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秋季小兒咳嗽吃什麼好
咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一,有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物,但咳嗽過多也會傷害嗓子,那麼秋天嬰兒咳嗽吃怎麼治療呢?1.蘿蔔蜂蜜飲白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量......
2023-11-15
女性秋季養生注意事項
女性秋季養生注意事項,秋天天氣涼爽,這個季節人體的生理反應非常明顯,許多人會出現秋燥、身體水分不足、易感冒等秋季常見問題,下面分享一下女性秋季養生注意事項。女性秋季養生注意事項11、多吃深綠色的葉菜這些葉菜比夏......
2023-11-11
6款秋季減肥粥幫你瘦掉多餘贅肉
黃豆瘦身粥:降血脂和膽固醇做法:取黃豆約100克,先洗浸泡水中半天,然後鍋內放入黃豆煮粥,粥滾後再加入約20克芝麻粉,用鹽調味即可。原理:芝麻又稱胡麻,《神農本草經》雲:“補五臟,益氣力,長肌肉,填髓腦,久服輕身不老。”另外,黃豆中......
2023-11-08
秋季健康養生飲食有哪些
秋季健康養生飲食有哪些,經過炎炎夏日的各種“摧殘”,我們終於迎來了涼爽的秋季。但是季節的變換很容易導致疾病的發生,所以秋季養生飲食非常的重要,下面分享一下秋季健康養生飲食有哪些。秋季健康養生飲食有哪些1由於夏......
2023-11-07
秋季寶寶過敏性鼻炎吃什麼食物
桑葉黃豆湯秋季寶寶過敏性鼻炎吃什麼食物:桑葉黃豆湯。材料:冬桑葉12克,黃豆30克。做法:冬桑葉洗淨,黃豆浸泡30分鐘。上料用清水2碗半,煎成1碗,分2次飲用。功效:疏風散熱,適用於過敏性鼻炎,流黃稠涕,口乾者。蘇葉黑豆湯秋季寶寶......
2023-11-08
秋季枸杞泡水喝可以減肥嗎
枸杞泡水喝能減肥嗎能減肥!枸杞中含甜菜鹼等藥用成分,可以參與脂肪代謝,有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積,使得肝中磷脂、總膽固醇的含量減低,並能促進肝細胞新生,促進脂質代謝。而且,枸杞中含的是亞油酸這種健康的脂肪,如果經常......
2023-11-07
秋季運動減肥要注意7大事項
1.運動注意補水相比炎熱的夏季,秋季涼快,運動出汗量減少。但是秋天乾燥,皮膚失水變多,加上運動本身排汗,秋季運動補水可不能少。運動前2個小時先喝大約500毫升白開水,提高機體的熱調節能力,給腎臟代謝充足的時間,將體液平衡和......
2023-11-10
秋季怎麼給嬰兒穿衣服
秋冬季寶寶怎麼穿衣服毛衣不要貼身穿寶寶的皮膚柔軟嬌嫩,很容易引起皮膚過敏,所以,毛衣不要直接接觸寶寶的皮膚,以免引起皮膚瘙癢和蕁麻疹。隨着氣溫的降低,媽媽怕寶寶受涼,會給寶寶準備各種禦寒衣物,給寶寶穿上越來越多的衣......
2023-11-04
秋季減肥非瘦不可的獨家祕笈
1.牛油果牛油果富含有益心臟健康的單不飽和脂肪酸,它含有的能有效消除膽固醇的β-谷甾醇是水果中含量最高的。飲食建議:把牛油果切碎,再加入青檸汁,鹽和辣椒,再跟烤土豆或生菜一起食用。2.杏仁杏仁中的維他命E和單不飽和脂......
2023-11-05
秋季低熱量一週減肥食譜
秋天減肥必知的三個飲食要點:1、睡前3小時嚴禁進食!晚上吃進去的糖分會全部轉化爲脂肪,滯留在身體裏面,所以晚飯應該儘量早吃!2、每頓飯不能只吃單一食物!拉麪、蓋飯這種單一食物,會容易吃得較快,而且營養不均衡,對減肥不利......
2023-11-10
孕婦應慎防秋季三大疾病
熬過一個酷熱的夏天后,秋高氣爽的天氣終於來了。對於身懷六甲的孕婦來說,秋天是比較舒服的季節,不過身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上也有三大注意,就是要預防腹瀉、便祕和呼吸道疾病。醫院婦產科醫師提醒孕婦,秋天保......
2023-11-10
秋季寶寶適合吃的8種食物
寶寶秋季飲食注意事項注意事項一:飲食飲水防秋燥秋季天乾物燥,飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象,因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、......
2023-11-05
哪些食物少吃可以預防寶寶秋季腹瀉
在秋季,寶寶是比較容易發生腹瀉的。因此,媽媽們在秋季的時候要特別注意給寶寶的飲食把關,注意不要給寶寶多吃容易腹瀉的食物。主要有以下幾種:一是牛奶。牛奶中含有乳糖,消化乳糖必須靠小腸上分泌的乳糖酶。如果腸道已經發......
2023-11-15
寶寶秋季咳嗽發燒吃什麼食物好
牛奶1、作用:牛奶可供給寶寶一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。2、操作方法:(1)用料:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。(2)做法:先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。(3)注意......
2023-11-07
秋季孕媽散步要選好環境和時間
秋日孕媽散步要注意什麼?孕婦散步要慎擇環境花草茂盛、綠樹成蔭的公園是孕婦散步最理想的場所。這些地方空氣清新、氧氣濃度高白癜風能治好嗎,塵土和噪音少。孕婦置身於這樣宜人的環境中散步,無疑會身心愉悅。可以在自......
2023-11-08
秋季寶寶降火的營養食物
常說秋高氣爽,殊不知這樣的好天氣,乾燥卻也更易產生“火氣”,尤其是寶寶,情緒容易跟着變得躁動不安,秋季易上火很可能是人體的某些營養攝入不均引起的。要給寶寶降火,不妨多選擇一下幾種清火溼潤的食物:1.枇杷,味甘、酸,性平,有......
2023-11-18
每到秋季就咳嗽 容易咳嗽吃哪些食物好?
秋天容易咳嗽吃哪些食物好?1、冰糖雖然在平時不能吃太多的甜食,但是出現咳嗽的症狀,還是可以適當吃一點冰糖的。冰糖是能夠清熱化痰的,對於緩解咳嗽也有他的獨到之處,很多中藥材都會加入冰糖既能夠調節口味也能夠祛痰止咳,......
2023-11-06
秋季別忘給胖狗減肥
狗的肥胖是一個越來越大的問題,可能導致許多問題,包括心臟病、關節問題和糖尿病。美國幾乎一半的狗是肥胖的尤其是比格、臘腸、巴塞特和拉布拉多。狗到達需要注射胰島素的底線之前,可以讓它瘦下來。這也許要花費一年的時......
2023-11-14
準媽媽秋季預防流感有三招
天津市疾病預防控制中心根據本市近年發生流感人羣統計分析表明,孕婦感染流感後,流產率可達10%,同時早產率、畸胎率也有提高。專家提醒,爲呵護胎兒,孕婦更應防流感。天津市婦女兒童保健中心副主任李義民教授指出,爲防止出生......
2023-11-10
秋季減肥飲食攻略
如果一天吃5餐,每餐吃得比平時少,這樣下來你一整天都不會覺得餓,也就不會很想吃東西了。少量多餐可是很有道理的哦。秋季瘦身之飲食攻略秋季瘦身在飲食方面非常適合採用低胰島素減肥法,速度快周減4—10斤,還提倡吃飽、吃好......
2023-11-16
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