側切，就是分娩過程中，在陰道口能夠看見胎頭的時候，於陰道口的左側方，傾斜45度剪開一個開口。剪開的部分包括皮膚、肌肉和部分的陰道黏膜。開口長度約4～5釐米。側切並不是用一般的手術刀或剪，醫生會用特製的“側切剪”進行側......

飲食營養許多人認爲，水果中富含纖維和維生素，不僅對孕婦有益，而且可使胎兒皮膚好，生下的孩子白嫩。水果對母胎均有益是沒錯的，但也不能沒有節制，多多益善。水果除富含維生素外，含有大量的水和糖類，一個150~200克大小的蘋果，就......

提案一平時必須多向太陽要vdvd是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤爲需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主要依靠從陽光中攝取。陽光中的紫外線能穿透到皮膚下面，使皮下的7-脫氫膽固醇變成vd......

孕媽媽身體中的雌激素分泌旺盛，頭髮有了更有利的生長條件，從而變得濃厚。但由於個人雌激素的分泌情況不穩定，髮質也有所不同，所以有些準媽媽的頭髮變得油膩，有些準媽媽的頭髮則會出現乾燥脫落的情況。不管孕期的頭髮出現了......

懷孕會影響淚液膜的質與量，在懷孕末期約有百分之八十的婦女淚液的分泌量是減少的(主要是水液層分泌不足)。由於結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導致黏液素層分泌減少，使得淚液膜的均勻分佈受破壞。而懷孕期......

我國是近視高發國家，很多80後的年輕孕婦都有近視。由於隱形眼鏡使用簡單、工作生活上比戴框架眼鏡方便很多，又不影響美觀，現在年輕女性戴隱形眼鏡的比例很高。其實隱形眼鏡也會帶來很多疾患，尤其是懷孕女性。統計資料表明......

懷孕後的身子和之前不一樣了，孕媽們洗澡時還需要多注意，以防做錯了傷到胎寶寶。下面這5點，孕媽們要早記心裏，做個心中有數的孕媽咪。1、洗澡水溫控制好懷孕後洗澡水的溫度也要有所控制，不能再像從前一樣想怎樣就怎麼樣了。......

孕期去痘貼士：1、食療法：孕期的媽咪吃的一般比較好，所以很容易進行食療。這個時期長的痘痘無非是因爲內分泌失調或者激素增多而出，所以吃些對應的事物會很見效，可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，因爲它們不僅可以起到......

妊娠期營養素攝入不足或過剩，均會影響孕婦自身健康和胎兒的正常發育。因此，必須調整孕婦的膳食營養，以適應妊娠期母體特殊的生理和滿足胎兒生長髮育各種營養素的需要，確保母嬰健康。那麼“準媽媽”怎樣判斷自己體重有否超......

隨着秋季的來臨，早晚的溫差變化增大，準媽媽們應注意自身的保健，以保證胎兒的健康生長。預防感冒秋天天氣乾燥，氣溫變化大，易於患感冒，而準媽媽們自身免疫力下降，患病的機會就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感......

無論是冬天還是夏天，空調都可以很好的幫助我們調節溫度，使我們的生活環境更好，讓我們更舒適些，普通人都無所謂了，但懷孕後，準媽媽們擔心經常吹空調會對胎兒造成不良影響，其實只要平時在開空調時注意一些事項，就不必擔心會給胎......

磨牙對寶貝的4大不利影響寶貝偶爾發生一兩次夜間磨牙，不會影響身體健康，媽咪不用太擔心。如果寶貝天天磨牙，就要引起媽咪的重視了，它對寶貝的不利影響還不小呢。1.牙齒過早磨損經常磨牙，會使寶貝的牙齒過早磨損，露出牙本質，......

在孕期，所有的媽媽孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。女性懷孕以後，隨着妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的，一般不屬於肥胖，也用不着減肥。孕婦增加重量其個體差異較大。......

1、踮起腳尖去拿高處的物品對於處在孕晚期的大肚子準媽媽來說，這是一個非常危險的動作，踮腳會導致身體不平衡，大肚子增加了身體重量，一不小心就可能會摔倒，就算能保持平衡，但若是手沒有拿穩高處的物品，砸下來砸到肚子也是很......

一、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產品和大蒜、蘑菇等抗輻射關鍵詞：硒微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作......

懷孕後自己在家的地位直接晉升到“熊貓”級別。生活飲食處處被家人監督。可是真的好想吃喜歡的東西呀！長輩們口裏說的東西哪些可吃哪些真的不能吃呢？先看看可吃的有哪些：01孕媽不能吃兔肉？家裏前輩們，只要聽說懷孕了就會交......

懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。營養專家認爲：補鈣的最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克牛奶中含......

婦保專家說，丈夫在孕前、產後都要密切關注妻子的心理變化，盡一切可能關心她、體貼她，減少不良刺激，使之保持愉快心情和穩定情緒，對生男、生女也不要有過多壓力。在產前先使產婦對分娩和產後的衛生常識有所瞭解，減輕孕婦對分......

冬季天氣寒冷，準媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。冬季是凍梨、凍柿子上市的時節，準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道，冷熱溫差較大，可能導致血管痙攣引......

春天萬物復甦，孕婦要善於調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃3種黑色食物。紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。......