懷孕吃了 奇異果好嗎，懷孕是一個自然的繁衍過程，身體會出現和平時不同的變化，從懷孕到分娩一般要經歷38-40周的時間，懷孕後要進行必要的檢查 懷孕吃了奇異果好嗎。
懷孕吃了 奇異果好嗎1
奇異果能阻斷致癌物質
孕婦能吃奇異果的，孕婦吃奇異果有補血止血的作用
能預防出血性疾病；能護膚，消除妊娠斑；強化免疫力；能起到潤燥通便的作用；奇異果中富含葉酸，是胎寶寶生長髮育不可缺少的營養素。
孕媽媽每日可進食1-2個奇異果，能滿足對上市纖維和維生素C的需求，還能夠穩定情緒，提高睡眠質量，所以說，孕婦吃奇異果對自己和胎寶寶都有好處。
大家還需要注意的是
食用奇異果後一定不要馬上喝牛奶或其它乳製品，以免引起腹脹、腹瀉。有先兆性流產現象的孕媽最好也不要食用，在食用奇異果前應該首先諮詢醫生。
奇異果是一般人皆可食用。孕媽媽在食用奇異果上需要特別留心，如果大家還有其他的疑惑，及早到正規的醫院諮詢相關醫師進行詳細地瞭解。
孕期營養攝入的多少對於寶寶的成長有很大的關係，下面就爲大家推薦一些營養保健產品。
愛樂維 複合維生素片：用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求；並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
康耐得 多維元素膠囊（13)：用於妊娠及哺乳期婦女維生素與礦物質的補充。
美澳健 葉酸鈣鐵片：用於易疲勞、眩暈、乏力、需要補充鐵質的成年人；工作壓力大、用腦過度、神經性焦慮者；兒童發育不良、學生考試壓力大這些人都合適；因爲其中的葉酸成分，所以懷孕服用也是很好的。
奇異果性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。奇異果可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病。
奇異果含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1。C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。其維生素c含量是等量柑橘中的`五至六倍。
懷孕吃了 奇異果好嗎2
奇異果就是獼猴桃，除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。獼猴桃含有豐富的維生素c，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養。所以剛懷孕是可以吃奇異果的，但是要適量，最好一天一個。
水果對孕婦的身體健康十分有益，深受廣大孕媽咪喜歡。
女性在懷孕後，都會陰血偏虛，內熱較重，因此提出了“產前宜涼”的概念。在孕早期，孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易“火上加火”。最好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。西瓜有利尿的作用，有一些孕媽咪就拿來化浮腫，卻沒有想到多吃了也很容易引起腹瀉，造成脫水。
到了孕中期，孕媽咪胃口大開，胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。
在這個階段，孕媽咪可以吃草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、檸檬、枇杷、蘋果等水果，補充維生素和葉酸。
孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。
體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉着多，對皮膚不利。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。
孕媽咪多吃點水果對孕婦和胎兒都有好處。但如果大量食用，甚至用水果來代替正餐絕對不可取。所以媽媽們，千萬不可因爲好吃就不聽地吃了。
