臉上長痘該怎麼做

臉上長痘該怎麼做，很多人因爲飲食和生活不規律的問題，臉上總是長痘，臉上長痘痘看上去總是覺得不美觀，特別是一些愛美的女孩子，看見臉上長痘了就會很苦惱，下面爲大家分享臉上長痘該怎麼做。

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首先要保持樂觀

只要有好心境，你就能輕鬆面對痘痘問題，心情好身體機能會更好，這樣皮膚的排毒工作纔可以正常，消除痘痘就很簡單了。

去皮膚科

讓醫生給你開一些專門祛痘的藥，使用之後可以更加快消除痘痘，很多網上流傳的祛痘偏方都是騙人的，不要隨便使用。

調整飲食

健康的食品可以幫助你消除痘痘，果蔬、粗糧、牛奶，富含營養物質，每天多吃一些，不吃辛辣刺激性食物，這樣痘痘就不會出現在你的`臉上。

不要做晚睡的人

年輕人喜歡熬夜，熬夜會嚴重傷害身體健康，使皮膚新陳代謝變得不正常，這樣很容易長痘痘。

臉上長痘該怎麼做2

不要熬夜

熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

要注意飲食

不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因爲油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。

常洗臉並且注意個人衛生

不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

洗完臉之後

在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等

戒菸戒酒

或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裏面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。