蔬菜泥的做法，在生活中有很多小朋友喜歡吃媽媽做的蔬菜泥，味道香甜可口並且營養價值非常的高，蔬菜泥是指雜糧類的瓜類或者是青菜打成泥加以其它湯汁攪拌而成的，小編和大家一起來看看蔬菜泥的做法。
蔬菜泥的做法1
食材：胡蘿蔔半根
做法：
1、將胡蘿蔔洗淨，切小塊。
2、將蘿蔔放入清水鍋中燉煮。
3、煮熟將胡蘿蔔塊搗碎成泥即可。
食材：青菜葉100g
做法：
1、洗淨菜葉，用手撕碎。
2、鍋內燒水，將菜葉倒入沸水中，煮10分鐘。
3、將煮爛的'菜葉和水一起倒入不鏽鋼篩子中，濾去水分，再用不鏽鋼勺在篩中刮壓過濾。
4、去掉菜渣，篩子下濾出的泥狀物就是菜泥。
材料：菠菜兩棵
做法：
1、菠菜放入鹽水裏泡半小時，然後放入清水鍋中焯一下，撈起。
2、鍋內重新放入適量清水，倒入菠菜，將菠菜煮熟後撈出，去梗留葉。
3、葉子切小段，並將其放入攪拌機中攪碎，濾出菜泥即可。
材料：土豆1個、粉蘋果1個
步驟：
1、將土豆去皮洗淨後，切成小塊放進鍋內蒸熟，然後搗爛。
2、在肉質粉粉的蘋果裏挖出兩總是勺的蘋果，搗爛。
3、充分將土豆泥和蘋果泥混合即可。
小貼士：很多媽媽喜歡自己DIY各種泥類輔食，但萬一食材中含有農藥殘留的話，對寶寶的健康必然會產生不利影響。相對於自制泥類輔食來說，媽媽不妨選擇配方安全、質地細膩的佐餐泥，比如口碑不錯的亨氏佐餐泥，它選材安全，不添加香精、色素或防腐劑，經過精細至1-2mm的多級研磨製作而成，質地細膩，更利於寶寶吞嚥和消化。
蔬菜泥的做法2
材料：南瓜:活血化瘀，土豆:活血化瘀，紅薯:補中益氣
步驟：
1、將所有蔬菜洗淨切塊，放入蒸籠蒸至熟軟
2、將蒸熟的蔬菜放入食物攪拌機，攪拌成細滑的蔬菜泥
3、將蔬菜泥按每頓的分量分別裝入小餐盒，加蓋放入冰箱冷凍室
材料：菠菜1把
步驟：
1、把青菜去根洗乾淨
2、把菜梗去掉，留菜葉備用
3、把菜葉切碎
4、把切碎的菜葉放入鍋中，加少量水煮菜葉煮爛爲止
5、用食物料理器（在好孩子專櫃買的）把煮爛的碎菜搗爛成菜泥
6、加少量米汁將菜泥調勻即可完成
