【導讀】：懶人們的福利來了！不錯運動的你，究竟該怎樣減肥呢？下面，5大另類懶人減肥法，就爲你解答。
1、看恐怖片
週末的時候和朋友或者愛人一起看個恐怖片，在你嚇得尖叫顫抖的時候，再抱在一起大喊大叫，當你看完整部電影，你身上的熱量也不知不覺被消耗了哦！
2、做飯
如果你真正的投入到烹飪的世界，你會覺得你像個魔術師一樣在創造着奇蹟。而且，當你自己做飯的時候，你可以控制熱量和健康，還能額外消耗300大卡的熱量哦！
3、跳繩
跳繩並不算什麼很激烈的運動，恰好是適合懶懶的你，你只需要在看電視的時候放廣告了，你就跳個幾分鐘，每天跳個4次以上即可。
4、看望朋友
一向很宅的你是不是週末都不願意出去呢？你不妨每個週末都出去看看朋友，還能聯繫友誼，如果很近的話，儘量選擇步行，或者騎自行車。
5、購物
作爲女人，購物是最必須的，如果你要是知道還能減肥，是不是開心的都跳起來了呢？不過逛完街後，記得按摩小腿，以免形成肌肉腿哦！
