產婦做月子喝什麼水比較好，相信大家應該都知道，產婦坐月子的時候，身體是比較虛弱的，所以應該要適當的飲用一些有營養的水來補身體。下面小編爲大家分享一下產婦坐月子喝什麼水比較好，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
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產婦坐月子喝什麼水比較好
1、紅棗茶
紅棗茶主要是利用黨蔘、紅棗、枸杞來進行烹煮。一般烹煮時間爲一個小時爲宜。
2、山楂水
山楂水主要是利用幹山楂、紅糖、純淨水來進行烹煮。一般來說，如果以400毫升水開始煮，當水剩下300毫升的時候就可以放入紅糖，然後準備出鍋。
3、桂圓水
桂圓水主要是利用新鮮桂圓肉，也就是龍眼肉、紅糖、純淨水一起烹煮。一般烹煮時間也是以剩下300毫升水爲界線，然後放入紅糖，準備出鍋。
4、紅棗炒米茶
此水是利用紅棗、枸杞、黃芪、黨蔘、東北大米烹煮而成。其做法是先將東北大米翻炒至微黃色，然後倒入溫水、枸杞、紅棗，直到煮沸後，改成中火，熬煮一個小時左右即可。
產婦坐月子喝什麼水比較好2
坐月子喝水注意事項
1、不宜過量
坐月子喝水要留意什麼嗎？坐月子喝水需求留意的事項有哪些？坐月子喝水首要需求留意的便是不宜過量喝水哦，坐月子儘管能夠喝水可是過量喝水的`話反而不利於產婦的身體康復，所以坐月子喝水首要要留意的便是適量飲水。
2、不宜喝冰水
坐月子是產婦一個非常要害的時期，所以坐月子喝水還需求留意的一點便是不宜喝冰水，咱們都知道坐月子期間產婦是不宜吃任何生冷的食物，所以坐月子喝水也要留意不能喝冰水，最好是喝溫水這樣對產婦身體也更有協助。
3、不宜喝未煮沸的水
坐月子喝水還需求留意什麼嗎？坐月子喝水還需求留意不宜喝未煮沸的水，由於未煮沸的水屬所以帶有寒性的，並且未煮沸的水也含有必定的細菌成分，坐月子期間產婦身體虛弱很簡單的導致病從口入影響產婦健康。
