臉上嚴重缺水怎麼辦，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，護膚的第一步就是要潔面，面膜可以幫助我們補水保溼，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，教你臉上嚴重缺水怎麼辦相關資料，護膚小技巧！
臉上嚴重缺水怎麼辦1
首先判斷你的肌膚是否缺水？
1、輕微缺水：膚色暗啞、泛黃、常油光滿面、欠缺光澤；
2、中度缺水：皮膚粗糙不上妝，塗上粉底後細紋立即浮現；
3、極度缺水：膚質粗糙，鼻翼毛孔粗大，細紋越來越明顯；
4、嚴重缺水：細紋演變爲又長又深的幹紋，即使不上粉也清晰可見，額頭和眼角皺紋若隱若現，面部皮膚經常泛紅。
臉部缺水嚴重怎麼補水？
補水精華
補水精華，顧名思義就是高濃縮水分因子。像是市場上的銀杏水水漾精華等都是比較不錯的補水精華，在塗抹好化妝水之後，取出適量的精華塗抹在臉上然後輕輕拍打至吸收。然後再塗抹上具有鎖水功效的乳液。
補水面膜
妙醫面膜是公認的能夠對肌膚進行密集補水的護膚品，清洗面部之後，將補水面膜舒展敷在臉上靜等二十分鐘之後取下。然後再將剩下的精華液輕怕進肌膚內即可。
夜間補水修復
很多的面部問題，如斑點、痘痘等出現的最重要的原因就是因爲肌膚缺水導致新陳代謝的緩慢而造成的各種色素或者是垃圾堆積。夜間是肌膚新陳代謝相對比較快速的時候，所以夜間使用一些免洗的補水效果好的面膜對於肌膚缺水的解決也有事半功倍的效果。
面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因爲覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
日常補水方法
每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。
隨身攜帶噴霧
用小噴壺灌上礦泉水，或是購買比較溫和的補水噴霧，隨身帶着，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘，堅持一週就會有明顯改善。
爽膚水保溼
潔面後肌膚的毛孔會微微張開，這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。所以洗臉後一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水。
多吃蔬菜水果補水
蔬菜水果中也含有豐富的水分，如果一天之中喝水的量達不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它們也有補水的作用哦~比如 西蘭花、胡蘿蔔、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、梅子等。
小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。
早睡早起補水
想要內部進行補水，最重要的就是不要熬夜，因爲皮膚會在夜間進行新陳代謝，熬夜會讓新陳代謝無法進行，從而引起水分流失等等情況，所以一定要按時休息按時起牀。
臉上嚴重缺水怎麼辦2
多敷補水面膜
在平時換季的時候，其實我們能夠做的一件事情就是多敷一些補水的面膜。要知道，貼片式的面膜其實是比較直接的一個補水方法了。所以，如果說你在換季的時候覺得皮膚很乾燥的話，那麼不妨試下連續敷幾天補水面膜，這樣子的密集護理能夠給我們的皮膚補充足夠的水分。
但是有一點需要注意的是，如果說你的皮膚水分已經比較充足了的話，那麼一定要記得不能夠繼續每天敷面膜，因爲這樣子容易導致面膜倒吸我們皮膚裏的水分，導致皮膚出現水分流失的情況。
溼敷化妝水
如果平時嫌那些已經一片片的面膜比較麻煩的小仙女，我們可以試着用市面上買的壓縮面膜或者是化妝棉。用化妝水往紙膜或者是化妝棉上倒足夠的量，然後將它展開，往我們的`臉上一貼，撫平有氣泡的地方，過個十來分鐘的樣子就可以了。
如果是局部的地方，比如說鼻翼兩側或者是臉頰兩側有起皮的現象的話，我們可以用小片的化妝棉來進行溼敷，哪裏乾燥敷哪裏。這樣一來，既可以省化妝水的量，又可以省敷片狀面膜的時間，方便又有效。
每天使用蒸臉儀
除了敷補水面膜之外，其實還有一個方法是比較直接的補水方法，那就是每天使用蒸臉儀來蒸臉，給皮膚補充水分。
很多朋友可能不知道，其實蒸臉儀的蒸汽水分子特別小，能夠直接被我們的皮膚所吸收，而且它還不含有其他的一些香精或者是雜質，是給皮膚補充水分的一個比較理想的方法。
使用保溼的護膚品
一般來說，其實在換季的時候我們就應該相應地更換自己的護膚品了，因爲不同季節的時候我們皮膚所需要的營養是不一樣的，如果說你沒有及時更換自己的護膚品的話，那麼也會導致我們的皮膚因爲缺水而變得很乾燥。
在冬季的時候我們要使用保溼力度比較強的護膚品，像幹皮的朋友就一定要記得開始使用面霜了，這樣子纔不會出現皮膚缺水的情況。
多喝水
如果想要讓自己的皮膚處在一種水嫩、有光澤的狀態，其實少不了的還是喝水。平時生活中，要多喝水，在水分上面我們保持足夠的量，其實也是保證身體不缺水的一個關鍵的地方。如果我們的身體是不缺水的話，那麼皮膚對我們的反饋也是會非常好的。
多吃水果
其實平時日常飲食的習慣，對我們的皮膚影響也是非常大的，如果我們可以在平時的時候多吃一些補水效果好的水果的話，我們也可以收到我們臉部皮膚帶給我們的反饋。因此，我們可以多吃一些蘋果、梨、石榴、獼猴桃等水果。這樣，不僅補充了我們身體所需的各種維生素，還可以間接地讓自己補足了水分。
臉上嚴重缺水怎麼辦3
第一個辦法：塗抹蘆薈膠。
蘆薈是我們大家都非常熟悉的一種植物。它的生命力很強，只需要把它的一個葉片插在土裏，它就可以生長出來。而蘆薈不僅只有生命力旺盛的這個優點，它的葉片可以用作藥材而且也是可以幫助我們美容的好東西呢！
蘆薈做成的蘆薈膠更是有着爲皮膚補水的功能。有很多的人在臉被太陽曬得乾巴巴的時候只需要塗抹一下蘆薈膠，就可以立馬緩解皮膚那種乾燥緊繃的感覺。所以當你的皮膚嚴重缺水的時候，不妨塗抹一下蘆薈膠吧，相信會有很大的幫助！
第二個辦法：塗抹面霜。
一般來說，我們在爲皮膚塗抹保養品的時候通常只會塗抹爽膚水，還有乳液，很少有人會塗抹面霜。因爲面霜比起乳液和爽膚水，它的質地會更加的粘稠，很多人都十分的討厭這種粘稠的感覺，所以她們幾乎不會塗抹面霜。
但是面霜它的營養是要比爽膚水和乳液高出很多倍的，而且它要比這兩者更爲的滋潤，可以爲皮膚補充更多的水分，這也正是導致它如此粘稠的原因了。
當你的皮膚嚴重缺水的時候，普通的爽膚水和乳液已經拯救不了它了，那麼這個時候塗抹一下面霜是一個很不錯的選擇。
第三個辦法：敷補水的面膜。
如果你的皮膚嚴重缺水了，然後你還不及時的去補救它的話，就會導致你的皮膚細胞長期處於一種乾涸的狀態。長期以往你的皮膚狀況會變得越來越差，臉上會有越來越多的皺紋出現。
所以一定要及時的補救，比較直接的一個辦法就是敷一些可以補水的面膜。面膜的補水功效要比其他的物品來得直接的多，所以這也是小編比較推薦的一個拯救乾涸的皮膚的辦法。
不過有一些朋友在敷面膜的時候常常會做錯一件事，那就是敷面膜的時間過長。她們以爲敷的時間久就可以補更多的水，這是錯誤的。敷面膜的時間應該控制在20分鐘以內，超出這個時間的話就會導致皮膚的水分被倒吸走，這樣就起不到補水的效果。
