初中的孩子老說不開心怎麼辦

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初中的孩子老說不開心怎麼辦，好孩子的發展離不開家庭的努力，努力幫助孩子解決成長的煩惱，對於孩子未來的身心健康發展是有很大影響的，初中的孩子老說不開心怎麼辦？

初中的孩子老說不開心怎麼辦1

1、孩子缺乏安全感

在孩子成長的過程中，他們很容易因爲一些小事而變得敏感自卑，有時候明明是一件看似很不起眼的事，都能讓他們難過失落好久，其實這是孩子缺乏安全感的表現，他們總覺得自己所處的環境不是安全的，對待所有的人都拿出了自己的戒心，在這種情況下，孩子的情緒很難會變得高漲。

2、孩子受到了威脅或者恐嚇

有時候，孩子的一切都表現的很正常，但是突然情緒開始變得低落，而且持續了一段時間，家長要注意，孩子可能是受到了同年齡層人的威脅或者恐嚇，這就會讓孩子變得戰戰兢兢，也不敢跟家長講，所以他們的情緒就會很低落。家長總覺得孩子聽話懂事，從來不會惹事，所以就忽略了，孩子不惹事，但是不代表事不會找孩子。

3、孩子的受到了挫折，導致自信心下降

孩子的情緒，跟孩子的自信心是有很大關係的，如果孩子的自信心沒了，孩子的情緒自然就會變得很差，而挫折是最能打擊孩子自信心的。所以孩子的情緒低落可能是因爲遭遇了自己無法解決的挫折，讓他們覺得自己很沒用，從而自信心下降。

4、孩子與好朋友的矛盾

假如家長們與自己的朋友發生了矛盾，家長們的心情會是什麼樣的？如果是我，我會變得焦慮，會一直懷疑是不是自己的錯，自己該怎麼樣解決我們之間的矛盾比較合適，就會陷入長時間的思考之中。成年人與朋友發生矛盾，都會變得情緒低落，更何況小孩子，他們擁有更敏感的神經，情緒的低落只會比成人的程度更高。

5、孩子的心理髮生了變化

有時候孩子的情緒變得低落，可能是孩子的心理髮生了變化，他們開始讓自己變得沉穩。在孩子成長的過程中，孩子可能會覺得自己應該要長大了，要有自己想法，不能總讓家長替自己操心了，所以會把心事都藏在自己的心裏，所以會看起來情緒比較低落，其實這只是他們穩重了的表現而已。

不過，當孩子情緒不高漲的時候，家長要和孩子交流一下，到底是孩子成熟穩重了，還是遇見事情了，才顯得孩子的情緒低落。同時，家長可以試試以下方法，幫助孩子走出困境。

家長可以幫他們走出情緒困境

1、感知情緒的一瞬間，立即詢問原因

家長在感知到孩子情緒不對的時候，就要問孩子爲什麼會不開心，或者發生了什麼事情。有時候家長這種直接的方式，可能問不出來答案，家長可以試試迂迴地問：是不是因爲我今天飯做得不好吃，你沒有吃好，纔不開心的？家長這樣半開玩笑的方式，更容易讓孩子敞開心扉，讓家長能快速地獲得，孩子情緒低落的原因。

2、理解孩子，引起孩子的共情

有時候孩子會因爲受到了周圍人的影響，所以他們情緒會變得低落，不論家長怎麼問，他都不願意說出原因，這種情況可能是因爲孩子缺乏安全感，他們連自己的家長都不能夠完全地信任。對於這種情況，家長不可以急於想知道孩子爲什麼情緒不好，家長的正確做法是，理解孩子的行爲，並且講述發生在自己身上，類似的事情，以此來引發孩子共情，讓孩子明白，家長是理解他們。

3、家長每天抽出一部分時間陪孩子

孩子是很敏感的，他們很容易因爲家長的一些舉動而難過。比如，家長會，誇了別的小朋友說：最近的考試成績很不錯，真棒。這只是家長的一句客套話，看似沒什麼，但是就是會讓孩子覺得，家長爲什麼不誇我，肯定是我不夠棒，所以他才誇別人，然後他們就會陷入糾結之中。

初中的孩子老說不開心怎麼辦2

初一孩子厭學該如何應對

1、培養初一孩子的自信心能力

初一的學生很容易出現負面的情緒，尤其是在學習中的打擊，初中生有獨立完成想法缺沒有抗壓的能力，學習成績有不好的時候很容易出現自我心理的壓力，導致厭學的情緒出現，家長要多給孩子溝通多瞭解初中孩子的心理讓孩子發泄家長來疏導，給孩子自信心,鼓勵孩子。

2、孩子不會學習,學習成績差造成孩子厭學

初一的學生學習方法很重要,學習方法能讓孩子學習事半功倍，好的學習方法不僅學習效率高還能記得牢，對孩子的學習幫助是非常有幫助的，學習成績好的學生都有好的學習方法，聰明的孩子沒有學習方法也會落後於別人，很多孩子厭學沒有學習方法只知道蠻幹出力不出成績，自己對學習越來越沒信心，就會厭學輟學。

3、不能專心聽課邏輯思維差

孩子到了初一學習的知識包含的比較多，很多科目也需要孩子深入思考，好良好的思維邏輯能力，初中學生有的不專心聽講學不會，有的邏輯思維能力差理解能力差，總是和別人差了一大截，學習總落後於其他同學，孩子的自身能力造成孩子出現極端負面情緒，影響孩子學習，造成孩子厭學。

家長該如何解決孩子的厭學問題

1、激發孩子的自我向上意識

可以讓初一孩子列出自己學習上的優勢與長處，讓孩子列出曾經做過的有成就感的事，想想自己曾經擁有過的“輝煌”。這樣，在激勵中幫助孩子樹立學習的'信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。有位媽媽曾針對這個問題做過記錄，當孩子完成一件事或是取得一點小成績時，她便誇獎孩子一次，有時還會給些獎勵，孩子因此變得愛和父母交流，也更加自信和活潑，厭學問題也就迎刃而解了。

2、積極爲孩子創建能發揮他們特長的舞臺

比如多鼓勵初一孩子參加“校園演唱會”，“朗誦會”、“體育競賽”等一系列豐富多彩的課外活動，充分調動孩子的積極性和主動性，使他們各自的才能得到發揮.從而看到自己的長處和優點，感到成功的喜悅，進而逐步消除厭學情緒。

3、不再以分數論成敗，重視學習過程的快樂

家長不要老拿成績好的初一孩子和自己的孩子做比較，只要孩子稍有進步，就應該明確表示讚賞，這樣孩子纔不會對學習感到厭惡和恐懼。大多數諮詢孩子厭學問題的家長都有這個毛病，愛拿自家孩子和別的小孩比，殊不知正是家長的這種行爲導致孩子厭惡學習。

4、讓學生感受到來自老師和家長的關愛

古語曰“親其師，信其道”。師生關係會直接影響初一學生的學習態度和學習積極性。當師生關係融洽，學生會覺得老師喜歡他、欣賞他，這樣學起來也就會很有熱情。當家長的也要經常換位思考，多鼓勵孩子進步，幫助他端正學習態度，這樣才能儘快從厭學情緒中走出來。

初中的孩子老說不開心怎麼辦3

孩子得了抑鬱症怎麼辦

1、及時治療

許多人覺得抑鬱症只是想不開，心情不好，其實並不是這樣的。抑鬱症是一種常見的心境障礙，會出現情緒低落，思維遲緩，抑制活動減退，認知功能損害等症狀，抑鬱症患者大腦某些激素分泌會出現問題，因此要及時治療。光勸患者想開一點是不能解決問題的。

2、保持良好的生活方式

孩子在患了抑鬱症以後，家長要幫助孩子養成良好的生活方式，每天早睡早起，清理好個人衛生，這樣孩子的狀態也會好很多。