1.石榴軟化皮膚。紐約西奈山醫學院皮膚病學教授德布拉·加里曼表示，石榴富含維生素C，有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基，保護角質，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家傑姬·紐根特建議，每週應吃一......

【導讀】：女人生完孩子，不但身材變差，容貌也會變醜，臉上長斑、面目無神、頭髮脫落、牙齒鬆動，乳房下垂，看着鏡子中的自己好像一下子老了五六歲。有什麼好的保養辦法能防止產後變“醜”呢？許多準媽媽都有這樣的感受：隨着一個小......

【導讀】：冬天坐月子有什麼禁忌呢？冬季氣溫寒冷，新媽媽們坐月子最該注意的就是要防風防凍，因爲產婦體質虛弱，一不小心就會染上風寒感冒，而且受冷也會引發關節方面的疾病。另外冬季的月子飲食要避免過度滋補，科學膳食...1、冬......

孕晚期媽媽預防早產，孕晚期的媽媽一定要了解清楚，因爲在晚期的時候，隨着胎兒體重的增加，就很容易發生早產，早產對媽媽和寶寶的傷害都是非常大的，所以我們一定要多加註意休息和飲食，下面就和大家說說孕晚期媽媽預防早產。孕晚......

新媽該如何預防產後尾椎骨疼。很多女性覺得雖然懷孕很辛苦，但是分娩之後就輕鬆了。但事實上，分娩後依舊需要面對很多問題，比如有些產婦在生完孩子後會有尾椎骨疼痛的症狀。那麼，新媽該如何預防產後尾椎骨疼。新媽該如何預......

新媽咪在哺乳期體力消耗大，體內儲備的脂肪減少，使得體形變瘦。而如果產後卵巢功能恢復慢，哺乳時間長，新媽咪激素分泌減少，加上不注意哺乳期和哺乳後的乳房保護，乳房極容易出現萎縮的情況。此外，新媽咪的乳房積存大量乳汁，使乳......

新媽媽怎麼預防產後脫髮，懷孕時孕婦自身體內雌激素量不斷增多，使孕婦妊娠期的頭皮成爲一生中最健康美麗的時期。不過大家知道如何預防產後脫髮嗎？快來看看吧！新媽媽怎麼預防產後脫髮給頭髮保溼有益於預防脫髮1技巧一：選對......

準媽媽春季防感冒，過完冬天，就到春天。然而，春天細菌病毒活躍，疾病高發。作爲準媽媽，爲保護好胎兒，要防止細菌病毒感染，預防感冒。那麼準媽媽春季防感冒要怎麼做？準媽媽春季防感冒11、穿衣要合適春天，天氣變化無常，早上溫度低，中......

哺乳期掉頭髮的主要因素1、養不良按理說，現代人的生活水平不斷提高，產婦是不會出現營養不良的問題的，但是由於各種原因，如挑食、飲食不均衡等原因，加之哺乳期的女性對各種營養的需求增大，而體內的營養無法滿足正常的代謝需......

準媽媽過冬怎樣防感冒，冬天是一個乾燥而且溫度很低的季節，因爲天氣變化的異常，孕媽媽會因爲免疫力降低而容易患上感冒等一些疾病。那麼準媽媽過冬怎樣防感冒呢？快隨小編一起來看看吧。準媽媽過冬怎樣防感冒1衣對於孕婦來......

準媽媽該如何防曬好，我們都知道紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，夏天太陽非常毒辣，很多愛美的女士出門的時候都擔心曬黑，那麼準媽媽該如何防曬好呢？準媽媽該如何防曬好1一、孕婦曬傷了怎麼辦1、轉移到陰涼處......

首先要調整工作和日常生活節奏，不能過於緊張和勞累。要保證充足的休息和睡眠時間，每餐後休息半小時，下午休息兩小時，每晚應睡9~10小時。上班地點沒有條件躺下休息的可以在午飯後將腿舉高，放在椅子上，採取半坐臥位。不要久站......

調查顯示，80%兒童鉛污染與兒童的居住環境、室內環境和飲水有關，空氣中的鉛主要以粉塵和煙霧的形式通過呼吸道和消化道進入人體。注意家居細節的幾個方面可以有效預防鉛中毒。準媽媽開車應慎防鉛中毒晨起自來水放幾分鐘......

孕媽媽提早預防妊娠斑，。孕育生命是一件的幸福事情，但是很多孕媽發現自己臉上多了很多遮也遮不住的斑斑點點，俗稱妊娠斑。這讓孕媽感覺有些猝不及防，因此孕媽媽提早預防妊娠斑是有必要的。孕媽媽提早預防妊娠斑1由於準媽......

【導讀】：生完孩子，是女人身體最虛弱的時候，一旦護理得不到位，就很可能染上各種併發症，產後尿失禁、產後抑鬱和腰腿痛等6種問題是產後新媽媽一定要注意防範的事情。後遺症1、產後腰腿痛這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使......

春天是水痘比較多發的季節。專家提醒，不但孩子要提防水痘，孕婦也要注意預防水痘，因爲如果孕婦被水痘找上門來，對胎兒的健康極爲不利。解放軍302醫院感染科主任記者，孕婦感染水痘後可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水......

能量供給要充足足夠的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷，保護身體。穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，一旦攝入不足，將造成蛋白質的相對不足，從而影響輻射損傷組織的修復，或使輻射損......

新媽媽如何預防感冒，新媽媽剛生產完的身體還很虛弱，這時候一定要注意自己的身體，平時要注意一些小細節，謹防感冒，產後新媽媽因爲要哺乳所以最好能避免感冒，下面帶大家看看新媽媽如何預防感冒。新媽媽如何預防感冒11、居室通......

新媽媽產後發胖如何預防，生活中，做媽媽的都知道，女性產後，因爲要坐月子，還要好好養元氣，所以吃得比較好，但如果不注意就很容易變胖，那麼大家知道又有什麼方法可以預防變胖？下面是關於新媽媽產後發胖如何預防的內容，希望對你有幫......

【導讀】：準媽媽們一定很奇怪，懷孕後出門少又沒怎麼曬太陽，每天也會基礎護膚，爲什麼就突然長斑了呢？更惱人的是這些斑點生完孩子也沒消退，有的還越來越嚴重，產後黃褐斑不消怎麼辦呢？如何預防調理呢？多媽媽生完寶寶後發現臉上的......