怎樣可以變白皮膚變好小妙招

怎樣可以變白皮膚變好小妙招，老話說得好，一白遮百醜。也就是說，如果一個人的皮膚白，整個人是比較好看的，小編爲大家整理好了怎樣可以變白皮膚變好小妙招的相關資料。

怎樣可以變白皮膚變好小妙招1

皮膚曬黑的最直接因素就是太陽和紫外線的輻射，所以你看看娛樂圈的女明星哪一個出門不是全副武裝。所以想要變美的女孩子一定要注意，在出門之前一定要注意防曬的措施，及時塗抹防曬的物品。但這並不意味着，塗抹上這兩樣，就可以一整天高枕無憂了。即使在屋內等溫度適宜的環境中，你也需要每隔二十來分鐘注意一下皮膚，及時補上防曬和隔離。

給皮膚補充營養，這裏特別指維生素C，這也就意味着着你要多吃含有維生素C的水果，增強皮膚對於外界傷害的抵抗力。另外要給皮膚及時的補充水分，一個人每天要喝2000cc的水，這是最基本的。

洗臉時一定要全方面祛除污垢，使用卸妝水將塗抹在臉上的物品洗滌乾淨，不能讓物品殘留堵塞毛孔。

確保作息時間的規律性，現在很多人都習慣性的熬夜，所以造成了皮膚的起痘、很眼圈等一系列的煩惱，特別是你如果你經常在12點之後入睡，那麼皮膚的色調就會變得暗沉沒有光澤。所以切記，一定要保持作息時間的規律性，有效的消除黑眼圈，眼袋。那麼如果你已經曬黑曬傷，也不必怕，後續的這些小操作會讓你在兩個月左右變白變美！

1、 在洗完臉之後，這裏特指晚上，拿上一瓶百歲山的礦泉水，用化妝棉在臉上輕輕擦拭。礦泉水中含有偏硅酸，可以起到美膚滑嫩細膩的作用。而且一瓶百歲山的價格並不貴，一瓶使用多天。

2、在洗臉時，向水中加入兩勺食鹽，食鹽水有祛除皮膚的角質層，收斂皮膚，緊縮毛孔的作用，同時還能大面積的減少皮膚出油的狀況。另外，使用食鹽水輕輕摩擦患有黑頭的地方，還能減少黑頭，做到皮膚機理的光滑細嫩。

3、在每日的洗臉中，在洗臉水中加入少量的白醋，起到很好的養顏作用。因爲自來水的水質過硬，而在水中加點白醋可以緩解血管硬化，使皮膚處於一種溫和的狀態。

4、用水和蜂蜜配上珍珠粉，每天擦拭，臉部很快就會變得白嫩。

5、每天一個西紅柿，滿足體內一天的維生素C。

6、牛奶美白，使用一小杯鮮奶，（最好放入冰箱中冰鎮會，有收縮毛孔的作用）晚上洗完臉之後，敷在臉上，堅持15分鐘，可以使皮膚緊緻嫩滑。

7、將鮮豔的番茄和蜂蜜添加在一起，剁成泥狀，不止可以敷在臉上，還可以敷在手上，有效的消除暗斑，精緻皮膚。

8、早晚個兩杯白水，早上的水清潔了腸道，晚上的水可以避免皮膚因爲缺水而導致血液粘稠

9、同樣蘋果也是一種含有大量維生素的水果，我們可以將蘋果剁成泥狀加上檸檬水敷在臉上，起到鎮定皮膚，改善皮膚機理的作用。

10、你對皮膚做得最好的一件事情，就是要保持每天的好心情。我們都知道，人的生活壓力一大，就會直接反應到臉上冒痘，皮膚暗沉。所以你需要時刻保持好心情，經常聽一些輕緩舒適的.音樂，使你的皮膚放鬆。

怎樣可以變白皮膚變好小妙招2

白醋作爲十分暢銷的調料，它不僅僅可以用來做調料，也可在美容行業。和水以大概9：1的比例混合，每天早上用來洗臉對於美白皮膚十分有效。另外還可以用來喝，一丟丟可以讓你減掉討厭的肥肉哦。

土豆中含有豐富的營養，含有蛋白質和微量元素等，選用拳頭大的土豆，切成大約三釐米的塊狀，敷於眼睛上有利於去黑眼圈，會顯得整體面部白皙，另外帶皮蒸的土豆，維生素損失較少，搗成泥可製作面膜，美白作用更明顯。

多喝葡萄酒對於女人來說，美容又養顏。在葡萄上市的季節，買上幾斤，取專門製作葡萄酒的瓶子一個，用鹽水將葡萄洗淨，在瓶中放置一層葡萄一層糖如此循環，然後將瓶子密封置於陰涼處。只需等待過濾，一瓶葡萄酒就成了，經濟簡單方便又美容。

淘米水發酵之後對於美白的效果也很好的喲，但是第一次的淘米水我們不需要保留，裏面含有的污垢很多。取第一次之後的淘米水放置兩天，用於洗臉有助美白，另外，它還可以用於洗頭髮，有助於頭髮烏黑亮麗。

絲瓜，冬瓜，配合蜂蜜熬製而成的湯美白效果也很顯著。蜂蜜裏面含有的營養成分中含有了美白所需要的物質加上絲瓜和冬瓜效果更是顯著，冬瓜性涼，絲瓜有點性苦，二者有利於排毒美白。

紅酒裏面含有抗氧化物質，加快身體的新陳代謝，避免出現色素沉着的現象，在浴缸中放一定量的紅酒，配合熱水，美白十分有效，熱水可以讓皮膚毛孔擴張，紅酒進入肌膚有助於血液循環，不要泡太久。

蘆薈是天然的美白材料，除了市面上的蘆薈膠外我們還可以充分利用現有的蘆薈，將蘆薈葉切成片包在紗布中，直接放入熱水中，用於洗臉或洗澡都可，能夠加快新陳代謝，有助美白。

夏季正是盛產綠豆的時候，綠豆性涼味甘，具有清熱解毒、利尿潤膚的功效，含有蛋白質和維生素b，與少量大米一起熬製會更好吃，美白又解暑。

怎樣可以變白皮膚變好小妙招3

1、在外暴曬後、可以用毛巾裹着冰塊來冰鎮發紅的區域、這樣會減緩灼傷的疼痛、並且儘量少用手去抓、只能只會加劇被曬後斑點的產生。

2、被曬後可以取用家裏面新鮮的蘆薈、取出其中的蘆薈物質塗抹在肌膚上、這樣會有美白和鎮定的效果。

3、外出的時候、只要是裸露在外的肌膚都要認真塗抹防曬霜。像手臂、腳、膝蓋等處、這樣會有效預防老年斑的產生和減少斑點。

4、在炎熱的夏天、如果沒有必要的話、在早上10點到下午2點的這個時間段就不要外出了。這個時間段的陽光最猛、對肌膚的傷害也是最大的。

5、外出時爲了保護皮膚、帽子、太陽傘、太陽眼鏡以及長袖衣褲等都要齊上陣。

6、夏天外出的時候、應該每隔2到3個小時就要擦一次防曬霜。

7、只要在外從事戶外活動、回家後都應該先洗個澡。並以按摩的方式擦拭全身、先用溫水擦、再用冷水沖洗全身。

8、水是最實惠也是最有效的美容物。早上空腹喝涼白開水、在水中加入一片檸檬、美容的效果會來的更明顯一些。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等、因爲其含有大量VC、能有效幫助黑色素還原、協助美白、增進免疫力。

10、保證充足睡眠、足夠的睡眠會緩解生活的壓力、也是美白的好幫手。