男生如何遮住痘痘

男生如何遮住痘痘，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，技術是需要我們去練習的，這些男生如何遮住痘痘你學會了嗎？

男生如何遮住痘痘1

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因爲這樣容易刺激面部;

3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

6、平常儘量避免使用過多的護膚品

男生如何遮住痘痘2

　　避免暴曬

痘疤肌膚最忌諱暴曬了，因爲大量紫外線曝曬會讓肌膚產生色素沉澱，痘疤就更難淡化了。因此，有痘疤的美眉最好不要長時間日曬，減少肌膚在室外暴露的時間。

　　不要吸菸和喝酒

有痘疤的人士最好不要抽菸和喝酒，因爲香菸中含有的尼古丁會使得血液和淋巴中的毒素堆積，從而影響傷口癒合。此外，抽菸喝酒也對身體健康不利。

補充有益於疤痕癒合的食物

有些食物對於均勻膚色以及提高肌膚癒合能力都很有效果，平時在飲食中可以多攝取這些食物，比如：綠豆、銀耳、蓮子等。

　　痘疤不要摳

有些美眉看到痘痘稍有乾癟就很想去摳。殊不知，此時痘痘並未完全消掉，如果用手去摳，不僅會使痘痘惡化，痘疤淡化的時間也會變得更長。因此，正確的做法是讓痘痘自行痊癒，痘疤自行淡化。

　　忌吃發物以及色素深的食物

痘疤在淡化期間，最好不要吃發物，比如牛羊肉。還有一些海鮮類、刺激類大的'食物最好不要吃，因爲它們會影響疤痕的淡化。同時，像咖啡、醬油、醋等一些素色深的東西也不要食物。這是由於這些食物中含有的某些因子能夠使黑細胞增多，進而造成色素沉着，痘疤就更難淡化了!

　　正確的飲食及作息規律很重要

想要痘疤淡化的快，就要採取正確的飲食及作息規律。平時多喝水、多吃蔬菜水果，不要上火。晚上也不要熬夜，保證充足睡眠。晚上10-2點是肌膚自我修復的黃金時段，在這段時間進入深度睡眠將有利於痘疤淡化。