敏感肌膚該如何保養，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，很多美眉的皮膚都是敏感性肌膚，不僅會對一些刺激性的洗面奶或者化妝品過敏，還會因爲天氣的變化而過敏。那麼敏感肌膚該如何保養呢？
敏感肌膚該如何保養1
敏感肌的原因
除先天性遺傳外，主要由於後天體質變化引起，後天又分爲外因和內因。
1、外因主要有接觸過敏、食物過敏、季節更替等，由外因引起的.敏感肌需要格外留意在以下時期保護皮膚，如季節 轉換期、日曬後、生理期、懷孕和生產期、更年期等。
2、內因主要有內臟功能障礙、荷爾蒙狀態變化、使用藥物、營養過剩、壓力過大等。
敏感肌的保養
1、敏感肌膚保養的關鍵是保溼，因爲很多敏感肌膚是由於皮膚保水和防禦能力不足而引起的；
2、做好基礎保溼工作外，敏感肌還可根據自身皮膚狀態和環境情況來添加必要的其他護膚品；
3、初次使用某件護膚品時不能用太多，要讓皮膚逐漸適應；
4、使用護膚品時不能用力揉搓，動作要輕柔；
5、除正確使用護膚品外，還應合理安排飲食、保證充分的睡眠時間；
6、洗臉時不要用毛巾，也不要用力搓洗皮膚，注意洗面奶要清洗乾淨，避免殘留在皮膚上；
7、洗好臉後要儘早使用護膚品，避免皮膚變得乾燥；
8、敏感肌應避免頭髮過多覆蓋在臉部皮膚，避免導致一些皮膚問題出現。
以上就是敏感肌膚保養必讀指南，希望能對敏感肌膚的人能有所幫助。敏感肌膚脆弱敏感，容易出現問題，因此在日常中要更注意護理。
敏感肌膚該如何保養2
1.敏感肌膚保養重點
第一，敏感性皮膚不宜去掉角質。這是因爲，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皁性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
第二，敏感性皮膚日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。
2.敏感肌膚保養要注意什麼
滋養減半
現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用才較爲妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品，纔是使皮膚恢復健康的良方。
3.敏感肌膚和過敏肌膚有什麼區別
敏感肌膚：肌膚比較脆弱，容易過敏，但是還沒出現過敏症狀(皮膚炎症)，但比正常肌膚容易過敏，需要特別護理。敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。
過敏肌膚：過敏是一種皮炎症狀。是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀。過敏的皮膚是指已經產生過敏(皮膚炎症)症狀的皮膚。
肌膚過敏是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。肌膚過敏可分爲乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。肌膚過敏對面部護理產品應當謹慎選用，選用前最好先做皮膚測試，以免造成不必要的過敏現象。
