春日拒絕乾燥肌

春日拒絕乾燥肌，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，正確的護膚方法其實是非常簡單的，所以我們要定期去角質，以下是春日拒絕乾燥肌的護膚方法趕緊學起來吧！

春日拒絕乾燥肌1

第一種武器：油脂保溼

保溼原理

油脂保溼也是歷史最悠久的保溼方法。這類保溼劑效果最好的是凡士林，許多醫療用藥膏及極幹皮膚用的保溼滋潤霜都含有這一成分。凡士林不會被皮膚吸收，它在皮膚上形成一道保溼屏障，使皮膚的水分不易蒸發、散失，保護皮膚不受外物侵入。

除了凡士林外，油脂保溼成分還有高黏度白蠟油、各種三酸甘油脂、各種酯類油脂。含有抗蒸發保溼劑的護膚品，基本都含有這些成分，適合極乾性的皮膚在晚間使用。

適用範圍

油脂保溼品比較油膩，在夏天基本屬於自殺性“武器”，可是在乾燥的冬天卻是功效顯著哦。一層潤澤的油脂可以幫你把水分牢牢地鎖住，使肌膚在初春的寒冷下也呈現出凝脂般的動人。

油脂保溼品更適合缺水缺油的乾性皮膚使用，油性膚質的美眉即使在冬天也應該慎重選擇，因爲選錯了水油比例的護膚品，過多的油脂很可能會因堵塞毛孔而引起粉刺和痤瘡呢。

保溼要訣

1、選擇適當的油脂成分及油脂含量。動物性油脂是滋潤度最高的油脂保溼品，如含有綿羊油、羊毛脂等成分的產品，而植物性油脂如荷荷巴油、椰子油等成分更加溫和一些，還能被皮膚吸收。而其他的一些油脂保溼成分也有不同的特性，可根據需要選擇。

2、掌握適當的用量。油脂類保溼品一般具有高營養度的特晾，可幫助肌膚在保持水分的同時補充各種營養，可是如果使用量過多會增加皮膚的負擔，導致皮膚問題的出現。所以在使用這類保溼品時一定要注意適量原則。

3、注意做好清潔。凡士林是不會被皮膚吸收的，它會長期附着在皮膚上。如果使用油脂類保溼品時不注意徹底清潔皮膚，就很容易使皮膚的外部屏障越來越厚，營養成分就不容易進入到肌膚裏面去了。所以在使用這類保溼品時，最好配合使用清潔力較好的潔面產品。

第二種武器：吸溼保溼

保溼原理

吸溼保溼是最常見的保溼方法。這類保溼劑最典型的就是多元醇類，使用歷史最悠久

的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有從周圍環境吸取水分的功能，在相對溼度高的條件下對皮膚的保溼效果很好。但是在相對溼度很低、寒冷幹

燥和多風的氣候裏，不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚內層吸取水分，而使皮膚更乾燥，影響皮膚的正常功能。很多護膚保養品如化妝水、乳液、面霜等都或多或

少含有這類成分。

適用範圍

含此類成分的保溼護膚品，適合在相對溼度高的夏季、秋初季節以及南方地區使用，而對於乾性皮膚或北方乾燥的天氣，此類保溼品就有些力不從心了。

保溼要訣

1、吸溼類保溼品從環境中吸取水分來保持皮膚溼潤，可是並不能把水分輸送到皮膚內部呢。因此，使用這類保溼品，有可能出現肌膚看着很潤澤，可實際還是很乾和產生營養不足等問題。這就要有針對性地配合使用一些能夠直抵皮膚深處的保溼營養品了。

2、溼度低的北方就不能用吸溼性保溼品了嗎?那可不一定。使用時先擦一層較滋潤的化妝水，而後隨身帶上一瓶保溼噴霧，就能配合到吸溼保溼品的特性，讓你的肌膚隨時水噹噹的。這比單獨使用保溼噴霧或單獨使用吸溼保溼品的效果要好得多。

第三種武器：水合保溼

保溼原理

水合保溼是功能最廣泛的保溼方法。這類保溼品屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網，將自由自在的遊離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，從而達到保溼效果。

適用範圍

這是屬於比較高級的保溼成分，適合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用。其成分以膠原質、彈力素、玻尿酸爲主，主要來源於動物體。最近已經有來自微生物和植物的成分，其效果相似。

保溼要訣

水合保溼有非常強的鎖水成分，而且它很少用合成酯，能夠讓人放心。另外—般的水合保溼品在保溼之外，還有沆衰老、平復幼紋和保護肌膚的功能，屬於全效型的護膚品，所以在使用時不要做加法，要做好減法，讓肌膚得到充足的營養而又不會造成肌膚負擔。

第四種武器：修復保溼

保溼原理

修復保溼是適合成熟肌膚的保溼品。近年來，護膚保養品常常被添加各種維生素，以幫助修復皮膚細胞的各種功能，增強自身的抵抗力和保護力，如維生素A、維生素B5、維生素C、維生素E以及果酸產品都是不錯的保溼修復成分。

含有維生素E的保溼品可聚集在皮膚的角質層，幫助皮膚角質層的修復，阻止皮膚內

及角質層水分蒸發。維生素A是調節皮膚細胞成長及活動的重要成分，它可以使皮膚增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。維生素原B5也就是泛醇，可促進纖維母

細胞的再生，幫助組織的修復。維生素C可促進膠原質的合成，使皮膚更飽滿，防止皺紋的形成。果酸可去除皮膚上失去保溼功能的角質層，讓新生的角質細胞自然

發揮保溼功能，提高皮膚的滋潤度，是一種修復保溼劑。

適用範圍

此類保溼品尤其適用於30歲以上由於歲月侵蝕而受損較嚴重的皮膚。

保溼要訣

1、乾燥的皮膚無論用何種保溼護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護及保溼功能來達到更理想的效果。

2、配合其他有修復作用的護膚品，保溼效果更好。

3、必須配合溫和的去角質程序，才能事半功倍。

春日拒絕乾燥肌2

補水應知"水源"

當皮膚內的含水量保持在15%至20%時，皮膚表面就光滑、嬌嫩，如嬰兒的肌膚一般;而當皮膚內的含水量由於各種原因少於10%時，皮膚首先出現的是乾澀的緊繃感，表面會有細小的脫屑，繼而會形成細小的.皺紋，長期缺水的皮膚還會乾裂而且非常容易過敏，因此多喝水十分必要。

一般每天需攝取2至3升水，分4至5次飲用較爲合理，尤其是早晨起來飲1小杯開水，可及時補充一夜消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環。如果有條件，可飲礦泉水、檸檬水等。礦泉水中含有鈣、鎂、硝等多種礦物質及二氧化碳，能促使皮膚細膩紅潤。檸檬中含有豐富的維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶，綠茶、普洱茶、龍井茶等，也有補水的效果，這些飲料可加快體液循環，使皮膚清潔溼潤。

補水不等同保溼

補水和保溼是美容中兩個不同的概念。保溼是防止皮膚表面水分流失，並在其外部形成保溼膜，而補水是將水分輸送到皮膚細胞中去，在護理皮膚時，通常是先補水再保溼，先用補水精華給皮膚以充分補水，深層滋養，然後再根據自己皮膚的性質來選擇使用保溼乳液(中油性肌膚)或乳霜(乾性皮膚)，鞏固形成肌膚保護膜，輸入營養並鎖緊水分。尤其是對油性皮膚，雖然平時總是油光光的，但在沙塵狂風天氣的侵襲下，皮膚同樣會乾燥、起皮。這時要多用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還可以抑制油脂分泌。

皮膚的第一項衰老跡象就是從"缺水"開始，如果你知道嬰兒皮膚的含水量是老人的兩倍，你一定會注重皮膚的保溼。

補水也有方法

喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法，但很多人會忽略，因此可採取幾個小方法:

1、用大杯子喝水.用400cc左右的水杯裝水，時刻提醒自己每天喝4杯就可以了。

2、隨手一杯水，白天上班放一個大水杯在桌子上，每次經過飲水機時，別忘了停下來喝口水。在家別忘在茶几、牀頭放一瓶水，沒事時隨手拿起喝口水。

3、隨身攜帶，隨時在包裏或車上放一瓶水，不渴也喝幾口。

有人說爲了保持充足的水分，最好把喝水想象成呼吸，因爲當體內缺水時，你不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官"借水"，最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時，你纔會感到口渴。所以，當你感到口渴時，皮膚早已經"大旱"了。

補水最佳時刻

補水應該白天、晚上均勻地喝，不要1小時內連續喝4大杯水。每天喝水的最佳時刻是:早晨起牀後，一定要喝水，因爲睡眠期間自皮膚蒸發的水分約有200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水，喝完後做一些簡單運動，不可靜坐;上午十點左右，喝水可以補充工作時所流失的水分;下午三點左右，可以用下午茶的時間喝喝水;還有是睡前，睡眠中血液的濃度會增加，喝水可以沖淡血液。

其實，補水重點是夜間補水。由於白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感皮膚用的護膚品，如天然材料的面膜就比較適合敏感皮膚。