如何拯救你的皮膚美容，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，十分鐘內就能學會，簡簡單單就能完成，輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容，學會如何拯救你的皮膚美容，從此不再手殘，做回自信女人！
如何拯救你的皮膚1
又到了鳥語花香的季節，約上三五個好友一起走進大自然，沐浴着溫和的陽光，享受微風拂面，是多麼愜意的一件事情。
然而對於那些皮膚敏感的人來說，卻又是痛苦的。她們會在整個季節出現皮膚紅腫、緊繃、乾燥、脫屑、瘙癢等過敏性問題？這些都是皮膚屏障功能受損的表現呢。
1、什麼是皮膚屏障
皮膚最外層稱之爲角質層，它是由20層扁平、相互交織的角質細胞所組成的。它表面還有一層汗液及皮脂組成的保護膜，共同構成了皮膚屏障。皮膚屏障能鎖住水分和油脂，並抵抗各種皮膚表面病菌入侵，對人體健康起着非常重要的保護作用。
2、肌膚自我修復爲什麼需要28天
我們皮膚的細胞每天都在新生，完成一個新陳代謝的過程。
皮膚最底層的細胞處在基底層，具有生產能力，會逐漸向外層演化，最後演化成扁平細胞，這個過程需14天。角質層細胞脫落又需14天，共約28天，稱爲表皮更替時間。也就是說28天表皮細胞經歷一次全新的更替，這就是皮膚的新陳代謝或自我修復。
那麼，瞭解了這些知識，重點是：如何正確修復皮膚呢？
1、減少外界刺激：皮膚敏感或角質層受損了，就不要再刺激了，停用成分複雜的護膚品。注意防止紫外線刺激。
2、加速皮膚內部細胞修復：在減少外界刺激的前提下，合理健康的飲食，能促進細胞的新生，加速皮膚修復。而且膠原蛋白還具有消炎、更新肌膚和促進生長因子表達的作用。
3、修復角質屏障，增強皮膚防禦力：一般敏感肌角質層缺少保護類的神經酰胺、保溼因子等成分，導致角質層有缺陷，補充保護成分，一是修復現有的角質屏障，二是保護新生的屏障，這樣肌膚新生的屏障纔是完整的，真正有防禦力的。
最頭疼的問題來啦，如何在眼花繚亂的化妝品中選擇到有修復功能的'化妝品呢？
我國護膚品的批准號分爲兩大類。一類是妝字號，另一類是械字號，兩者的區別主要在於功效定位的不同。妝字號產品可以在允許範圍內添加如酒精、香精、激素、防腐劑、色素熒光劑等添加劑。而械字號必須嚴格按照國家醫療器械標準生產，不添加任何激素、抗生素、重金屬及其他易引起皮膚反應的製劑。
如何拯救你的皮膚2
給皮膚保溼補水
經常在辦公室吹空調，也不怎麼站起來運動的人，皮膚會很乾燥，同時血液循環也很差。此時我們需要高度保溼。敷面膜是我們給皮膚補水保溼最方便的方法啦。敷完面膜後，要將臉上的精華按摩至吸收，然後再塗上補水保溼的面霜。
使用抗氧精華
經常熬夜的夜貓子的皮膚容易老化的更快，因爲缺少睡眠，而睡眠卻可以修復白天紫外線燈照射帶來的損傷。睡覺前塗點抗氧精華，可以有效防止我們熬夜而造成的面部晦暗無光。
注意眼部護理
經常熬夜的人是很傷眼睛的，特別容易造成細紋和黑眼圈。眼睛是心靈的窗口，所以我們很有必要對眼睛進行護理。我們可以來點眼霜，按摩來促進血液循環和其吸收。
善用精油
很多坐辦公室的朋友，難免會有壓力。我們睡覺前來點精油，不僅可以舒緩心情，放鬆緊張的神經，也可以達到防止肌膚老化，讓肌膚恢復到水嫩光滑等美容護膚的功效。
飲食調理
經常熬夜的人需要補充含有維生素c和維生素e的食物，主要是爲了防止熬夜之後的膚色不均，避免色斑產生並加深，緩減衰老，讓人看上去更面色紅潤有光澤，更有起色。
