愛美女性不知道的天然嫩膚法，擁有光滑水嫩的皮膚是很多女生想要的，不少女性通過做一些醫美或者是其他的皮膚養護來讓自己的皮膚變得更水嫩。其實一些天然的方法也可以讓自己的皮膚更好。下面分享愛美女性不知道的天然嫩膚法。
愛美女性不知道的天然嫩膚法1
護膚面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
1、緊膚面膜
梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2、酸奶清潔面膜
材料：酸奶和麪粉
做法：
1、將適量的酸奶和麪粉放在小鉢中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)
2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
3、中性皮膚最適合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。
4、草莓面膜擊退你的痘痘
材料：草莓4粒、麪粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁。
2、將麪粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3、塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。
5、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4個油梨、 1/2個小的`或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。
製作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤溼的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將 紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗淨，再用保溼霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保溼作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。
6、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6-8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢乾透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦淨。
7、酸奶黃瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量
做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘後取下黃瓜片，把臉洗淨。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。
8、酸奶秀髮護養法
方法一：用洗髮精洗頭髮，衝淨之後，用酸奶充當潤髮乳使用，秀髮不但不會有洗髮精殘留的問題，摸起來還非常柔順。務必要衝乾淨。
方法二：用適量酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混調成糊狀，當作護髮乳按摩頭皮，約30分鐘後用低於體溫的溫涼水仔細洗淨，受損的秀髮會有新生的感覺。
功效：酸奶不光可以用來護膚美容，還可以讓秀髮變得更柔軟更有光澤，若每個星期試用1~2次，可以省下不少上美容院護髮的錢喲!乾燥，使皮膚保持滋潤細膩，富有彈性，充滿光澤。
愛美女性不知道的天然嫩膚法2
多喝水
清晨起牀空腹喝一杯溫熱的白開水，或是稍加一點精鹽，這樣能清理腸道、排除毒素。
多吃鮮果和蔬菜
這是因爲水果和蔬菜含有豐富的維生素C，可以營養肌膚，嫩膚潤膚，還可實現美白效果。
淋巴按摩
每天最好對淋巴部位進行按摩10分鐘，促進血液的循環，排除毒素。
鍛鍊身體
要經常的鍛鍊身體，促進血液流暢以及保持細胞的活躍。
