臨產前幾天飲食需要注意什麼，女性懷孕的時候，都應該多吃一些水果，孕婦在臨產前可以吃一些易於消化的飲食，而巧克力和牛奶可以補充身體的能量，以下分享臨產前幾天飲食需要注意什麼。
1、香蕉：
在孕婦分娩之前，應該適量的吃幾根香蕉，特別是一些患有便祕以及貧血的孕婦，臨近分娩的一段時間裏應該多吃香蕉。這是由於在香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，因此具有很好的通便補血的作用。很多孕婦在懷孕期間都喜歡臥牀休息，這樣會導致腸胃蠕動功能變差，從而誘發便祕。
而在生產過程中，會由於種種原因而導致產婦丟失大量的血液，因此才需要產婦在生產後大量的補血。但在短時間內是不可能補充充足的血液的，因此只有在分娩之前就開始有意識的補血，才能避免產後的缺血。而香蕉中所含有的鐵質是造血的原料之一，在分娩前多吃香蕉，具有很好的補血功效。
2、橘子：
很多孕婦都非常害怕分娩過程中的大出血，一旦出現這種情況就很有可能危及到母子的生命安全，因此要想預防大出血，在平時的生活中就要注意增強血管的彈性以及韌性，只有這樣才能孕婦分娩時以及產後的大出血。要想增強血管的韌性，除了要多運動之外，在平時還可以多吃橘子，它具有很好的預防大出血的功效。
不但如此，在分娩前多吃橘子，還具有很好的通乳的作用，特別是患有乳腺管不通暢的產婦，這個時候適量的吃點橘子還能解決乳汁過少的問題，同時還可預防急性乳腺炎。
3、山楂：
在分娩前吃什麼的問題上，山楂也是不錯的選擇，孕婦在產前適量的吃點山楂具有很好的調理作用。在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸等營養物質，這些物質能夠很好的起到生津止渴、散瘀活血的功效。並且很多孕婦在生完孩子之後都會出現過度勞累、食慾不振、口乾舌燥的現象，這個時候適量的吃點山楂便可很好的緩解這些症狀。
吃山楂的好處當然不僅僅只有這讓寫，在產後吃山楂不但能夠提高食慾，同時還具有很好的散瘀活血作用，同時還能把幫助產婦排出子宮內的瘀血。
1、香蕉
專家建議，產婦在生產前應該適量的多吃些香蕉，因爲在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。大部分產婦在懷孕期間都愛臥牀休息，這就導致了胃腸蠕動變差，從而誘發便祕。
生產過程中容易失血，因此在產後需要大量的補血，但短時間內不可能補充充足的血液。因此在產前通過多吃香蕉，就能夠預防產後出現極度貧血的情況。
2、橘子
要想在生產中避免出現大出血，那麼就必須要增強血管的彈性以及韌性，同時還能夠預防產後繼續大出血。產婦在生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預防。
除此之外橘子還具有通乳的作用，在出現乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的.問題，同時還可預防急性乳腺炎。
3、山楂
產婦適量的吃山楂同樣具有一定的調理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。大部分產婦在生完孩子後都會出現過度勞累、食慾不振、口乾舌燥的現象，適當吃些山楂除了能夠提高食慾之外同時還能達到散瘀活血作用，並且還能排出子宮內的瘀血。
4、桂圓
桂圓是一種營養極其豐富的水果，我國中醫認爲桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。特別是對於產後虛弱的人來說，適量的吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
二、快生孩子前有哪些需要禁忌的
一忌急
有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩，到了預產期，更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或錯後10天左右，都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必着急。
二忌累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動量應該適當減少，工作強度應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳，使分娩時精力充沛。
三忌懶
有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因爲懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶散，也不宜長時間地臥牀休息。
四忌怕
不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激，又稱爲應激反應。
它使身體不能儘快地進入待產的最佳狀態，因而影響正常分娩。事實上，在現代醫學條件下，只要認真進行產前檢查，孕婦身體各系統化，若出現一系列相適應的變超越生理範圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應妊娠的改變，則孕婦和胎兒都可出現病理情況。
臨產前幾天的徵兆
1、產婦在臨產前兩週時間左右，子宮底會有明顯的下降，這時候產婦會乾淨上腹部輕鬆起來，呼吸更加順暢，產婦胃部的不適感會有明顯的好轉，同時飯量會有一定的增加。
2、子宮底下降會給下腹部帶來一定的壓力，因爲壓迫下腹部，所以有壓迫膀胱的狀態產生，這會導致走路不便、而且會出現尿頻症狀。
3、因爲子宮內口胎膜與宮壁的分離，勢必會導致少量出血，少量的出血與子宮黏液混合從陰道排出，這種現象便被稱爲見紅，這是分娩前很準確的症狀，孕婦在產前出現這種症狀就需要注意了。而且如果出血量增大，就應該提前前往醫院進行檢查，以免出現其它狀況。
4、胎動減少也是即將臨產的徵兆，如果孕婦感覺胎動明顯減少，這時就應該注意了。
5、陣痛的產生也是即將臨產的徵兆之一，陣痛的時間一般爲半分鐘左右，間隔時間大約十分鐘左右。而後期時，羊水如果破裂也是臨產的徵兆，這是孕婦就應該及時前往醫院，作好備產的準備。
6、孕婦的肛門處有明顯的排便感，而且是不由自主的想要用力，這也是臨產的徵兆。
臨產前怎麼吃
1、孕婦在臨產之前應該食用富含蛋白質、糖類、維生素、微量元素、易消化的食物。
2、香蕉是產婦在懷孕前後都可以食用的，香蕉富含膳食纖維與鐵元素，不僅可以針對孕婦懷孕期間便祕的症狀，還能有效的促進造血幹細胞的運動，使得血液可以產生，爲生產中做準備。
3、爲了減少生產過程中孕婦的損傷，所以可以適當的食用橘子，橘子能夠很好的增強血管的彈性與韌性，可以有效的預防產中的大出血，而且食用橘子可以下奶。
4、產婦食用山楂也對自身有很好的調理作用，其中山楂有很好的活血化瘀、生津止渴的做用。
