女人喝什麼排毒養顏是最好的，排毒養顏是女性的終身任務，致力於讓自己更健康更漂亮，排毒養顏最方便的方法就是通過飲食調理促進體內毒素排除，下面分享女人喝什麼排毒養顏是最好的。
女人喝什麼排毒養顏是最好的1
綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸後，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。
功效：能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便祕的女性飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，對女性非常有好處。
蘆薈紅茶
材料：鮮蘆薈約20cm長1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺。
做法：蘆薈去皮只要內層白肉，然後將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包，變溫後加蜂蜜即可。
功效：有助細胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現象。紅茶具有解毒、利尿作用，幫助身體排出廢物，與蘆薈、菊花一同煮泡，更有美容功效。
薏仁茶
材料：未脫殼薏仁或未精白薏仁。
做法：將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動)至香而不焦。冷後儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開，再用小火煮30分鐘，過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。
功效：可淡化黑斑、美白肌膚薏仁具有降血糖、血壓，美白祛斑的.作用，更是常用的利水滲溼藥，能幫助身體減輕水腫。
加味綠茶
材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。
做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。
功效：可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶衝配，更有瘦身減肥的功效。
女人喝什麼排毒養顏是最好的2
1、金銀花茶
金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
女性在秋季應該多喝水，可以選擇金銀花這樣的茶，具有預防疾病還可以緩解秋燥等等這些秋天容易出現的疾病，很適合秋季飲用。
2、菊花茶
菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。
每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，這種茶一定要連續堅持的喝，不要間斷，要知道菊花茶對人體沒有副作用，而且還可以緩解眼部疲勞，對於高血壓，頭痛等情況有緩解的作用，沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。很適合女性飲用。
3、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。
現在的白領工作者都會有亞健康的問題，常喝這樣的茶，對身體有好處，而且非常的簡單，每次十幾個枸杞開水沖泡就可以，要堅持飲用兩個月纔有效果，而且還是非常養生的一種茶。
4、玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。
常喝玫瑰花茶的話還有助於消化和減少脂肪堆積的作用，對於女性來說還可以有減肥的作用呢。
飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如果有便祕的人羣一定不要喝這種茶，玫瑰花茶有養顏美容的作用哦。
女人喝什麼排毒養顏是最好的3
1、排毒養顏多喝菊花茶
菊花茶有很好的清熱排毒作用，特別適合每天與電腦打交道的上班族飲用。準備幹菊花10朵，決明子5克，枸杞子5~10顆，加沸水沖泡5分鐘即可飲用。菊花茶有助醒腦提神、養肝明目的作用，對緩解眼睛乾澀也有非常好的幫助。
2、排毒養顏多喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素K，還含有單寧酸，這些微量元素有助調理內分泌、緩解疲勞、促進傷口癒合，同時玫瑰花還有調理氣血、養血調經的功效。準備玫瑰花8朵，綠茶茶葉2克，沸水沖泡5分鐘即可飲用。
3、排毒養顏多喝百合花茶
百合花中維生素含量較高，百合有止咳化痰的功效，還有助下火安神、排毒美容。準備幹百合花2~3克，加沸水沖泡10分鐘就可以喝了。
4、排毒養顏多喝羅漢果茶
羅漢果是常見的藥材，有護膚養顏、清熱利咽、潤腸通便的作用。準備一個羅漢果，洗淨後切開加沸水沖泡10分鐘即可飲用。
5、排毒養顏多喝菩提茶
菩提茶有助利尿排毒，適合工作忙碌、精神壓力大的女性調理飲用，還有緩解頭痛、瘦身減肥的功效。取適量菩提葉放入沸水中泡10分鐘，加紅糖或蜂蜜調味即可飲用。
