排出垃圾，解除危險警報。經常熬夜吃什麼能排出毒素？1、海帶海帶中的褐......

【導讀】：要減肥先要排毒，這是每個想要減肥mm必須做的工作。今天小編就爲大家推薦一些能夠幫助我們身體排毒的食物，看看日常生活中到底有哪些食物可以幫助我們清理體內毒素。珍珠粉據《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養顏......