練書法的要領，書法是很多人喜歡的一門課程，很多家長會給自己的孩子報名書法班，學習書法有很多的好處，不單隻可以練習一手的好字還可以修身養性，以下分享練書法的要領。
練書法的要領1
一、忌“一曝十寒”，要持之以恆
這是練字過程中最經常遇到的，鄧散木先生曾戲稱此爲“冷熱病”。高興時一日可書千字而不倦，不高興時擱筆歇業十天半月而不想。如此“三天打魚，兩天曬網”的練字，結果是可想而知的。宋米芾《海嶽明言》“一日不書，便覺思澀，想古人未嘗偏食廢書也。
”米芾尚且“一日不書便覺思澀”，更何況我們呢？學習書法首先要耐得住寂寞，要有持之以恆的精神。如果能堅持每天練字，細水長流，一定會學有所成。
二、不要流水作業，避免“抄帖”
有些學書者選定一本字帖以後，便埋頭一日一頁的臨習，直到寫完爲止。臨寫的時候，根本不細心觀察，寫後也不作分析比較。“臨”出來的字無論是用筆還是結體，都和帖上的字差之千里。這種練字只能稱之爲“抄帖”。
孫過庭《書譜》雲：“察之者尚精，擬之者貴似”。所以每天應該臨同一頁字，千萬不可貪多。臨了十數遍，對原帖比較熟悉了，方可更換一頁。臨帖之前，應先讀帖。臨帖之時，必凝神靜氣，思想集中，力求一點一畫皆從原帖，即達到一種“忘我”的境界。
臨帖之後，當與古帖之字相比較，揣摩得失，查找原因。如果有個別字總是寫不好，還可以將其提出來進行專門臨寫，直到自己滿意爲止。只有如此，才能避免“抄帖”式的錯誤臨帖方法，取得真正的進步。
三、 “見異思遷”當注意
學書法今天學顏，明天學柳，後天又改趙。如此改來改去，帖是臨了很多，但卻往往是一事無成。臨帖必須專心致志，千萬不可見異思遷，三心二意。
當然，你可以將一家之帖全部買來（比如顏真卿得法帖有：《東方朔畫像贊》、《多寶塔感應碑》、《麻姑山仙壇記》、《顏勤禮碑》、《顏家廟碑》、《自書告身帖》等），以一帖爲主，遍學其他，長期堅持，直到“吃透”，當有所成。
四、忌盲目追求“自然”，要知法度
蘇東坡詩云“詩不求工字不奇，天真爛漫是吾師”，講的就是書法的自然美。誠然，富有自然美的作品，看上去平淡無奇，質樸無華，實則蘊含着深刻的真和美。一些已有一定基礎的學書者，知道有所謂的“自然”之理，於是就盲目追求“自然”，而創作的作品呢？
既不講用筆，也不講結體，盡是作者的“隨手字”，毫無法度可言。不少人已開始學書往往以爲遵循自然二字，殊不知全無法度。他們對於自然的理解是片面的和一知半解的。他們並不知曉，在自然美的背後，蘊藏着極大的功力、技巧和意蘊。
自然必須極具傳統功力的基礎，具有極紮實的臨帖功夫。米芾集古字生涯長達四十年，之後才形成自己“天真爛漫”的刷字風格。王鐸“四十年前字極力造作，四十年後，無意合拍，遂成大家”（傅山《霜紅龕集》）。
可見自然的境界當由造作中的，規矩中來。我們學習書法，首先應當靜下心來，認真臨帖，精心思考，不妨也多一分“造作”，少一分“自然”。
練書法的要領2
1、描摹
常用方法：用薄紙（絹）蒙在原作上面依照原來的樣子去寫或去畫。描紅即是其中的一種方法。
2、臨寫
習書者對照書法原帖，在另外一張紙上儘可能和原作模樣一模一樣的書寫出來。
3、背臨
多次臨寫之後，根據頭腦記憶中留下的原作形象，再次書寫出來。
4、創作
依據不斷修正的背臨書寫習慣和書寫風格，重新選擇書寫內容及表現風格，寫出來的新作品。
5、書寫姿勢
學習書法姿勢正確與否很重要，尤其是初學書法的青少年。
6、米字格
“米”字格的用法歷來在書法學習者和愛好者中有分歧和爭議。啓功先生主編的一九八六年出版的《書法概論》中第48頁對“米”字格的說明就有誤差。
7、雙鉤
雙鉤書法之“五指法”（雙苞） 雙鉤，也叫“雙苞”，是執筆的`一種方法。
練書法的要領3
1、 書法是指以文房四寶爲工具抒發情感的一門藝術。工具的特殊性是書法藝術特殊性的一個重要方面。藉助文房四寶爲工具，充分體現工具的性能，是書法技法的重要組成部分。離開文房四寶，書法藝術便無從談起。
2、 書法藝術以漢字爲載體。漢字的特殊性是書法特殊性的另一個重要方面。中國書法離不開漢字，漢字點畫的形態、偏旁的搭配都是書寫者較爲關注的內容。
古人所謂“六書”，是指象形、指事、會意、形聲、轉註、假借六種有關漢字造字和用字的方法，它對漢字形體結構的分析極具指導意義。
3、 書法藝術的背景是中國傳統文化。書法植根於中國傳統文化土壤，傳統文化是書法賴以生存、發展的背景。
4、 書法藝術本體包括筆法、字法、構法、章法、墨法、筆勢等內容。書法筆法是其技法的核心內容。筆法也稱“用筆”，指運筆用鋒的方法。
字法，也稱“結字”、“結構”，指字內點畫的搭配、穿插、呼應、避就等等關係。章法，也稱“布白”，指一幅字的整體佈局，包括字間關係、行間關係的處理。墨法，是用墨之法。
從表面字義理解，書法指書寫的法度。生活中，書法一詞另具備以下含義：
第一，某幅書寫作品的代稱或者所有書寫作品的統稱；
第二，一種藝術類別，一般指書寫漢字的藝術。康有爲在《廣藝舟雙楫》中說：“唐言結構，宋尚意趣”，由此可知唐代書法的法度追求最高、最嚴謹，唐代書法成就也是書法史上最頂峯的。
書法是中國特有的一種傳統藝術。中國漢字是勞動人民創造的，開始以圖畫記事，經過幾千年的發展，演變成了當今的文字，又因祖先發明瞭用毛筆書寫，便產生了書法，古往今來，均以毛筆書寫漢字爲主，至於其他書寫形式，如硬筆、指書等。
