呵護頸部的方法，你知道的有什麼呢？在生活中，我們常常會對自己的肌膚進行一個護理，隨着年齡的增長，我們的肌膚會出現不同程度的衰老，因此及時的對我們的肌膚進行護理是非常有必要的，下面是呵護頸部的方法。
呵護頸部的方法1
一、護理常識
1、歲月留痕，由於頸部油脂分泌量的減少，使粗糙、乾燥的感覺日漸明顯。
2、‘女性從25歲起，皮膚走向衰老，最先顯露跡象的部位，就是“曝光率”極高的頸部。
3、頸部皺紋的出現，跟我們睡覺和工作時的不良姿勢難脫關係。此外，不當的肢體運動會造成頸部肌膚的老化與鬆弛。
二、導致頸部細紋產生的因素：
1、喜歡“高枕無憂”。
2、總是低頭做事，很少擡頭“前瞻”。
3、用脖子夾着電話聽筒，“煲電話粥”。
4、不喜歡戴圍巾，無論外面風沙“肆虐”。
5、重視面部護膚，忽略對頸部“呵護”。
6、噴灑香水，對頸部造成“傷害”。
7、不採取防曬措施，加速頸部“衰老”。
三、日常保養
1、定期到美容院做頸部護理，對頸部進行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液循環，充分得到護膚品的滋潤與營養，顯輕皺紋的痕跡。堅持每月要做一二次護理。
2、在日常生活中，要重視頸部護理。潔面、護膚、滋養與臉部保養同等重要，爲頸部清潔和塗抹護膚品時，應從頸部最底處，雙手交替由下向上輕推，以避免皮膚鬆弛。
3、無論天氣陰晴，出門在外做好頸部防曬護膚，避免紫外線對肌膚造成傷害。
4、如果頸部因太勞累，無法靈活轉動，可將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾裏，把它放在痠痛的'部位，劃小圈進行冷敷20－30分鐘，2－3天即可恢復。
5、如果對頸部膚色（偏黑）不太滿意，我們還可以用土豆泥（土豆削皮煮熟搗成糊狀）加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱塗敷，可使頸部變得白皙、細嫩。如果每日服用核酸800毫克，一個月之後頸部皮膚會更加細膩嫩白。
呵護頸部的方法2
1、細心清潔
頸部肌膚非常細膩，清潔用的毛巾或海綿質地一定要柔軟、細密。洗澡時，用純棉的軟毛巾由下至上乾擦頸部皮膚，動作要輕柔，之後再清潔，有助於肌膚更新。
2、“低”枕無憂
高枕頭容易使頸部處於彎曲狀態，威脅頸椎的健康，也很容易產生頸紋。枕頭的高度在8釐米左右是最合適的。
3、明星“下巴操”
這是美女常青樹蕭薔消褪雙下巴的獨家祕訣。仰頭，用力仰到底；伸出舌頭，用力地向上伸，堅持；慢慢還原；然後重複。
4、開始用頸霜
呵護頸部要趁早，“預防”比“挽救”要輕鬆得多。頸霜是專門針對頸部肌膚設計的，大多具有保溼滋潤、抗衰老和減輕皺紋的功效。各種面部精華產品，尤其是具有緊緻提升作用的，都是不錯的選擇。
5、按摩讓時間靜止
將頸霜均勻塗抹在頸部，雙手由下而上，以W形的手勢提拉頸部肌肉，這樣不僅可以預防和減淡皺紋，還能舒緩疲勞和改善頸椎狀況。
