艾葉粑粑哪些人不宜吃，從在中國古代一直流行到現在的一種特殊的食物就是我們很常見的艾葉粑粑，艾葉粑粑對於人體是有非常的好處的，一直以來都備受追捧，那麼艾葉粑粑哪些人不宜吃？
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吃艾草的好處
1、止血：艾草性溫，能溫經止血，所以特別適用於虛寒、虛寒性的出血。
2、散寒止痛：艾草苦燥辛散，可散寒止痛，用於治療虛寒性的腹痛，具有暖宮助孕的作用。
3、有利於祛火：吃艾葉可用於治療口腔潰瘍、口腔炎、咽喉腫痛等症狀。
4、抗菌、消炎：吃艾草對於很多病菌造成的感染，像呼吸道的感染出現的咽喉腫痛，還有急性的上呼吸道感染的效果都是不錯的。
5、潤腸通便：艾草富含膳食纖維，食用可促進腸胃蠕動，增加大便含水量，以幫助排便，緩解和防治便祕。
吃艾草的壞處
艾草是有毒的'，是一個辛、苦、溫、有小毒的品種，不建議病人自己去使用，特別是不建議病人自己煎煮後服用，如用量過大可對健康造成以下危害：
1、艾葉所含的揮發油對皮膚有輕度的刺激作用，可引起發熱潮紅，口服能刺激胃腸道分泌，口服幹艾葉3-5克可以增進食慾，但是大劑量可以引起胃腸道急性炎症，產生大量的噁心嘔吐。
2、若大量吸收艾草後容易引起神經系統過度興奮，出現譫妄驚厥和肝損害等。
3、野艾葉煎劑可以興奮子宮，產生強直性收縮，有明顯的興奮作用，孕婦要慎用艾葉；另外吃艾草過量由於神經反射性的變化和血管壁本身受損，可以導致子宮充血，妊娠時甚至容易導致流產。
4、艾葉油有明顯的抑制心臟收縮的作用，可以引起房室傳導阻滯。
艾草能減肥嗎
艾草並無減肥作用。 不過艾草的使用方法有很多，如作爲食物來吃，單純的艾草熱量較低，而且富含膳食纖維，有助於通便減肥，作爲藥材泡腳或艾灸使用的話，可以疏通經絡、促進新陳代謝、去除寒溼、水腫，有助於代謝毒素、調理寒溼水腫肥胖的現象。
哪些人不適合吃艾草
1、脾胃虛弱者：如果吃艾草，很可能會引起消化道疾病，例如出現消化不良或者是腸胃疾病等。
2、肝火旺盛者：艾草屬於溫性食物，會導致肝火旺盛，例如脾氣暴躁，口臭同時也會伴有胃火等現象。
3、血瘀者：艾草具有溫經止血的作用，不利於體內的血瘀散結的人吃，以免加重病情。
4、過敏人羣：有些過敏體質者，食用艾草之後會出現紅點、瘙癢等情況，這種人羣是不宜食用的，以免對自身健康不利。
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有以下人羣不能吃艾草：
1、過敏人羣以及易過敏體質者，此類人羣若食用艾草之後，會出現紅點、瘙癢等不適症狀。爲了避免對身體健康產生不利，是不建議食用的。
2、對於月經期間的女性，不建議食用艾草。因爲艾草具有活血化瘀的功效，也有溫經止血的效果，若食用後，會產生月經不調、腹痛等症狀。
3、陰虛血熱者和兒童，此類人羣也是不建議食用艾草的。
一般人羣食用，可以起到抗菌以及抗病毒的作用，可以緩解平喘以及祛痰。另外，艾草還具有一種特殊的香味，能夠驅趕蚊蟲。
哪些人不能吃艾葉粑粑
1、一般人羣皆可適量食用，腸胃不好的人羣少食。
2、艾葉粑粑的主要材料是白蒿、粳米粉、糯米粉，從成分上來說是高澱粉、高纖維素的食物，一般人皆可適量食用，但是腸胃不好的人，推薦食用流質或者半流質、軟食，這樣最養胃，艾葉粑粑進入腸道後不好消化，腸胃不好的人最好少食。
艾葉粑粑的副作用
適量食用艾葉粑粑一般是不會有什麼問題的。
艾葉粑粑是生活中常見的一種食物，一般在清明節前後食用較多，艾葉粑粑的主要成分是白蒿和糯米粉、粳米粉，從成分上來說，一般人羣皆可適量的食用，畢竟米制品一般人的接受度都還是畢竟高的，不過，從健康的角度來說，不宜過量的食用艾葉粑粑，過量食用艾葉粑粑很有可能會出現消化不良的情況，不利於身體健康。
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什麼人不能吃艾葉粑粑
一般人羣皆可適量食用艾葉粑粑，不過，由於糯米不好消化，建議腸胃不是很好的人羣日常還是少吃艾葉粑粑。
艾葉粑粑裏面會添加糯米粉進行製作，一般人羣食用艾葉粑粑可以爲身體補充營養，對身體很有好處，但是對於腸胃不好的人羣來說則可能會引起腸胃的不適，在日常生活中，腸胃不好的人羣要注意不要一次吃得太多，以免引起消化不良，
導致胃脹，噁心等症狀，飲食要均衡，要以容易消化的食物爲主，並且在兩餐之間喝點溫開水，促進消化，適當的加強一些體育運動，如慢跑、快走、跳繩、跳遠、跳高等，還要注意身體的保暖。
艾葉粑粑熱量高嗎
每一百克艾葉粑粑中含有217大卡的熱量，因此，艾葉粑粑算是熱量比較高的食物了。
艾葉粑粑一般在春天，也就是清明節前後食用，如果最近在減肥的話，建議少吃一些艾葉粑粑，或者食用艾葉粑粑之後減少總熱量的攝取，同時多運動，這樣可以有效的控制體重。
【禁忌與不適宜人羣】
1、陰虛血熱者及素有失血病者忌用。
2、艾葉其性溫燥，故外感風熱或溫熱，實熱內熾，陰虛火旺，血虛血熱者不宜服用。
3、出血證屬血熱妄行者忌用。
4、艾葉所含揮發油對中樞神經系統有明顯的抑制作用，故昏迷者禁用；嬰幼兒及老年患者不宜長期服用。
5、艾葉對子宮平滑肌有興奮作用，故孕婦及先兆流產者慎用。
【臨證應用注意事項】
1、艾葉油能明顯抑制心臟的活動，故心功能不全等心臟病患者不宜長期服用。
2、本品與鎮靜藥、麻醉、藥同用時不宜劑量過大。
3、艾葉不可過量服用，若過量可產生咽喉乾燥、噁心嘔吐、頭痛、耳鳴、震顫、痙攣、譫妄、驚厥，甚至癱瘓等症狀。
4、艾葉中的揮發油有毒，一般服用艾葉20~30克，即可引起中毒。可引起皮膚黏膜潮紅；口服對胃腸道可產生刺激反應，還可發生中毒性黃疸型肝炎；可使中樞神經過度興奮，導致驚厥；由於神經反射的變化，以及血管壁本身受損，可使子宮充血、出血等，應引起注意。
5、溫經止血宜炒炭用，餘生用。
