認識黑眼圈成因預防疾病，黑眼圈與你的疾病有直接原因，不要小看黑眼圈的產生，黑眼圈不但對人的身體健康有影響，還大大的影響到一個人的容貌，以下分享認識黑眼圈成因預防疾病。
認識黑眼圈成因預防疾病1
1、黑眼圈與腎虧
表現：雙目無神，眼圈發黑。
傳統醫學認爲黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。
應對：防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
2、黑眼圈→肝臟
表現：面部、眼眶周圍都有色素沉着。
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉着，呈現出“黑眼圈”。
應對：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療爲主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以修復被損害的肝細胞，恢復肝功能;攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類爲好;爲了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給;同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利於恢復健康。
3、黑眼圈與鼻子問題
表現：打噴嚏打出的黑眼圈。
黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起牀就打噴嚏流鼻水，就會因爲眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。
應對：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點。不要待在充滿煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因爲那會壓迫到肌膚的微血管。
4、黑眼圈與慢性胃病
表現：黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，範圍也較大。
慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。
應對：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的'是日常生活中的調養。合理的飲食、切忌暴飲暴食，並且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。
5、黑眼圈與月經不調
表現：長期存在。
對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認爲，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。
應對：如果是月經不調導致了黑眼圈，那你就需要調理身體。
認識黑眼圈成因預防疾病2
1、休息不足和疲勞過度
由於我們的睡眠不足，疲勞過度，就會使眼睛得不到休息，處於緊張的收縮狀態中，
就會造成血流量長時間的增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，導致我們的眼圈淤血就會留下黯黑的陰影。
2、身體虛弱
久病體弱或都大病初癒的人，由於她們眼皮下組織比較薄弱，皮膚就容易發生色素沉着，又很容易顯露在上、下眼臉上，出現一層層黑圈的。
3、腎氣虧損
腎虧的女人往往會有黑眼圈，因爲腎氣虧損會使人的兩眼缺少精氣滋潤，使黑色浮於眼下，出現黑眼圈。
4、月經不調
如果月經不調、痛經也會使女性出現黑眼圈。一般來說，女性身體氣滯血淤、寒凝血淤會引起全身的氣血運行失常，導致出現月經不調、痛經等現象，而氣血運行不順通常會表現於臉部，從而使人出現黑眼圈。
5、化妝品使用過度
過度使用化妝品也是可能使某些深色的化妝品顆粒滲透到眼皮內。久之，就呈現出黑眼圈。
