準媽媽該如何防曬好，我們都知道紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，夏天太陽非常毒辣，很多愛美的女士出門的時候都擔心曬黑，那麼準媽媽該如何防曬好呢？
準媽媽該如何防曬好1
一、孕婦曬傷了怎麼辦
1、轉移到陰涼處
如果孕婦感覺自己的皮膚已經開始被曬紅了，並且產生了不適感，那麼比較好馬上就轉移到比較陰涼的地方，不要繼續暴曬於太陽底下。
2、冷敷處理
孕婦被曬傷後，可以用溼毛巾放冰箱裏冷凍幾分鐘後敷於曬傷處十分鐘，每天堅持做兩三次即可。注意千萬不要用冰塊直接放在曬傷處，這樣反而會把曬傷的部位給凍傷的。
3、及時補水
孕婦出現曬傷情況，一般體內都會出現脫水現象了，所以要及時補水，以免對孕婦自身的身體以及胎兒的生命造成傷害。
4、醫生治療
孕婦曬傷的情況比較嚴重的，要馬上找醫生治療，讓醫生決定是否需要使用藥物。通常情況下，如果曬傷的範圍已經超過身體的一般皮膚面積，甚至是已經長水泡了，又或者是身體出現了發燒、畏寒、劇痛、感染等其他的症狀，那麼就不可以拖延，那樣只會耽誤病情，不利於孕婦和胎兒的健康。
二、孕婦該如何做好防曬措施
1、不要在烈日底下暴曬
孕婦出門要做好防曬措施，要注意不要直接暴曬於烈日底下。如果處於當日的高溫時間段，那麼儘量避免不要在那段時間出門，等太陽沒那麼猛烈，室外溫度沒那麼高的時候再出門也不遲。此外，出門儘量選擇比較陰涼的路去走，例如樹蔭比較多的地方，這樣可以起到遮陽蔽日的作用，孕婦自然就沒那麼容易被曬傷了。
2、穿上防曬衣或使用防曬傘
孕婦儘量別隨便使用防曬護膚品，這裏建議穿上可以防紫外線的防曬衣或者使用防曬傘，保護自己的皮膚。
3、及時補充體內水分
因爲夏天人體體內容易流失鹽分和水分，如果體內缺水的話，那麼就容易中暑了，所以要適時適當補水。此外注意不僅要及時補充水分，還要適當補充體內的鹽分。
準媽媽該如何防曬好2
防曬重點1
紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶，不然會讓面部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。
防曬重點2
妊娠早期，皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。可選塗一些防曬值不超過spf15的防曬保溼乳液。
每天醒來一定要做好保養，保溼型的防曬乳液質地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴重，就儘量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。
提示：spf值越高防曬的效果越好，但spf值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以建議準媽咪選擇spf值低一點、刺激性小一些的防曬產品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少皮膚的敏感性。
挑選孕期防曬品
a、別碰引起皮膚過敏的物質
防腐劑、芳香化合物、色素是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時，它們還是引起皮膚過敏的`三大物質。香料成分越複雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應。
b、拒絕美白防曬品
注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因爲一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟損壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感及可由母體進入胚胎，影響胚胎髮育。
c、避免具有速效嫩膚功效的防曬品
如果某種防曬品同時還能在一週內讓皮膚變得細膩光潔，那麼它其中的成分就值得質疑。研究發現，當防曬用品中添加少量的激素時，會使皮膚變得飽滿潤澤，但大量使用後會出現乾澀、起斑等現象。而長期使用激素防曬產品，會使細胞受損，皮膚就離老化越來越近。
d、認清防曬品的標識
選擇防曬用品時，要注意包裝上的標識。包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、執行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、使用說明等。此外，防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。選購進口化妝品時，還要認準進口許可證號和經銷代理商的名稱和地址。
