不想上學是不是抑鬱了,在如今越來越多人患上了抑鬱症，畢竟來自生活學習的壓力越來越大，很多人都已經不堪重負，或有不同程度的抑鬱症，但是有一些人的症狀比較輕微，一起看看不想上學是不是抑鬱了。
不想上學是不是抑鬱了1
建議需從多方面的情況去分析
厭學也可能是情緒問題。需要正確引導關心，如果確實有情緒低落，思維遲緩意志力減退等抑鬱焦慮表現需要諮詢就診建議及時疏導溝通，多安慰鼓勵，培養興趣愛好，學會傾聽，陪她鍛鍊身體，給她減輕心理壓力，做到身心輕鬆
怎麼辦
你一直想靠自己的努力來解決問題，但方法出現偏差，或者有效處理技能匱乏時，努力通常只有一個結果：失敗，這會誘發沮喪、無力以至於絕望等種種感受。
你這幾年的遭遇，如果你願意調整呼吸，讓自己平靜下來，讓自己不帶評判、指責亦或自責的審視這一過程，你會有機會發現：因爲缺乏有效的方法，你一直在徒勞的掙扎
我不是說考國外大學、或者努力學習是徒勞的，而是說它們對處理你的心理問題是徒勞的
你想證明自己，你想維護自己的形象，但你核心的問題不在這裏。
試試去找個諮詢師，當你發現自己真正面臨的困境時，你會找到新的行動方向，進而真的讓努力變成前進的動力。
不想上學是不是抑鬱了2
青少年抑鬱的表現與成人基本相同，但是由於青少年不會像成人一樣描述自己的悲傷或抑鬱情緒，有時會通過厭煩、孤僻甚至憤怒來表達悲傷，往往通過行爲來表達抑鬱心情。雖然我們一度認爲孩子不會患抑鬱症，現在我們知道患了抑鬱症的兒童可能會抱怨生病，拒絕上學，堅持和保姆在一起，並建立一定的行爲模式，可以對他們生命的下一階段產生危害。
抑鬱焦慮怎麼辦
每個高中的孩子都會有階段性的焦慮，主要是學習壓力大，精神過度緊張，或因爲自己或他人對自己期望值太高，當一個人的期望值和他的能力不成正比的時候，就會產生壓力，而壓力一旦得不到釋放就會變成焦慮。
建議你放鬆心情，合理安排好學習和休息時間，你才上高中，正是學習知識的黃金時期，應把主要精力放在學習上，日常積極培養興趣愛好，讓自己充實起來，多聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，晚餐不宜過飽，睡前不喝興奮性飲料，如濃茶咖啡等。
每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進睡眠，必要時服用安神補腦液調理試試。
如果通過調理還是不能改善症狀，應及時與家長進行積極的溝通，接受專業的`諮詢或治療。
當然，這是最後一步，我相信你一定可以通過調節自己走出來，還原自己擁有的陽光，加油！美好的大學校園向你招手，不要放棄自己，時刻相信自己可以做到更好。
不想上學是不是抑鬱了3
孩子不願意上學不一定是患了抑鬱症，兒童抑鬱症有以下的表現：情緒上的改變，孩子突然變得情緒低落、沉默少語、有時無故哭泣、易忘事、喜獨處、經常自責；行爲上的改變，行爲與過去判若兩人，過去很聽話的孩子忽然變得好頂嘴、不聽話、表現易激憤和衝動.厭學、注意力不集中、學習成績下降，與同學的關係逐漸疏遠；軀體上的改變：孩子在軀體方面可表現出食慾減退、睡眠障礙，體重下降，頭痛，要結合相應的表現進行自我診斷，最好去當地醫院就診明確一下。
壓力引起抑鬱症的症狀
一般與壓力，環境等有很大關係。高三學習壓力大，可以給孩子營造一個輕鬆的學習環境，不要給孩子制定過高的學習目標，幫助孩子找到，適合自己的學習方法，讓孩子拿體驗到學習的樂趣。讓孩子把心事說出來，找到自己感興趣的事，分散自己的注意力。
