孕11周爲什麼容易餓，我們都知道女性在懷孕期間是要很注重飲食的，其中女性在不同的時期需要攝入的營養都不一樣，下面分享孕11周爲什麼容易餓，一起來了解一下吧。
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孕11周的時候，孕早期已經基本結束，此時妊娠反應也逐漸消失，而且胎寶寶已經在媽媽的體內坐胎成功，此時胎寶寶的發育開始進入快車道，而寶寶發育所需要的營養都來自於媽媽，所以此時給寶寶的營養會比較多，正是因此，媽媽需要一個人吃兩個人的食物，所以此時媽媽會感覺到非常容易餓，吃了飯之後還沒有等到飯點，就已經感覺到餓的不行。
孕11周的時候，媽媽如果感覺到容易餓，這是正常的生理現象，此時媽媽需要及時的補充營養，需要多吃一些東西，保證營養均衡而且充足，這樣才能夠爲寶寶提供足夠的營養成分，讓寶寶的發育有足夠的營養支持。
孕11周的時候，媽媽如果覺得餓，什麼時候覺得餓就可以什麼時候吃，需要保持少量多餐，需要保持食物的營養性，積極的爲寶寶提供生長髮育所需要的各種營養。
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孕晚期爲什麼容易餓
孕晚期容易餓，是因爲孕婦需要的.營養越來越多，所以吃的東西比較多一些，如果覺得餓的話，可以適當再吃一些，不過不宜暴飲暴食，這樣容易讓體重增加過快，從而造成胎兒長得過大，給孕婦自然分娩帶來困難，而且過量飲食，還會讓女性身體熱量攝入過多，導致脂肪堆積，不利於血糖控制。
孕婦的飲食應當清淡均衡，除了要攝入蛋白質、碳水化合物以外，可以適當增加一些低能量而有飽腹感的食物，兩餐之間可以吃些小零食，以緩解飢餓感。
晚上如果也容易餓，那麼就要在睡前一個小時吃些東西，儘量不要吃太飽。孕婦感覺自己食慾太好，而且容易餓的話，也要密切關注自己的體重變化，如果體重增加過快，就要及時控制飲食，避免出現肥胖。
