由於產婦剛經歷分娩，氣血不足身體虛弱，因此在產後第一週還要注意進食一些補氣血的食物，如動物內臟。由於產婦的乳腺尚未打通，此時不宜進食下奶的湯水，以免造成乳腺堵塞。此外，分娩後子宮會產生大量惡露，此時產婦應進食一些有......

夏季坐月子能吹空調嗎對於坐月子吹空調這個問題，專家又是怎麼看的呢?很多專家表示，夏季坐月子是可以吹空調的。因爲產婦生完孩子過後，身體虛弱而且汗液分泌也會更加旺盛，特別是在夏季，高溫就會加大新媽媽的排汗量，所以產婦......

夏天天氣很熱，對於正在坐月子的產婦來說的確是個很大的考驗，產婦居室溫度要適中，一般在22～24攝氏度爲好，太冷的話容易使產婦、寶寶患上感冒，室內的空氣要保持流動，新鮮，因爲產婦分娩後身體比較虛弱，需要有新鮮的空氣，來儘快改變......

坐月子禁止吃的12種蔬菜，剛生完孩子的女性也不可以放鬆，這時候是需要坐月子的，這也是一個較爲特殊的時期，坐月子要把自己的身體護理好，下面爲大家分享坐月子禁止吃的12種蔬菜。坐月子禁止吃的12種蔬菜1坐月子禁止吃的12種......

產婦坐月子能開空調嗎對於如此高溫天氣在家坐月子的產婦，專家表示空調是可以開的，因爲產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能對着......

很多人都喜歡在開空調的時候對着直吹，其實這樣對身體是不好的，坐月子的媽媽們也要注意這點。一般情況下室內溫度維持在20—25度比較合適，短時間內室內溫度不能上升的話可以將溫度調高快速升溫，然後設置到指定的溫度，必要時......

1、忌生冷、油膩食物：由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物容易損傷脾胃，不利......

對於坐月子，我相信每一位當母親的女人都會感嘆那段“歲月”。其中一位母親說：這比在監獄裏更可怕。你還可以在監獄裏吹頭髮，但是你卻不能在坐月子時吹。更多的母親說，我寧願生一個孩子20個月，我也不想在度過這一個月，可以想......

保溼、補充水分、避免刺激性食物、多吃富含維生素的食物、注意口腔衛生。坐月子嘴脣起皮怎麼辦11、保溼在坐月子期間，媽媽們需要特別關注皮膚的保溼，尤其是嘴脣，因爲嘴脣的皮膚比較敏感，容易乾燥起皮。建議媽媽們每天使用......

夏季坐月子可以吹空調嗎？產科醫生指出，爲了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，應到保持空氣流通。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但前提是空調和風扇不能對着產婦和寶寶吹。剛生完孩子的新媽媽汗腺分......

坐月子能洗頭髮嗎？這應該是每一個女性朋友都關心的話題吧！傳統的思想認爲產褥期不能洗澡、不能洗頭，因爲怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。坐月子能洗頭髮嗎？認爲不能洗頭髮其實是一種不科學的想法，懷孕......

炎熱的氣候清爽的心情在這麼熱的夏天坐月子，首先從心理上無法感到輕鬆，許多年輕女性抱着“趕上了，沒辦法”的無奈心態進入“月子”的，這對身體無益。天熱不要煩躁，要保持清爽的好心情。“既來之則安之”，調整自己的心態對嬰......

坐月子吃什麼比較好，當準媽媽生完孩子後都需要一個月的時間來恢復元氣，這就是我們所說的坐月子，產婦坐月子也有很多的講究的，以下了來了解坐月子吃什麼比較好？坐月子吃什麼比較好1很多產後新媽都有這樣的感受：生了寶寶之後，......

剖腹產產婦坐月子注意事項，剖腹產是在不能正常分娩時，醫生爲了確保母嬰的安全，不得以採取的分娩方式，這是一個“病理”過程，大多數剖腹產產婦的身體素質不如自然分娩的產婦，再加上開腹的大手術，產婦產後身體虛弱，恢復慢，以下分......

不要過渡操勞，忌月子無限制吃雞蛋，碰涼水等等。坐月子的的禁忌1一、不要過渡操勞產後，媽媽都身體是處於大傷元氣的階段，這個時候千萬不能帶着疲倦的身子，勉強的照顧寶寶，不能說是因爲要照顧寶寶所以失去了睡覺的時間，睡眠不......

坐月子日本豆腐怎麼做，日本豆腐是由黃豆、大豆或黑豆和水製成的一種豆製品。它的主要成分是水、蛋白質、碳水化合物、脂肪以及豐富的維生素和礦物質，那麼坐月子日本豆腐怎麼做呢？坐月子日本豆腐怎麼做1一、日本豆腐粥材......

在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用常炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎夏季坐月子可適當吹空調，能預防疾病如溼疹等，但應控制在26攝氏度左右。爲了防範中......

坐月子禁忌食物，女性在生完孩子後都是要坐月子的，產婦在坐月子期間的飲食很重要，產婦坐月子就是爲了通過飲食促進身體的康復，坐月子期間要注意食物的選擇，下面分享坐月子禁忌食物。坐月子禁忌食物11、鹹味重的食物：產婦不可......

如何坐月子纔是正確的，坐月子對於女性朋友們來說是非常重要的一件事了，在這時候女性朋友們是一定要注意的了，需要把身體修養好了，關於坐月子各地都有不同的風俗習慣，有些是古人留下的寶貴經驗，有些則是迷信說法，接下來一起看......

中國人歷來非常重視坐月子。坐月子是中醫治未病的典型體現。產褥期是育齡婦女特有的一個體質調理的關鍵時期，如果這個期間產婦的體質調理得好，不但奶水充足，母強子壯，而且產婦日後的健康水平有保障;相反，如果月子期間休息......