【導讀】：很多女性在保養品上投資重金卻依然見不到效果，有沒有想過是身體內部出現了問題？體內充滿了毒素，肌膚自然不會好，不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部，才能真正有效的很多女性在保養品上投資重金卻依然見......

【導讀】：夏季溫度偏高，如果飲食不注意的話很容易引發上火。要想滅火就得吃清火食物，今天小編就給大家盤點一下，那些真正能滅火的食物。清熱降火的食物大集合芹菜：降血壓、降血脂芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的......

【導讀】：現代都市人熬夜已經是習以爲常的事情了，要說熬夜的危害小編已經碎碎念幾百遍了，難道夜貓子只能像疾病低頭嗎？NO！如果常吃這6種排毒食物可以輕鬆排出垃圾，解除危險警報。經常熬夜吃什麼能排出毒素？1、海帶海帶中的褐......

【導讀】：以下這12種毒素，你體內有嗎？趕快來測試以下，如果有，又該如何排走那些毒素呢？1、體內廢氣典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌......

【導讀】：便祕的原因大部分都和生活習慣有關，比如：不太愛喝水的人容易便祕，還有飲食不均衡的人也容易便祕等，瞭解這些，做個健康的女人吧！1、食量不足的原因引起便祕三餐一定要吃，特別是早餐一定要吃，避免空腹，並多吃含纖維素多......

【導讀】：過年期間當然少不了豐盛的佳餚美食以及吃不完的零嘴！不過每天這樣大魚大肉，身體也許會因此吃不消。今天小編精選了三道簡易的排毒食譜，幫助排出年節期間的食物毒素。過年豐盛精緻的大菜吃多了，偶爾也可以換換口味......

【導讀】：最近，二胎媽媽王女士因爲膽結石住了院，從身體取出了80顆結石。醫生把結石剖開，裏面都是黃色的。那是怎麼一回事？一起來看看吧！每天吃個鵝蛋體內80多顆結石怎麼回事最近，二胎媽媽王女士可真的是受苦了。得了膽結石，從......

【導讀】：中醫認爲，體內溼氣重對身體的影響極大。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘等疾病都跟溼邪、痰溼有關。那麼，溼氣重有哪些表現呢？又如何祛除呢？溼氣重有哪些表現？1、關節如果體內已經侵蝕到關節的時候，關節也會出現一......

【導讀】：女性預防肌膚老化，首先要排出體內毒素，環境污染、食品添加劑、重金屬化妝品、殘留農藥，這些都在侵襲我們身體，除了良好生活習慣，我們可以多吃下面這些食物，有助排出體內毒素。蘋果蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食......

【導讀】：現在的人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，所以大便無法正常。爲什麼成型的大便很少呢？中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧爲食，現在以肉食爲主了，長期這樣，傷...一、溼氣重嚴重危......

【導讀】：夏季養生，三伏天可是關鍵，入伏之後吃什麼可以去溼氣？女性吃什麼可以排除體內的溼氣？去溼氣的食譜有哪些？三伏天保健食譜推薦。入伏吃什麼去溼苦味菜夏季氣溫高溼度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、食慾不振。此時，吃......

【導讀】：秋季天干氣躁是最容易上火的季節，尤其是對於本身易上火的人羣來說簡直苦不堪言。那麼，秋季如何養生才能從根本上預防上火呢？人爲什麼會上火？上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性。通常，人們在上火之前......

【導讀】：你知道嗎？人的身體在被“設計”之初，就擁有了自主掃除體內垃圾的功能。只不過，它需要我們通過正確的方式去激發它發揮作用。在此，小編總結了幾種可以有效排毒的方法，不妨試試看哦！1、多吃綠色食物助排便深綠色蔬菜......

【導讀】：如今食品安全問題越來越嚴重，但我們無法避免吃到不安全的食物，這些食物經過消化之後就會產生毒素，如果不及時排出纔會對身體有害。今天小編就給大家公佈幾種排毒力超棒的水果。吃水果的好處真的很多，健康養生、美......

【導讀】：你的體內是否總有一些脂肪，怎麼也減不掉。不要擔心，小編爲你介紹5大清腸食物，保證讓你的脂肪無處遁形。蘋果：減肥指數★★受歡迎理由：蘋果含可溶性膳食纖維，對胃腸道的健康和蠕動有促進作用。它獨有的蘋果酸，可以加......

【導讀】：從小我們就被灌輸不要沾染毒品，這不，小編剛剛得知偉大的朝陽羣衆又爆出某當紅L姓明星吸毒傳聞。是真是假坐等消息吧！不過，你的體內是否藏“毒”？有這6大表現中毒不淺可得小心咯！6大表現證明你的體內積聚了大量毒素......

【導讀】：人體的五臟六腑每天都會代謝出大量毒素，身體健康的人這些毒素可以很快排出。相反，如果身體出現一些有毒信號，那就意味着體內存有的毒素並未排出，超出了排毒能力。那麼，人體內有毒的信號有哪些呢？你又知...1、指甲表......

【導讀】：想要成功受孕的女性必須要知道精子在女性體內可以活多久，因爲女性的排卵期各不相同，而性交時間又不一定，這就要求精子必須等待卵子的時間，以增加相遇的機會。所以精子在女性生殖道內生存的時間長短與生育有重...1......

【導讀】：喝酒是現代社會應酬交際的一種方式，或是談工作或是聚會應酬，但有些人不勝酒力容易醉，還會讓體內殘留酒精。如果不想自己在餐桌上喝酒傷身，就來看看小編教大家的健康飲酒的方式吧！喝酒時儘量不被酒精影響的9個方法(......

【導讀】：減肥不一定要運動，選對食物也能讓你瘋狂瘦。下面，小編爲你介紹15大暴瘦食物，定能幫你吸光多餘的頑固脂肪。1.醃漬類蔬菜熱量：22大卡(100克)植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。2.竹......