補充天然元素 亮出白皙肌膚，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，美白依賴於正確使用護膚品，以下是補充天然元素 亮出白皙肌膚趕緊學起來吧！
補充天然元素 亮出白皙肌膚1
1、柑天然保溼效果
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更爲突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保溼效果。此外，種子裏的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。
2、鱷梨預防水分流失
鱷梨又名牛油果，是一種營養價值非常高的水果，特別含有豐富的維生素E、蛋白質、不飽和脂肪酸及葉酸。果肉柔軟且豐厚，常被做成色拉，或調味汁，經常食用有助於改善貧血，預防高血壓。同時，鱷梨的果肉常被用來做成天然面膜來滋潤、軟化皮膚，也是一種非常溫和而高效的保溼劑。與其他植物油相比，它的最大優點是：它的組成與天然皮脂膜的結構很相似，所以能即刻修復皮膚受損部位，預防水分流失。它的性質非常溫和，且具有潤而不膩容易吸收的特點，牛油果油可以安全用在眼脣部等敏感脆弱部位。
3、番石榴補充細胞動力
番石榴也稱芭樂，富含多種維生素及礦物質，其中維生素C及鐵的含量尤爲豐富，其豐富的糖分及碳水化合物，則爲機體提供了充沛的能量。同樣，番石榴也能爲皮膚細胞補充動力：維生素C有抗氧化、 提亮膚色的作用，多糖成分又是上佳的保溼劑，而充滿熱帶氣息的獨特香味，更是讓人的精神爲之一振。
4、黑加侖子喚醒疲倦肌膚
黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分，能清潔並喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。
5、熱帶藍姜全效防護罩
生薑具有活血、殺菌的效用，已有大量研究表明，姜類中的活性物質具有擴張血管、防止血栓並且降低自由基活性的效用，特別適合在春夏食用。據介紹，藍姜成分中的活性抗氧化成分（姜烯酚和生薑醇）具有非常特別的功效：與傳統抗氧化物質如綠茶、葡萄籽等相比，它的抗氧化作用更持久而全面，能夠作用在皮膚的主要自由基上，不僅能直接防止自由基傷害細胞，還有助於抑制自由基的合成，提升皮膚的天然防護功能。
6、草莓
草莓增白和滋潤保溼；有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用，無論對肌膚或身體健康都是很好的哦。
7、西紅柿
平衡皮膚PH值，祛斑美白；用茶匙盛滿西紅柿的.醬汁，加拌一小包砂糖，可以用來去除面上的小斑點。
8、櫻桃
櫻桃所含果酸能促進角質層的形成，加快肌膚的新陳代謝。
補充天然元素 亮出白皙肌膚2
1、珍珠粉美白麪膜。
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜各適量。
做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裏，再配以少量牛奶，混合調勻。爲了使敷在臉上的珍珠粉不脫落，可以適當加入一些蜂蜜，但不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻的敷在臉上，雀斑處多按摩一會，以促進血液循環，20分鐘後用溫水洗掉。臨睡前做爲宜。
功效：雀斑、美白、減少過敏症狀。
2、李仁面膜。
材料：李子仁15克，雞蛋清1個。
做法：將李子仁研成細末，然後將雞蛋清調入李子仁末即成。每晚睡前敷臉，第二天用溫水清洗乾淨。
功效：有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸和維生素E，有祛斑和養顏的作用。
3、白醋冬瓜祛斑面膜。
材料：冬瓜汁1匙，白醋1匙。做法：將材料混合後，調勻使用面膜紙浸泡後敷臉，1日2-3次，10分鐘後洗去。功效：可消除黃褐斑。
4、蘆薈祛斑面膜。
材料：蘆薈葉1片，麪粉1大匙，蜂蜜1大匙。做法：將蘆薈葉去皮，取葉肉搗成汁，加入麪粉與蜂蜜，調勻，靜敷10分鐘後洗淨即可。
功效：支持以恆的使用蘆薈汁面膜，臉上的斑點會被淡化。
