早春護膚的健康觀念

你知道哪些早春護膚的健康觀念？很多人認爲，在春天護膚的重點就就是防曬，但其實這個觀念想法是不太準確的。實際上春天的太陽輻射很強，同時空氣也很乾燥，所以需要注意防曬和補水。下面小編爲大家分享一些早春護膚的健康觀念，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

早春護膚的健康觀念1

1、選擇什麼樣的防曬品

春天的陽光並不強烈，所以不用使用高防曬係數的防曬霜，一般在SPF15以下就足夠了，另外有些護膚品中已經含有防曬成分，具有防曬指數，所以如果塗了這樣的護膚品，也就不必再塗防曬霜了。

可以試試隔離霜。隔離霜不但能隔離紫外線，還能隔離彩妝，隔離髒空氣。

2、選擇什麼樣的保溼品

春天的保溼品與冬天使用的保溼品有所不同。冬天的氣候比起春天更加乾燥，水分蒸發得更快，所以使用的保溼品油性要大，而在春天，皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保溼品。

3、輕度去角質，讓肌膚綻放光彩

整個冬天，身體的新陳代謝會放慢，肌膚表面的老化角質不易脫落，貼在皮膚表面，使皮膚沒有光澤，適度使用溫和的磨砂膏對恢復皮膚的`光滑柔細很有好處。這個季節，輕量的磨砂或去死皮是必要的。但要注意的是，要使用非常溫和的細粒磨砂膏，磨砂後緊接着敷上保溼面膜，及時補充肌膚中的水分。

4、集中保溼效果加倍

在洗澡的同時敷面膜，補水保溼的效果更明顯。因爲在空氣乾燥的環境敷面膜，保溼因子還來不及滲透就被幹燥的空氣蒸發掉，而在浴室，環境溼潤，藉助熱蒸汽幫忙，面膜中的營養成分不會迅速變幹，而是慢慢被皮膚吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在溼氣重的環境下，因爲這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的髒污吸附出來，如果溼氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

5、春季不要用冬品

氣候和環境的變化會使春天的肌膚髮生很大的變化。在春風盪漾的季節，皮膚血管和毛孔隨之擴張，皮脂分泌比較旺盛，因此，面部會顯得溼潤有光澤。這時如果再使用含油分多的護膚品，皮膚吸收不了會很容易長出小疙瘩。甚至是粉刺痤瘡，有損皮膚的健康。所以說，春天應選用一些含油脂成份低的乳液和霜劑，如維生素、檸檬素等以營養爲主的護膚品。這樣，既不影響皮膚的正常排泄，又能給皮膚提供營養。

6、春天避免療效強的產品

療效強的產品，一般有幫助老化角質快速脫落的作用，而失去角質保護的肌膚，很容易受到強風、陽光的傷害。實際上春天應該使用不給皮膚增加負擔的非療效性基礎保養品，確保肌膚的安全和健康。甚至洗臉都應該使用非皁性的洗面品，不要使用界面活性劑高的潔面品或皁性洗面品。

早春護膚的健康觀念2

春天護膚的小技巧

1、眼睛需要多用精華

最近聽說個趣聞，一些臺灣的女明星，擔心眼部長魚尾紋，每次大笑時都用手按住眼角，不讓眼睛眯起來。看來眼部真的相當脆弱，我們的第一條皺紋往往都從這裏開始。但只要你早早呵護眼周皮膚，大可不必這麼緊張。每次塗抹眼霜，先均勻平鋪在眼周，然後用手指按壓眼頭、眼眶、太陽穴、眉骨幾個穴位，再由外向裏輕輕拂過下眼瞼，這個動作可以減輕幹紋，最後，再次蘸上眼霜，在外眼角輕拍，給愛笑的眼睛加餐。

2、拒絕長皺紋壞習慣

坐在我對面的女孩有個習慣，一發呆就用一隻手託着下巴。於是前兩天聽到她大聲驚呼，一邊臉眼周多了細紋！這種託着下巴的方式，擠壓皮膚最容易出現紋路。這時要做的是，加強補水。紋路形成，缺水是一大原因。補水之後塗上抗皺精華，再以手指垂直紋路輕撫。再有，發呆時換一種托腮方式，反倒能提升臉部肌肉：用你的大拇指放在耳後，其餘四指貼在臉頰，輕托起耳朵。

3、運動才能年輕態

即使不愛運動，爲了皮膚，每天也跑上20分鐘吧，這樣可以讓臉部的肌膚同樣進行訓練，既能瘦臉，也能變彈力。如果沒時間做運動，這款產品也可以幫臉部進行有氧運動——嬌韻詩的青春駐顏霜，使用它時，需要配合拍打28下，利用拍打動作，加強血液循環，臉部細胞就能充分地進行有氧運動，之後皮膚會變得很紅潤，就像剛剛從跑步機上下來！

4、猛Buy抗老品，不吸收也白搭！

市場上初期抗老的產品琳琅滿目，很容易就挑花眼，不管你選哪一瓶，能徹底吸收纔是關鍵。我們的美容編輯在使用後，力薦你用“小黑瓶”。“小黑瓶”使用在化妝水之後，精華前，能提升後續營養3倍吸收，使用起來你會明顯看到，皮膚“吃”得特別快。一週後，就發現皮膚質感特別好，關鍵是真正改善了你的膚質。它作爲你步入初熟齡肌膚的護膚夥伴，不但讓你現在就看到肌膚改善，同時堅持用它，5年、10年後，也許那時你的皮膚只比現在老3歲！

5、要年輕，學會閱讀成分表

都說25歲是女人的一個坎，從那時起，你的肌膚開始走下坡路。不過這個坎很可能提前到來，城市的污染，工作的壓力，日曬，對於初期抗老來說，還有一個關鍵詞，就是抗氧化，抑制自由基氾濫。所以現在你要關注一下這些成分：酚類成分(白茶多酚，紅酒多酚，綠茶多酚，葡萄多酚)、蝦青素、茄紅素、右旋VE等等，此外，還要關注一些激發膠原蛋白增生的成分，如多肽。

6、消除眼袋 肌膚年輕態

你有沒有特別關注某些美容院登出的整容前後對比圖，那些拉皮、抗皺的前後對比照片都不算驚悚，最驚悚的是眼袋。明明沒皺紋，一對眼袋就足以讓女人衰老8歲。其實除了天生因素，很多眼袋都是由眼部浮腫導致的。不健康的作息，睡前喝水，枕頭過高，幾乎每天早晨眼部都有浮腫，沒多加呵護，浮腫慢慢隨年齡增長，變成了眼袋。所以你特別需要在護膚程序中加入消眼部浮腫和眼袋的產品。

7、眼部按摩操

眼部特別嬌弱，最難以抵抗外界的傷害。那麼我們讓它變堅強點，像鍛鍊身體一樣，鍛鍊眼部肌肉。食指和中指做V字形，撐開眼框，力度不需太大，然後緊閉雙眼，再用力睜開，反覆這個動作，每天3分鐘，眼周有點酸酸的，不過卻非常有效。

8、頸部，不要用面霜湊合了

平時經常用面霜直接塗在頸部，不過實際上頸部皮膚與面部截然不同，面部產品的養分很有可能頸部根本不吸收，敷在表面更加油膩。而專門針對頸部的提拉產品，不但能改善頸紋，同時防止雙下巴的形成。塗抹時，由下而上，逆着毛孔，讓營養吸收；再由上至下，由淋巴位置輕撫到胸膛；最後一步，沿頸紋走向按摩。

9、即使煩惱時，也請揚起嘴角

當你終日爲房租奔波，當你孤單一人度過七夕節時，這時，也請揚起嘴角，因爲這樣眉頭就會自然放鬆，不會形成難看的川字紋。川字紋一旦形成，不但會令你看起來老10歲，而且會讓你看起來像個兇巴巴的小婆婆。平日護膚時可以用抗皺精華，在眉間凹陷的地方加重量按壓，然後90度撫摸垂直川字紋，舒展眉心。陽光強烈的日子，出門別忘了戴墨鏡，強光也會刺激你皺起眉頭的。